GoldenLine
Zaloguj się
Karolina O.

Karolina O. Experienced
Airfreight
Operations Manager

chłopaki rozwaliliście mnie :D
Link do wypowiedziLink
Ania Gasińska

Ania Gasińska Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**

Adam W.:
Robert Z.:
Ponieważ kolega ma dziś urodziny, no i się złamałem, dieta poszła w kąt ;-)

nie znam się.. ale na moje oko potrzebna tu brafitterka ;)

Adam jak widać znasz się jednak ;)
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

kurczę, u mnie dopiero trzeci dzień bez.. i naprawdę ciężko to znoszę.. wszyscy dookoła biegają a ja nie mogę i jeszcze ten Kraków.. chyba dopiero za rok :'(
jak życ, panie premierze, jak życ??
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Adam W.:
kurczę, u mnie dopiero trzeci dzień bez.. i naprawdę ciężko to znoszę.. wszyscy dookoła biegają a ja nie mogę i jeszcze ten Kraków.. chyba dopiero za rok :'(
jak życ, panie premierze, jak życ??

Spokojnie... do Krakowa zawsze możesz przyjechać na imprezę:). Byłeś u lekarza?
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

jeszcze nie byłem, na razie tylko smaruje traumeelem i okładam lodem, jest trochę lepiej niż było, choć cały czas kuleję :/
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Adam W.:
jeszcze nie byłem, na razie tylko smaruje traumeelem i okładam lodem, jest trochę lepiej niż było, choć cały czas kuleję :/
Może dobra diagnostyka i pomoc medyczna szybciej postawi Cię na zdrowe nogi???
Link do wypowiedziLink
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...

Adam W.:
kurczę, u mnie dopiero trzeci dzień bez.. i naprawdę ciężko to znoszę.. wszyscy dookoła biegają a ja nie mogę i jeszcze ten Kraków.. chyba dopiero za rok :'(
jak życ, panie premierze, jak życ??

Adam...znam te uczucie ;) Bardzo ciężko jest tak wytrzymać..ale pomyśl , że jak te swoje kontuzje doleczymy to znów będziemy śmigać....;) Bo przecież to przejściowy stan , kochamy biegać i nigdy podejrzewam z tego już nie zrezygnujemy...
A ja w Krakowie będę akurat za tydzień , planuję pojawić się na starcie , oczywiście w charakterze wsparcia dla Naszych ;) A do specjalisty może jednak udaj się na jakieś prześwietlenie..
Link do wypowiedziLink
Iwona M.

Iwona M. ,Niektórzy ludzie
mają otwarte głowy
tylko podczas
trepan...

Zawsze tak mam. pierwsze upalne dni w roku okupuje chorobą. Tym razem podejrzewam, że truskawki mnie powaliły. Oby do wtorku. Pierwszy, wolny termin na bieganie.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

chęci były...ale lenistwo się wtrąciło ;)
Link do wypowiedziLink
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...

Monika M.:
chęci były...ale lenistwo się wtrąciło ;)

Gdybym tylko mogla....juz dawno bylabym w tym czasie na swojej lesnej trasie biegowej :)
A tu wracam z usg kolana, ktore doradzil mi Mariusz w Krakowie, bo dokucza wciaz...
I takie cos mi stwierdzili : zapalenie ścięgień mięśni gęsiej stopki :(
Caly maj bez biegania, bez roweru....:( Chce sie ryczec bo cala forma zbudowana na połmaraton pewnie padnie :(
Ale my biegacze przeciez jestesmy twardzielami....Nam nie mozna ....
I tak bede biegac, w tym czerwcu...a Maraton Poznan...juz nie wiem czy zdarze do 13 pazdziernika...
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Katarzyna Z.:
Monika M.:
chęci były...ale lenistwo się wtrąciło ;)

Gdybym tylko mogla....juz dawno bylabym w tym czasie na swojej lesnej trasie biegowej :)
A tu wracam z usg kolana, ktore doradzil mi Mariusz w Krakowie, bo dokucza wciaz...
I takie cos mi stwierdzili : zapalenie ścięgień mięśni gęsiej stopki :(
Caly maj bez biegania, bez roweru....:( Chce sie ryczec bo cala forma zbudowana na połmaraton pewnie padnie :(
Ale my biegacze przeciez jestesmy twardzielami....Nam nie mozna ....
I tak bede biegac, w tym czerwcu...a Maraton Poznan...juz nie wiem czy zdarze do 13 pazdziernika...

Kasiu, przykro mi, rozumiem Cię:( Bardziej boli gdy są chęci- a nie można, z powodu zdrowotnych
niż gdy można a człowiekowi - nie chce się. u mnie to jest przejściowe, chwilowe - minie. Musisz przeczekać ten czas, cierpliwie i pomału dochodzić do formy. Cierpliwość będzie Tobie wynagrodzona, chociaż by Maratonem Poznańskim:-)) Trzymaj się cieplutko i wracaj szybko do zdrowia :-)
Link do wypowiedziLink
Bartek D.

Bartek D. analiza biznesowa,
audyt, IT

Katarzyna Z.:
Monika M.:
chęci były...ale lenistwo się wtrąciło ;)

Gdybym tylko mogla....juz dawno bylabym w tym czasie na swojej lesnej trasie biegowej :)
A tu wracam z usg kolana, ktore doradzil mi Mariusz w Krakowie, bo dokucza wciaz...
I takie cos mi stwierdzili : zapalenie ścięgień mięśni gęsiej stopki :(

Nie chcę być czarnowidzem, ale u mnie też początkowo zdiagnozowali gęsią stopkę. Odstawiłem bieganie na miesiąc, chodziłem na zabiegi (krio, laser etc) i nie przechodziło, dlatego poszedłem do prywatnego specjalisty (takiego drogiego :-) i stwierdził u mnie zanik mięśnia spowodowany naderwaniem wiązadła przedniego. Gęsia stopka według niego powinna przejść po 2-3 tygodniach bez biegania. Więc jeżeli nie będzie ustępować to lepiej zainwestować w dobrego lekarza bo można stracić sezon.

Niestety gęsia stopka to zdaje mi się to taki uraz, którego lekarzom wygodnie zdiagnozować (usg nic nie pokazuje albo mało - to pewnie gęsia stopka, niech nie biega, pacjent zaliczony).
Link do wypowiedziLink
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...


Nie chcę być czarnowidzem, ale u mnie też początkowo zdiagnozowali gęsią stopkę. Odstawiłem bieganie na miesiąc, chodziłem na zabiegi (krio, laser etc) i nie przechodziło, dlatego poszedłem do prywatnego specjalisty (takiego drogiego :-) i stwierdził u mnie zanik mięśnia spowodowany naderwaniem wiązadła przedniego. Gęsia stopka według niego powinna przejść po 2-3 tygodniach bez biegania. Więc jeżeli nie będzie ustępować to lepiej zainwestować w dobrego lekarza bo można stracić sezon.

Niestety gęsia stopka to zdaje mi się to taki uraz, którego lekarzom wygodnie zdiagnozować (usg nic nie pokazuje albo mało - to pewnie gęsia stopka, niech nie biega, pacjent zaliczony).

Bartek ale ja byłam u dobrego specjalisty dr.Marszałek z Poznania....jeszcze mam u Niego jedną wizytę w przyszłym tygodniu....Mi nie zalecili zabiegów żadnych ,a doustne środki przeciwzapalne , okłady z lodu , maść przeciwazaplaną....No zobaczymy i tak biegać na razie nie dam ray, bo przy chodzeniu nawet boli...:)

Monika dziękuję :) Muszę być cierpliwa...najgorsza jest ta złość że nie można robić czegoś co się bardzo lubi...
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Katarzyna Z.:
Gdybym tylko mogla....juz dawno bylabym w tym czasie na swojej lesnej trasie biegowej :)
A tu wracam z usg kolana, ktore doradzil mi Mariusz w Krakowie, bo dokucza wciaz...
I takie cos mi stwierdzili : zapalenie ścięgień mięśni gęsiej stopki :(
Caly maj bez biegania, bez roweru....:( Chce sie ryczec bo cala forma zbudowana na połmaraton pewnie padnie :(
Ale my biegacze przeciez jestesmy twardzielami....Nam nie mozna ....
I tak bede biegac, w tym czerwcu...a Maraton Poznan...juz nie wiem czy zdarze do 13 pazdziernika...

Cieszę się, że udało mi się Ciebie przekonać do tej wizyty ! Teraz dużo optymizmu i potem śmigamy w Poznaniu :)
Link do wypowiedziLink
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...

Mariusz M.:
Katarzyna Z.:
Gdybym tylko mogla....juz dawno bylabym w tym czasie na swojej lesnej trasie biegowej :)
A tu wracam z usg kolana, ktore doradzil mi Mariusz w Krakowie, bo dokucza wciaz...
I takie cos mi stwierdzili : zapalenie ścięgień mięśni gęsiej stopki :(
Caly maj bez biegania, bez roweru....:( Chce sie ryczec bo cala forma zbudowana na połmaraton pewnie padnie :(
Ale my biegacze przeciez jestesmy twardzielami....Nam nie mozna ....
I tak bede biegac, w tym czerwcu...a Maraton Poznan...juz nie wiem czy zdarze do 13 pazdziernika...

Cieszę się, że udało mi się Ciebie przekonać do tej wizyty ! Teraz dużo optymizmu i potem śmigamy w Poznaniu :)

Miales racje na usg od razu to zobaczyli...mam nadzieje ze ten maj tylko i bedzie po sprawie :) To prawdopodbnie stalo sie na polowce, bylam wtedy mocno oslabiona, bo jelitowka mnie meczyla i kurcze tak sie porobilo...A w Warszawie bede kibicowac Naszym we wrzesniu...Ty tez?
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Katarzyna Z.:
Miales racje na usg od razu to zobaczyli...mam nadzieje ze ten maj tylko i bedzie po sprawie :) To prawdopodbnie stalo sie na polowce, bylam wtedy mocno oslabiona, bo jelitowka mnie meczyla i kurcze tak sie porobilo...A w Warszawie bede kibicowac Naszym we wrzesniu...Ty tez?

Na warszawskim mam zamiar biec na maxa, a Poznań "towarzysko - zajączkowo" :) ale do tego czasu wieeele się jeszcze może zmienić;)
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

Mariusz M.:
Na warszawskim mam zamiar biec na maxa, a Poznań "towarzysko - zajączkowo" :) ale do tego czasu wieeele się jeszcze może zmienić;)

o, ja tak samo :)
na jaki czas się przygotowujesz na warszawski?
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Mariusz M.:
Katarzyna Z.:
Miales racje na usg od razu to zobaczyli...mam nadzieje ze ten maj tylko i bedzie po sprawie :) To prawdopodbnie stalo sie na polowce, bylam wtedy mocno oslabiona, bo jelitowka mnie meczyla i kurcze tak sie porobilo...A w Warszawie bede kibicowac Naszym we wrzesniu...Ty tez?

Na warszawskim mam zamiar biec na maxa, a Poznań "towarzysko - zajączkowo" :) ale do tego czasu wieeele się jeszcze może zmienić;)

O i jest artykuł o Twojej kontuzji ,warto poczytać :)
http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=8&act...
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Adam W.:

o, ja tak samo :)
na jaki czas się przygotowujesz na warszawski?

W czerwcu będę biegł w jakimś maratonie z planem złamać 3.30 , i w zależności od tego jak pójdzie podejmę decyzję jakie będą treningi i cele na wrzesień :)
Generalnie mój cel jest jeden ...w 2014 zrobić poniżej 3:05 co będzie baaaardzo wymagającym celem, ale taki wynik daje np. automatyczną kwalifikację do maratonu w Londynie, pomaga w Bostonie i Nowym Jorku :)
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

bardzo ambitnie, Mariusz!
3:05 to już prawdziwy hardcore..
trzymam kciuki
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Jeszcze nie gotowy do Polma...


Wyślij zaproszenie do
Anuluj