GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Ja chce dołączyć w centrum, czyli 0 19.00 przed Rotundą :) ?
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Alla R.:
Ja chce dołączyć w centrum, czyli 0 19.00 przed Rotundą :) ?

Super Alla :)19:00 pod Rotundą.
Wszystko jest na naszym fanpage'u na fb, ale kopiuję i tutaj mapkę na niedzielę:


Obrazek

Legenda:
I etap (niebieski): godz. 19:00; Rotunda -> Park Skaryszewski; 3km;
II etap (zielony): godz. 19:30; Park Skaryszewski; okrążenia - max. 10km;
III etap (czerwony): godz. 20:30; "Warszawa po zmroku" Park Skaryszewski - Most Poniatowskiego - Trasa dookoła Starego Miasta - Centrum; około 10km.Ten post został edytowany przez Autora dnia 24.08.13 o godzinie 10:38
Link do wypowiedziLink
Malvina P.

Malvina P. Pisać, biegać i
wyciskać. Jak
cytrynę!

Krzysztof W.:
Wszystko jest na naszym fanpage'u na fb, ale kopiuję i tutaj mapkę na niedzielę:


Obrazek

Legenda:
I etap (niebieski): godz. 19:00; Rotunda -> Park Skaryszewski; 3km;
II etap (zielony): godz. 19:30; Park Skaryszewski; okrążenia - max. 10km;
III etap (czerwony): godz. 20:30; "Warszawa po zmroku" Park Skaryszewski - Most Poniatowskiego - Trasa dookoła Starego Miasta - Centrum; około 10km.

Krzysiu, dobrze rozumiem, że spotykamy się na Rondzie Waszyngtona? Bo zgłupiałam :P W razie co, mam nr do Adama, to będę dzwonić :)
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

Malvina P.:

Krzysiu, dobrze rozumiem, że spotykamy się na Rondzie Waszyngtona? Bo zgłupiałam :P W razie co, mam nr do Adama, to będę dzwonić :)

Malvina, bądź o 19:30 przed Skaryszakiem.. tam gdzie ta kropka :)
ja nie biorę tel. na bieganie.. Krzysiek chyba też nie, bo biega z Garminem od niedawna..
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Większość z nas spotyka się przy Rotundzie o 19ej.
Można też do nas dołączyć w Parku Skaryszewskim. Tam będziemy około 19:30. Na mapce zaznaczyłem miejsce, żeby się nie plątać po całym parku.
Mieliśmy tam się spotkać z Tobą, Anetą, której niestety ostatecznie nie będzie i chyba z Moniką, bo już sam zacząłem się gubić. Na wszelki wypadek podeślę Ci swój nr tel na priv.

A czy do nas dołączysz przy Rotundzie o 19ej, czy pół godziny później w Parku Skaryszewskim to już Twoja wola ;)

[EDIT] Adam, telefon wezmę na wszelki wypadek. Jakby co będziemy się zdzwaniać, bo trochę nas ma być. Gdyby ktoś miał zrezygnować to abyśmy bez sensu nie czekali poproszę o sms
Malvina P.:

Krzysiu, dobrze rozumiem, że spotykamy się na Rondzie Waszyngtona? Bo zgłupiałam :P W razie co, mam nr do Adama, to będę dzwonić :)Ten post został edytowany przez Autora dnia 24.08.13 o godzinie 11:59
Link do wypowiedziLink
Mariola Skoczylas

Mariola Skoczylas Księgowa

Monika M.:
Sabina M.:
Witaj, Sabina. Biegam w tygodniu wzdłuż Wału, jest to jedna z moich tras biegowych. Do najlepszych i najprzyjemniejszych nie należy, ale...Może dlatego tak bardzo jestem za tym aby długie wybiegania, jeśli jest tylko taka możliwość, wypuszczać się do lasu :-)

Jutro, po dłuższej przerwie będę w twoich okolicach, możemy sie zmówić i pobiegać razem. Napiszę do ciebie na priv. Zachęcam na wspólne cykliczne wybieganie w niedziele.
Pozdrawiam.

Cześć Monika,

Bardzo chętnie dołączę jutro do Ciebie. Czekam na wiadomość od Ciebie na priv :)

Pozdrawiam, Sabina

i sobie pobiegałyśmy, dzięki za towarzystwo i do następnego :-)

Ano :) Do następnego. Dzięki:)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Kochani, ja jednak nie begne.
Do zobaczenia w połowie września :)
Link do wypowiedziLink
Malvina P.

Malvina P. Pisać, biegać i
wyciskać. Jak
cytrynę!

Hej. Dołączę do Was w Skaryszaku, bo - jak pisałam - biegam dziś max godzinę i się nie dam namówić na więcej, no way ;)
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

Będę o 19ej pod pod Rotunda
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

u mnie bez zmian, czyli będę ok. 19.20-19.30 przy pomniku wejście do parku. Gdyby co, poczekam na was, robiąc sobie małą rozgrzewkę. Ahojj :-)
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

będę! Czekajcie na mnie! :))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

dotarłam;-) cała. Dobrze,ze posłuchałam was i podjechałam autobusem do domu. Na tej trasie aniu widu, zadnego ludka biegajacego;-). Chłopaki dzieki za troske, Ola tobie za wystanie sie ze mna na tym przystanku.
Dziękuje za dzisiaj, dawno nie widzielismy sie i brakowało mi tych "cyklicznych..."
Malwina, nie dawaj sie kontuzjom i biegaj!
Jarek, nie wiem skad jestes, ale znajde cie! Czersk czeka;-)))
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Dzięki moje kochane waryjaty za wspólne bieganie :) proponuję włączyć wspólne rozciąganie jako tradycję w nasze "cykliczne" :) No i wizytę na Big Milka :)

fajnie było zobaczyć Wasze mordki po takim czasie - Malvina ziomalu - nie daj się! Ty masz więcej siły niż jakaś tam kontuzja :) walcz Mała! :)
Link do wypowiedziLink
Malvina P.

Malvina P. Pisać, biegać i
wyciskać. Jak
cytrynę!

Dzięki Moje Pszczółki Kochane :D (sorry, musiałam polecieć z tymi pszczółkami). Fajnie było Was znowu zobaczyć. Tęskniłam :) Mam nadzieję, że za tydzień znowu potuptam z Wami kilka kilometrów. No kurde, wracam na trasę, ha!

p.s. Jakby co, to tak troszeczkę Wam obrabiam tyłki na blogu, sesese :P Łapta linka: http://malvina-pe.pl/post/130-odwyk-rozdzial-2
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Malvina P.:
Dzięki Moje Pszczółki Kochane :D (sorry, musiałam polecieć z tymi pszczółkami). Fajnie było Was znowu zobaczyć. Tęskniłam :) Mam nadzieję, że za tydzień znowu potuptam z Wami kilka kilometrów. No kurde, wracam na trasę, ha!

p.s. Jakby co, to tak troszeczkę Wam obrabiam tyłki na blogu, sesese :P Łapta linka: http://malvina-pe.pl/post/130-odwyk-rozdzial-2

Sprawa musi być bardzo poważna.........
skoro tęsknisz nawet za interwałami :)
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Dzięki za kolejne wspólne, tradycyjnie udane i przegadane cykliczne bieganie :)
Do następnego Kochani!

Fota z rozciągania, które prowadził Adam :D


Obrazek


[EDIT] Do obejrzenia. O tym Wam wczoraj mówiłem ;) Co tam się działo :D Kiedyś większą grupą trzeba gdzieś pojechać.
GL w Zakopcu:

http://www.youtube.com/watch?v=uOwVnt25118Ten post został edytowany przez Autora dnia 26.08.13 o godzinie 08:08
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

słit focia :) znaczy że rozciąganie będzie już teraz tak cykliczne jak i bieganie :)
tylko Adaś żeby zawsze był na bieganiu :)))
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Pyt.1: 1Kto się pisze na cykliczne w niedzielę?
Pyt.2: Okolice godziny 17-18?
Później nie ma chyba sensu, bo już dość wcześnie robi się chłodno i ciemno.
Pyt.3: I jaki kilometraż planujecie?
Ja chce 25-30km, ale najwyżej sobie dobiegam w samotności.

Nasi "Prażanie" odpadają, ale mam nadzieję, że jakaś paczka się zbierze. Przy okazji udanego biegu, jak i całego pobytu dla Was!
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Ja się piszę. Dystans ~30 jest dla mnie ok.
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

pisze się ale na 12-14
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj