Maciej P.

Maciej P. Organizacja Eventów,
turystyki
kwalifikowanej,
aktywnych ...

Joasia L.:
trochę obok tematu ale...czy ktoś ma jutro ochote na wypad na 2-4 godzin do Powsina na badmintona. Ma być ciepło i bez wiatru ;)

jutro będziemy tam, wyślę Ci zaproszenie na FB do wydarzenia :)
Witajcie!

Jest ktoś chętny do wspólnego biegania po w.w. dzielnicach? :)

Ew. czy jest już jakaś zorganizowana grupa o której nie wiem, a przyjęłaby świeżaka?

Pozdrawiam,
Jarek Ta wypowiedź została przeniesiona dnia 19.08.2013 o godzinie 22:25 z tematu "Wspólne bieganie Warszawa Bielany/Żoliborz"

konto usunięte

Jarosław N.:
Witajcie!

Jest ktoś chętny do wspólnego biegania po w.w. dzielnicach? :)

Ew. czy jest już jakaś zorganizowana grupa o której nie wiem, a przyjęłaby świeżaka?

Pozdrawiam,
Jarek

Jarku,

ja biegam dwa-trzy razy w tygodniu po Kępie Potockiej, możesz dołaczyć :) Ta wypowiedź została przeniesiona dnia 19.08.2013 o godzinie 22:25 z tematu "Wspólne bieganie Warszawa Bielany/Żoliborz"
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

15 km jutro o 19:30, strat pod SGH, startujemy z Krzyśkiem. S, kto jeszcze?
Alla R.:
Jarosław N.:
Witajcie!

Jest ktoś chętny do wspólnego biegania po w.w. dzielnicach? :)

Ew. czy jest już jakaś zorganizowana grupa o której nie wiem, a przyjęłaby świeżaka?

Pozdrawiam,
Jarek

Jarku,

ja biegam dwa-trzy razy w tygodniu po Kępie Potockiej, możesz dołaczyć :)
Super! Już wysyłam wiadomość na priv :) Ta wypowiedź została przeniesiona dnia 19.08.2013 o godzinie 22:25 z tematu "Wspólne bieganie Warszawa Bielany/Żoliborz"
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Cześć Jarek,
Spotykamy się cyklicznie w miarę możliwości na niedzielne długie wybiegania. Oczywiście zapraszamy :)
Np na niedzielę planuję jakieś 25km. Kto chętny?
Jarosław N.:
Witajcie!

Jest ktoś chętny do wspólnego biegania po w.w. dzielnicach? :)

Ew. czy jest już jakaś zorganizowana grupa o której nie wiem, a przyjęłaby świeżaka?

Pozdrawiam,
Jarek
Joasia L.

Joasia L. Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej

Jarosław N.:
Witajcie!

Jest ktoś chętny do wspólnego biegania po w.w. dzielnicach? :)

Ew. czy jest już jakaś zorganizowana grupa o której nie wiem, a przyjęłaby świeżaka?

:) Nie ma tu selekcji :) Kto chce przychodzi na spotkanka i biega :) Śledź wątek i przybywaj !
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Krzysztof W.:
Cześć Jarek,
Spotykamy się cyklicznie w miarę możliwości na niedzielne długie wybiegania. Oczywiście zapraszamy :)
Np na niedzielę planuję jakieś 25km. Kto chętny?

ja!!! :)

tylko wrócę z motolotni :) cała :)
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Aleksandra M.:
>(...) tylko wrócę z motolotni :) cała :)
??
Mało Ci wrażeń? Nieźle. To wracaj cała :]
Malvina P.

Malvina P. Pisać, biegać i
wyciskać. Jak
cytrynę!

Dzień dobry Państwu. Jako że nie stwierdzono u mnie nic ciekawego poza krzywym kręgosłupem i jakąś tam brakującą częścią w kości, której ubytek nie ma ponoć żadnego wpływu na moje dolegliwości, postanowiłam powoli, acz z pierdolnięciem zacząć wrócić do biegania ;)

Problem jest taki, że mam jakieś dziwne opory psychiczne, bo jak sobie przypomnę ból i doły, które miałam, to - biorąc pod uwagę, że teraz psychicznie i fizycznie mam się całkiem dobrze - nie chcę znów do tego wracać. Wiecie, takie warunkowanie jak z psem Pawłowa - pomiędzy bieganiem a bólem zrobił się znak równości i trzeba tego dziada wyeliminować.

W związku z tym, pytam, czy pomożecie? Potrzebuję mentalnego wsparcia w najbliższą niedzielę. Tzn., jak to mawia Adam - długie wyjebanie, tyle że w moim wydaniu krótkie :P Jakieś 60 minut razem z rozgrzewką, najlepiej gdzieś, żebyśmy po około godzinie mogli skończyć w okolicach Skaryszaka. Ja wiem, że realizujecie teraz plany pod maraton i pewnie nie chce Wam się na jakieś tam popierdółki umawiać, ale robię oczy kota ze Shreka i namawiam bardzo serdecznie do pobiegania w moim towarzystwie w najbliższą niedzielę. I - Adam - nie, że w tempie 4:00, czy nawet 5:00 min./km :) To musi być naprawdę powolna gra wstępna :D

Pozdrawiam i polecam,
Malvina Pająk
Adam W.

Adam W. running machine

Malvina P.:
W związku z tym, pytam, czy pomożecie? Potrzebuję mentalnego wsparcia w najbliższą niedzielę. Tzn., jak to mawia Adam - długie wyjebanie, tyle że w moim wydaniu krótkie :P Jakieś 60 minut razem z rozgrzewką, najlepiej gdzieś, żebyśmy po około godzinie mogli skończyć w okolicach Skaryszaka. Ja wiem, że realizujecie teraz plany pod maraton i pewnie nie chce Wam się na jakieś tam popierdółki umawiać, ale robię oczy kota ze Shreka i namawiam bardzo serdecznie do pobiegania w moim towarzystwie w najbliższą niedzielę. I - Adam - nie, że w tempie 4:00, czy nawet 5:00 min./km :) To musi być naprawdę powolna gra wstępna :D

Miło Cie znowu widzieć, Malvina :D
ja co prawda robię w niedzielę rano właśnie 42 km wyjebania.. ale do wieczora się zregeneruję, więc tak wstępnie mogę się z Tobą umówić na tą godzinną (tylko?) grę wstępną :D
Krzysztof Słota

Krzysztof Słota Umysł człowieka jest
jak spadochron-
zamknięty nie działa

Mentalnie będę Cię wspierał Malwina, a praktycznie już Adam zadba (jak to opisał:), żeby było bezboleśnie:)
Powodzenia.
Adam W.:
Malvina P.:
W związku z tym, pytam, czy pomożecie? Potrzebuję mentalnego wsparcia w najbliższą niedzielę. Tzn., jak to mawia Adam - długie wyjebanie, tyle że w moim wydaniu krótkie :P Jakieś 60 minut razem z rozgrzewką, najlepiej gdzieś, żebyśmy po około godzinie mogli skończyć w okolicach Skaryszaka. Ja wiem, że realizujecie teraz plany pod maraton i pewnie nie chce Wam się na jakieś tam popierdółki umawiać, ale robię oczy kota ze Shreka i namawiam bardzo serdecznie do pobiegania w moim towarzystwie w najbliższą niedzielę. I - Adam - nie, że w tempie 4:00, czy nawet 5:00 min./km :) To musi być naprawdę powolna gra wstępna :D

Miło Cie znowu widzieć, Malvina :D
ja co prawda robię w niedzielę rano właśnie 42 km wyjebania.. ale do wieczora się zregeneruję, więc tak wstępnie mogę się z Tobą umówić na tą godzinną (tylko?) grę wstępną :D
Malvina P.

Malvina P. Pisać, biegać i
wyciskać. Jak
cytrynę!

Adam, dzięki :) Krzysztof - no nie wiem, czy wybaczę ;) Ale mam nadzieję, że znajdą się jeszcze chętni Goldenlajnowicze na wspólne wybieganie niedzielne. Wieczór brzmi ok, nie będzie już takiego upału. No i tak, chcę się zmieścić w godzinie łącznie z rozgrzewką - nie biegam od 2 miesięcy, więc chcę zacząć rozsądnie.
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Hej Malvina :)
Jak się postaramy to uda się to połączyć. Tzn potruchtamy paczką godzinkę, a kto będzie chciał dobiegać km to zostanie na dłużej ;)
Malvina P.:
Adam, dzięki :) Krzysztof - no nie wiem, czy wybaczę ;) Ale mam nadzieję, że znajdą się jeszcze chętni Goldenlajnowicze na wspólne wybieganie niedzielne. Wieczór brzmi ok, nie będzie już takiego upału. No i tak, chcę się zmieścić w godzinie łącznie z rozgrzewką - nie biegam od 2 miesięcy, więc chcę zacząć rozsądnie.
Cześć, czy biega ktoś z Was w okolicach Wawra? Wprowadziłam się właśnie ze Śląska i szukam tras oraz miłośników biegania. Biegam średnim tempem dystanse ok 15 km, bo lubię :) Mogę dłużej i szybciej jednak później nie mam siły na nic innego jak spanie :) Jest tu Wał Miedzeszyński jednak jest on koło ruchliwej drogi. Może ktoś zna przyjemniejszą trasę? Dziękuję, Sabina
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Sabina M.:
Cześć, czy biega ktoś z Was w okolicach Wawra? Wprowadziłam się właśnie ze Śląska i szukam tras oraz miłośników biegania. Biegam średnim tempem dystanse ok 15 km, bo lubię :) Mogę dłużej i szybciej jednak później nie mam siły na nic innego jak spanie :) Jest tu Wał Miedzeszyński jednak jest on koło ruchliwej drogi. Może ktoś zna przyjemniejszą trasę? Dziękuję, Sabina
Cykliczne treningi są otwarte, wpadaj jak masz czas i ochotę. Śledź wątek, tu masz aktualne informacje o spotkaniach. Czasami na trening trzeba podjechać tramwajem, autobusem, metrem - warto;)!
Sabina M.:
Cześć, czy biega ktoś z Was w okolicach Wawra? Może ktoś zna przyjemniejszą trasę? Dziękuję, Sabina

Hej, witamy na płaskiej ziemi :)
Wawer i Anin to cała masa tras, ale głównie leśnych więc za dnia i weekendy. Musisz poznać. Dobra opcja to mostem Siekierkowskim na drugą stronę i tam już masz dużo oświetlonych ścieżek. Napisz gdzie dokładnie mieszkasz to można coś zaproponować. Saska Kępa też w zasięgu, choć to już dłuższe wybieganie.
powodzenia
Krzysztof Słota

Krzysztof Słota Umysł człowieka jest
jak spadochron-
zamknięty nie działa

Dziś jestem żywym przykładem słów Natalii;)
Dzięki Natalia za wspólne cykliczne ponad 15 km:)
Natalia M.:
Sabina M.:
Cześć, czy biega ktoś z Was w okolicach Wawra? Wprowadziłam się właśnie ze Śląska i szukam tras oraz miłośników biegania. Biegam średnim tempem dystanse ok 15 km, bo lubię :) Mogę dłużej i szybciej jednak później nie mam siły na nic innego jak spanie :) Jest tu Wał Miedzeszyński jednak jest on koło ruchliwej drogi. Może ktoś zna przyjemniejszą trasę? Dziękuję, Sabina
Cykliczne treningi są otwarte, wpadaj jak masz czas i ochotę. Śledź wątek, tu masz aktualne informacje o spotkaniach. Czasami na trening trzeba podjechać tramwajem, autobusem, metrem - warto;)!
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Dzięki Krzysiek!:) Do następnego razu, może w większej ekipie?????
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Plan na niedzielę:
Spotykamy się w Parku Skaryszewskim o 19:00.
Godzinkę tam pobiegamy, a potem możemy sobie zrobić kółko np przez Most Poniatowskiego, Wisłostradą do Konwiktorskiej wokół Starego Miasta do Centrum. Po zmroku w tym rejonie będzie całkiem klimatycznie, a i pogoda nie będzie przeszkadzać.
Co Wy na to?

Wyślij zaproszenie do