пропозиції роботи
Nie biegam bo piję herbatę...jak skończę to pobiegnę ;)
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Sylwia Kalińska:
echh..a ja nie biegam, bo mam 2 uciążliwe kontuzje (IBTS + obrzęk na dolym przyczepie mięsnia dwugłowego)....szlag mnie już trafia, jakaś taka nerwowa się zrobiłam... to już 2 tydzień przerwy, ale noga wciąż boli:/rozciągam, masuję, wzmacniam...i czekam na upragnioną 1 rehabilitację - 11 grudnia.
I szlag mnie trafia...oupss..powtarzam się...
:P
kurcze! cza Ci sie wykurować na bieg sylwestrowy hej no!!
Andrzej
F.
członek etatowy
Kolegium,
Samorządowe Kolegium
Odwoławcze...
nie biegam...
bo w końcu muszę odpocząć :)
602 km w zawodach w ciągu roku...
5 zwykłych maratonów, dwa ultara
....wystarczy )
To się nazywa "Przerwa Technologiczna"
:)
bo w końcu muszę odpocząć :)
602 km w zawodach w ciągu roku...
5 zwykłych maratonów, dwa ultara
....wystarczy )
To się nazywa "Przerwa Technologiczna"
:)
Elwira Mach poszukuje spokoju
nie biegam bo ciągle jestem chora :(
Adam W. running machine
Andrzej Funka:
602 km w zawodach w ciągu roku...
5 zwykłych maratonów, dwa ultra
tym mi zaimponowałeś :)
szacun!
Joasia
L.
Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej
Sylwia Kalińska:
echh..a ja nie biegam, bo mam 2 uciążliwe kontuzje (IBTS + obrzęk na dolym przyczepie mięsnia dwugłowego)....szlag mnie już trafia, jakaś taka nerwowa się zrobiłam... to już 2 tydzień przerwy, ale noga wciąż boli:/rozciągam, masuję, wzmacniam...i czekam na upragnioną 1 rehabilitację - 11 grudnia.
I szlag mnie trafia...oupss..powtarzam się...
:P
Kurcze Sylwia...
Nie daj się!
Andrzej
F.
członek etatowy
Kolegium,
Samorządowe Kolegium
Odwoławcze...
Adam W.:
Andrzej Funka:
602 km w zawodach w ciągu roku...
5 zwykłych maratonów, dwa ultra
tym mi zaimponowałeś :)
szacun!
Oj tam oj tam :)
Starszy Pan dziękuje za miłe słowa :)
konto usunięte
Elwira Mach:
nie biegam bo ciągle jestem chora :(
Ooo, to jesteśmy w tej samej niedoli:-( w pracy złapał mnie taki ból pleców,że nie obeszło się bez lekarza...zapalenie korzonków. :-( Musiało mnie przewiać .
Kuruj się i zdrowia życzę :-)
Krzysztof
Wierzbicki
montażysta, reżyser,
operator obrazu
temat dla mnie:/
ITBS, walczę z tym już drugi miesiąc. coś tam truchtam, ale bieganiem to ciężko nazwać.
ITBS, walczę z tym już drugi miesiąc. coś tam truchtam, ale bieganiem to ciężko nazwać.
Elwira Mach poszukuje spokoju
Monika M.:
Dziękuje i również życzę zdrowia :)
W tym roku łapie wszystko co jest możliwe
Marcin
S.
Konsultant /
Menedżer /
Freelancer
Krzysztof Wierzbicki:
temat dla mnie:/
ITBS, walczę z tym już drugi miesiąc. coś tam truchtam, ale bieganiem to ciężko nazwać.
Nie biegam, bo ITBS.
Wrogowi bym nie życzył (inna sprawa, że nie mam wrogów).
A dni uciekają. Uzależnienie trwa. Fcuk.
Olga W. .
naderwane ścięgna.
ps. nie śmiejcie się, ale czy komuś kiedyś zdarzyła się kontuzja stopy z powodu treningu w za małych skarpetkach?
ps. nie śmiejcie się, ale czy komuś kiedyś zdarzyła się kontuzja stopy z powodu treningu w za małych skarpetkach?
konto usunięte
konto usunięte
Olga S.:
naderwane ścięgna.
ps. nie śmiejcie się, ale czy komuś kiedyś zdarzyła się kontuzja stopy z powodu treningu w za małych skarpetkach?
Osz Ty! Jak to sobie zrobiłaś!??
konto usunięte
ja, robię na drutach:-) . Zbliżają się święta, czas pomyśleć o prezentach;-), dla siostry kominek-zrobiony, dla mamy...o chustę zacznę dla Niej robić. Jak tylko będę mogła w pozycji siedzącej usiąść;-)och te korzonki
Olga W. .
Dominik Ł.:
nie wiem, nie mam innego wytłumaczenia. Kupiłam nowe skarpety, zalozylam szybko, od razu wiedziałam, ze sa za małe, ale nie miałam już czasu ich zmieniac, szybko zalozylam buty. Czulam dyskomfort przez pierwsze 2 km, czułam, ze są za małe, ale biegłam, potem przeszło .Ból pojawił się na ok 6 km, potem zwolniłam i przebiegłam jeszcze 3.ps. nie śmiejcie się, ale czy komuś kiedyś zdarzyła się kontuzja stopy z powodu treningu w za małych skarpetkach?
Osz Ty! Jak to sobie zrobiłaś!??
Nigdy nie miałam kontuzji stopy, biegłam wolno, normalny dystans, nie mam innego wytłumaczenia na to, co się stało;((( Dziś bolą mnie obydwie stopy, ledwo się zwlokłam z łózka. Jestem wściekła.
Joasia
L.
Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej
ojejku-wszyscy wracajcie do zdrowia
Korzonki kiedys mnie dopadły-masakra:(
Inne wymieniane dolegliwości na szczęście nie
Nie biegam obecne bo zrobiłam sobie chwilę przerwy ot tak, choć w sumie od 3 tyg mam mocno spuchniętą część stopy i mnie boli, ale staram sie na to nie zwracać uwagi ;)
Korzonki kiedys mnie dopadły-masakra:(
Inne wymieniane dolegliwości na szczęście nie
Nie biegam obecne bo zrobiłam sobie chwilę przerwy ot tak, choć w sumie od 3 tyg mam mocno spuchniętą część stopy i mnie boli, ale staram sie na to nie zwracać uwagi ;)
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Olga, po prostu odpuść bieganie na chwilę, obtarłaś sobie stopę materiałem, to i tak lepiej niż jakieś stawowe sprawy
Olga W. .
Sylwia Z.:niestety to nie jest zwykłe obtarcie
Olga, po prostu odpuść bieganie na chwilę, obtarłaś sobie stopę materiałem, to i tak lepiej niż jakieś stawowe sprawy
konto usunięte
Olga S.:[...]
nie wiem, nie mam innego wytłumaczenia. Kupiłam nowe skarpety, zalozylam szybko, od razu wiedziałam, ze sa za małe, ale nie miałam już czasu ich zmieniac, szybko zalozylam buty. Czulam dyskomfort przez pierwsze 2 km, czułam, ze są za małe, ale biegłam, potem przeszło .Ból pojawił się na ok 6 km, potem zwolniłam i przebiegłam jeszcze 3.
Nigdy nie miałam kontuzji stopy, biegłam wolno, normalny dystans, nie mam innego wytłumaczenia na to, co się stało;((( Dziś bolą mnie obydwie stopy, ledwo się zwlokłam z łózka. Jestem wściekła.
Niunia, ale to jeszcze nie oznacza naderwania ścięgien. Odpocznij ze dwa dni, a jak nie ustąpi - do lekarza! :)
Podobne tematy
-
Bieganie » Jeszcze nie gotowy do Polmaratonu? A moze wolontariat? -
-
Bieganie » Lago di Garda - raj nie tylko dla biegaczy ! -
-
Bieganie » Dzięki temu, że biegam…. -
-
Bieganie » Dlaczego biegacze przechodzą na weganizm -
-
Bieganie » Czy nie nazbyt gwałtownie poruszę tym knieje? -
-
Bieganie » Warszawa nie biega? -
-
Bieganie » Bieganie w sandałach i nie tylko -
-
Bieganie » Hula hop czyli co robić gdy nie można biegać! -
-
Bieganie » Poprzyjcie akcję poparcia Polskich maratończyków, którzy... -
-
Bieganie » Podłoże po którym biegam -
Następna dyskusja:
