Iwona M.

Iwona M. ,Niektórzy ludzie
mają otwarte głowy
tylko podczas
trepan...

3 godziny spaceru starczy.
Krzysztof Słota

Krzysztof Słota Umysł człowieka jest
jak spadochron-
zamknięty nie działa

Dziś można stwierdzić, że nieco nostalgiczna wizyta w stolicy Europy, gdzie baaardzo chciałem pobiegać, ale...nie dało rady, nie dało;)
Dorota Biegowska

Dorota Biegowska ptak lata, ryba
pływa, człowiek
biega

...bo złamałam sobie małego palca u stopy i od dwóch tyg czuję się jak ryba bez wody;((( nie widać poprawy, palec wygląda jak serdel i mogę chodzić tylko w japonkach, nawet skarpety nie mogę założyć;/
Sylwia Kalińska

Sylwia Kalińska Manager - Financial
Crime Compliance,
AML, French Speaker

Dorota B.:
...bo złamałam sobie małego palca u stopy i od dwóch tyg czuję się jak ryba bez wody;((( nie widać poprawy, palec wygląda jak serdel i mogę chodzić tylko w japonkach, nawet skarpety nie mogę założyć;/

Siostra, spoko loko, odbijemy to sobie!!! Już niedługo:)Trza naszego Brata Biegowskiego na trasę wysłać. Coby miejsca na ścieżce nam pilnował:)
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Dziewczyny, to Wy brata też macie? Dorota, zrastaj się szybko!
Sylwia Kalińska

Sylwia Kalińska Manager - Financial
Crime Compliance,
AML, French Speaker

Hanna S.:
Dziewczyny, to Wy brata też macie? Dorota, zrastaj się szybko!

Taaaakkk....debiutował w Interrunie krakowskim tydzień temu:P Biegowski jak nic:P
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

bo sadzę zioła, odwiedzam targi, kupuje szparagi i ciesze sie zyciem w dni bez treningu ;)
Dorota Biegowska

Dorota Biegowska ptak lata, ryba
pływa, człowiek
biega

Pierun nie chce sie zrosnac:/

konto usunięte

Dorota B.:
...bo złamałam sobie małego palca u stopy i od dwóch tyg czuję się jak ryba bez wody;((( nie widać poprawy, palec wygląda jak serdel i mogę chodzić tylko w japonkach, nawet skarpety nie mogę założyć;/

Bidusia!

:)

Ale (jak masz dystans do siebie) daj prosze opis, jak to zrobiłaś :P

:)
Krysia S.

Krysia S. adiunkt, AGH

No bo nie mogę :(

Pokroili mi brzucho (na razie lewą stronę, jak się zrośnie i zagoi będą kroić prawą) i szlaban na bieganie. Ba, na wszystkie możliwe aktywności fizyczne, włącznie z rowerem i jogą. No szlag!

Ale, że jestem urodzoną optymistką, wymyśliłam sobie plan B. A mianowicie:
- będzie to przerwa regeneracyjna dla całego ciałka
- uchronię moje prawe kolano przed niechybną kontuzją, bo co kilka dni po bieganiu zaczynało się odzywać
- zapodam sobie drakońską dietę i przez ten miesiąc schudnę, żeby mi było lżej biegać później (z braku haju endorfinowego będę miała haj ketonowy)
- wyśpię się za wszystkie czasy

konto usunięte

Ja nie biegałem przez 8 dni po Interrun`ie, bo:
a) długi weekend
b) pogoda

Ale nie biegałem przez ponad miesiąc w grudniu:
a) świeta
b) dni wolne
c) partner mi sie spalił

:(

konto usunięte

Krysia S.:
No bo nie mogę :(

Pokroili mi brzucho (na razie lewą stronę, jak się zrośnie i zagoi będą kroić prawą) i szlaban na bieganie. Ba, na wszystkie możliwe aktywności fizyczne, włącznie z rowerem i jogą. No szlag!

Ale, że jestem urodzoną optymistką, wymyśliłam sobie plan B. A mianowicie:
- będzie to przerwa regeneracyjna dla całego ciałka
- uchronię moje prawe kolano przed niechybną kontuzją, bo co kilka dni po bieganiu zaczynało się odzywać
- zapodam sobie drakońską dietę i przez ten miesiąc schudnę, żeby mi było lżej biegać później (z braku haju endorfinowego będę miała haj ketonowy)
- wyśpię się za wszystkie czasy

1. Współczuwamy
2. To ostatnie najwazniejsze :D :D :D :D
Dorota Biegowska

Dorota Biegowska ptak lata, ryba
pływa, człowiek
biega

Schodząc z łóżka zahaczylam najmniejszym palcem o jego drewnianą ramę
:/ poczułam ból i chrupnięcie. Pech :(Ten post został edytowany przez Autora dnia 03.06.13 o godzinie 22:20

konto usunięte

Dorota B.:
Schodząc z łóżka zahaczylam najmniejszym palcem o jego drewnianą ramę
:/ poczułam ból i chrupnięcie. Pech :(

Jednak :)

Czyli jak w dowcipie

Ale nie śmieję się z Ciebie Dorota bynajmniej, tylko współczuwam!!!
:)
Pytanie było, bo myslałem, że kontuzja coś miała związek z bieganiem itd!

:)

Gój sie szybko Dorota!
:)
Dorota Biegowska

Dorota Biegowska ptak lata, ryba
pływa, człowiek
biega

Właśnie najgorsze jest to,że niby taka pierdoła,nabyta nie podczas biegania,a jednak zmusza mnie do roztrenowania i to długiego.
Krysia S.

Krysia S. adiunkt, AGH

Dorota B.:
Właśnie najgorsze jest to,że niby taka pierdoła,nabyta nie podczas biegania,a jednak zmusza mnie do roztrenowania i to długiego.

Takie pierdoły są najbardziej wkurzające. Ale głowa do góry. Wymyśl sobie jakiś pozytywny aspekt obecnej sytuacji. Szybko zleci i znowu pobiegasz.
Dorota Biegowska

Dorota Biegowska ptak lata, ryba
pływa, człowiek
biega

Dzięki za słowa otuchy:) najwyraźniej tak ma właśnie być, nosi mnie bardzo i pocieszam sie mietowymi czekoladkami :)
Ania Gasińska

Ania Gasińska Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**

Dorota B.:
Dzięki za słowa otuchy:) najwyraźniej tak ma właśnie być, nosi mnie bardzo i pocieszam sie mietowymi czekoladkami :)

Dorotka ale na rowerze chyba jeździsz bo Cię dziś rano widziałam :)
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...

Dorota przykro mi :( Ale dasz rady...niedługo wrócisz...
My z Sylwią to wiemy już jak to jest....
U mnie zaraz mija 2 miesiące już bez biegania :( ale jestem dobrej myśli...:) może już za 1-2 tygodnie wrócę, dziś trochę się wyjaśni...na rezonansie.

Póki co czytam Was tutaj codziennie :-) i wspieram duchowo :) Planuję powoli co dalej...Maratony w tym roku to kibicowanie Wam pewnie tylko...ale to przecież też ogromna przyjemność :)
Dorota B.:
...bo złamałam sobie małego palca u stopy i od dwóch tyg czuję się jak ryba bez wody;((( nie widać poprawy, palec wygląda jak serdel i mogę chodzić tylko w japonkach, nawet skarpety nie mogę założyć;/
Dorota Biegowska

Dorota Biegowska ptak lata, ryba
pływa, człowiek
biega

Tak,na rowerze jeżdżę,ale to w żaden sposób nie zastąpi mi biegania, w Krakowie rowerzysta ma trudny żywot- bardzo mało ścieżek rowerowych,więc trzeba albo miedzy ludźmi jeździć,albo po ulicy. Zarówno przechodnie,jak i kierowcy sie wściekają,bo rowerzyści im przeszkadzają.

Następna dyskusja:

Jeszcze nie gotowy do Polma...


Wyślij zaproszenie do