GoldenLine
Zaloguj się
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Krzysztof W.:
Natalia M.:
Adam W.:
dobra, przekonaliście mnie..
wezmę kiedyś rower i pokażę mu górki w lesie Bielańskim :) chociaż tam są wszędzie zakazy jazdy ;) i wezmę pulsometr.. zobaczymy co wyjdzie..
Latami jeździłam po Bielańskim.... jest super, przez Młociny jest przebitka na Kampinos - fantastyczna trasa!

Gdzie dokładnie? Ostatnio się tłukłem przez Łomianki do Estrady, lasem bym wolał.

Wyjeżdżając z Młocińskiego, przebijasz się przez Łomianki do Kampinosu, prostopadle przez główna trasę. Trudno mi to opisać, jeżeli będę się wybierała, dam znać, może będziesz miał czas, żeby sie wybrać. Chociaż od jakiegoś czasu preferuję kierunek południowy i na razie planuję wybrać się do Czrska.
Link do wypowiedziLink
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Nie biegam, bo od środy przeziębiony. Ale za 2,5h to się zmieni, nie mogę opuścić biegu we własnej dzielnicy. A potem powrót do popołudniowej kuracji, aby jutro walczyć w Garwolinie. Liczę na lecznicze działanie zawodów biegowych :>
Link do wypowiedziLink
Krysia S.

Krysia S. adiunkt, AGH

Oświadczam z całą stanowczością, że jestem:
NIENORMALNA
NIEODPOWIEDZIALNA
POKRĘCONA
i takie inne epitety.
Otóż, w 10 dni po zabiegu poszłam do lekarza żeby mi wyciągnął szwy. Powiedział, że tak się to ładnie goi, że mogę sobie jeszcze ze szwami pochodzić. I że mam przyjść w środę, czyli w 17 dobie po zabiegu do wyciągania tych szwów i krojenia drugiej strony brzucha. Ja się jego zapytałam, czy mogę już jeździć do pracy na rowerze, a on powiedział, że nie... No, o bieganie się nawet nie odważyłam zapytać.
No ale uznałam, że skoro nawet nie czuję że tam miałam coś robione, to tak kontrolnie pójdę sobie pobiegać. No i zrobiłam w jeden dzień 5 km, w kolejny 7, a trzeci 10.
Link do wypowiedziLink
Robert Zakrzewski

Robert Zakrzewski free *

ta choroba jest nieuleczalna ...
Link do wypowiedziLink
Sylwia Kalińska

Sylwia Kalińska Manager - Financial
Crime Compliance,
AML, French Speaker

nie biegam, już dłuuuugo nie biegam. I.....od tego niebiegania się pochorowałam - zapalenie zatok!
Link do wypowiedziLink
Krysia S.

Krysia S. adiunkt, AGH

Robert Z.:
ta choroba jest nieuleczalna ...

No właśnie... Ech!
Ale czeka mnie kolejna przerwa, jak mi potną tę drugą stronę. Jeszcze w środę rano muszę się przebiec, tak na zapas. Ciekawe ile tym razem wytrzymam.
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Sylwia K.:
nie biegam, już dłuuuugo nie biegam. I.....od tego niebiegania się pochorowałam - zapalenie zatok!

Sylwia, w grudniu, po prawie wyleczonej kontuzji załapałam zapalenie zatok i oskrzeli, widać taki nasz los....
Życzę zdrówka, ja w końcu z tego wylazłam i Tobie też tego serdecznie życzę!
Link do wypowiedziLink
Tomasz D.

Tomasz D. Systemy
informatyczne dla
telekomunikacji

Delegacja, tylko bagaż podręczny więc brak butów biegowych czy nawet spodenek :)
Link do wypowiedziLink
Rafał S.

Rafał S. Elektryk/Utrzymanie
ruchu, Ramb

Jutro moje miasto biega a ja idę do pracy :/

10 km

http://www.belchatowbiega.pl/index.php?option=com_cont...

dla chętnych bieg rekreacyjny trasa 10 km po lesie Bełchatów
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Tomasz D.:
Delegacja, tylko bagaż podręczny więc brak butów biegowych czy nawet spodenek :)
Tomek, a nie możesz ubrac się na cebulkę?
Link do wypowiedziLink
Tomasz D.

Tomasz D. Systemy
informatyczne dla
telekomunikacji

Hanna S.:
Tomasz D.:
Delegacja, tylko bagaż podręczny więc brak butów biegowych czy nawet spodenek :)
Tomek, a nie możesz ubrac się na cebulkę?
Haniu - raczej nie przy temperaturze +30 stopni ;), coś mi się może zagotować :)
Link do wypowiedziLink
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...

Sylwia K.:
nie biegam, już dłuuuugo nie biegam. I.....od tego niebiegania się pochorowałam - zapalenie zatok!

Sylwia...jak kolano?
Ja pierwszy bieg po przerwie zaplanowałam na najbliższą niedziele...właściwie marszobieg i zobaczymy ja będzie :)
A wczoraj ZUMBA ....ale była mega intensywna i od razu chce się żyć :-))))
Link do wypowiedziLink
Sylwia Kalińska

Sylwia Kalińska Manager - Financial
Crime Compliance,
AML, French Speaker

Katarzyna Z.:
Sylwia K.:
nie biegam, już dłuuuugo nie biegam. I.....od tego niebiegania się pochorowałam - zapalenie zatok!

Sylwia...jak kolano?
>

Kolano lepiej - choć boli na zmianę pogody (!!!!).
Ja póki co maszeruję i ćwiczę (aerobik itp).
W tym tygodniu planuję rower stacjonarny bez obciążenia 10-15 min. W kolejnym tygodniu to samo do ok 30 min. W tym samym czasie - wzmacnianie czworogłowego i cała reszta moich ulubionych ćwiczeń (deski itp). Jeśli będzie ok - to za ok dwa tygodnie bieg na 3 km:) I poooooowooooolny powrót na stałe:P
Kasiu - 3mam kciuki! daj znać jak kolano zareaguje na wysiłek biegowy...
Link do wypowiedziLink
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...

Kolano lepiej - choć boli na zmianę pogody (!!!!).
Ja póki co maszeruję i ćwiczę (aerobik itp).
W tym tygodniu planuję rower stacjonarny bez obciążenia 10-15 min. W kolejnym tygodniu to samo do ok 30 min. W tym samym czasie - wzmacnianie czworogłowego i cała reszta moich ulubionych ćwiczeń (deski itp). Jeśli będzie ok - to za ok dwa tygodnie bieg na 3 km:) I poooooowooooolny powrót na stałe:P
Kasiu - 3mam kciuki! daj znać jak kolano zareaguje na wysiłek biegowy...

Dobrze że tak dużo robisz :-) Mam nadzieje że dzięki temu powrót do biegania nie będzie aż tak obciążający dla Nas :))) Wiesz dla mnie najbardziej brakuje odstresowania po całym dniu w pracy w czasie biegania :)
W niedziele planuję 3 km :) i może z nową koleżanką z mojej Dąbrówki bo się odezwała do mnie że szuka towarzyszki do biegania i się cieszę bo wcześniej to zawsze sama trenowałam po tych naszych pięknych lasach...a wiadomo w towarzystwie dla Nas biegaczek raźniej :) i bezpieczniej :)
Dziś mam jeszcze zumbę :)))
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Odpoczywam po maratonie ...przygotowuje kolejny plan treningowy.....myślę o nowych wyzwaniach i ............popijam tequilę:)
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Bo...mi się zwyczajnie nie chce. Tzn. nie chciało wczoraj. Wolałem obejrzeć film "Auta" z małoletnim. I wiecie co? Czułem się po nim tak nakręcony, że miałem ochotę zrobić sobie mocne&nocne OWB2, ale rozdądek przez próg mnie nie puścił, bo dziś od 6ej w pracy. Dziś też sobie obejrzę i w drogę! "Auta 2" już czekają na projekcję :DTen post został edytowany przez Autora dnia 27.06.13 o godzinie 08:22
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Krzysztof W.:
Bo...mi się zwyczajnie nie chcę. Tzn. nie chciało wczoraj. Wolałem obejrzeć film "Auta" z małoletnim. I wiecie co? Czułem się po nim tak nakręcony, że miałem ochotę zrobić sobie mocne&nocne OWB2, ale rozdądek przez próg mnie nie puścił, bo dziś od 6ej w pracy. Dziś też sobie obejrzę i w drogę! "Auta 2" już czekają na projekcję :D
Jak Cię takie rzeczy kręcą to może maraton będziesz biegł z projekcją na google glass przed oczami? ;P
Link do wypowiedziLink
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Krzysztof W.:
Bo...mi się zwyczajnie nie chce. Tzn. nie chciało wczoraj. Wolałem obejrzeć film "Auta" z małoletnim.

Zarąbisty film!

Zwłaszcza oglądany z małolatem (ja oglądałem z bratankiem).
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Marcin S.:
Krzysztof W.:
Bo...mi się zwyczajnie nie chce. Tzn. nie chciało wczoraj. Wolałem obejrzeć film "Auta" z małoletnim.

Zarąbisty film!

Zwłaszcza oglądany z małolatem (ja oglądałem z bratankiem).

Podpisuje sie :) Moja Żaba go uwielbia :)
Wracając do tematu, to dzisiaj bedzie basen z ŻabąTen post został edytowany przez Autora dnia 28.06.13 o godzinie 11:48
Link do wypowiedziLink
Iwona M.

Iwona M. ,Niektórzy ludzie
mają otwarte głowy
tylko podczas
trepan...

ospa- koszmar
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Jeszcze nie gotowy do Polma...


Wyślij zaproszenie do
Anuluj