пропозиції роботи
konto usunięte
^ jesteś Pan wariat pierwszego sortu :)
Joasia
L.
Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej
tez bede-tylko obiecajcie prosze że tempo będzie w granicach 5.30-6 bo jakos po wczorajszym biegu w upale i 5 godzinach snu czuje się niezbyt komfortowo
Joasia
L.
Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej
dzieki Krzyśki dwa i Adam za dzisiejsze bieganie :)
Zrobiłam 20 km mimo iz miałam zamiar więcej-niemniej gdyby nie wspólne bieganie to pewnie nawet tyle bym nie przebiegła. Taka pogoda to kompletnie nie moja bajka ale maraton z każdym dniem coraz blizej więc nie ma odpuszczania ;)
Zrobiłam 20 km mimo iz miałam zamiar więcej-niemniej gdyby nie wspólne bieganie to pewnie nawet tyle bym nie przebiegła. Taka pogoda to kompletnie nie moja bajka ale maraton z każdym dniem coraz blizej więc nie ma odpuszczania ;)
konto usunięte
Oj duchota niemożebna - nie wiem, czy sam bym tyle natuptał, co z wami.
Do następnego!
Do następnego!
Krzysztof
Wojciechowski
Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl
Dzięki za wczorajsze wspólne kilometry. Sam nie dałbym rady się zmobilizować i dziś z wyrzutami sumienia pisałbym post w wątku "dlaczego nie biegam".
konto usunięte
Jak wy dajecie w taki upał biegać???????? Ja mam dość po 500 metrach....
Krzysztof
Wojciechowski
Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl
Presja zbliżającego się maratonu skutecznie wyrzuca mnie z domu. I najgorsze są te wyrzuty sumienia następnego dnia. I trochę potu się wczoraj wylało. Przycisnąłem na ostatnich 2-3km i mimo nienajmocniejszego tempa lało się ze mnie, jak pod prysznicem. Do domu nie chceli mnie wpuścić :D Ale ja lubię ten stan :)
Piotr C.:
Jak wy dajecie w taki upał biegać???????? Ja mam dość po 500 metrach....
konto usunięte
Piotr C.:
Jak wy dajecie w taki upał biegać???????? Ja mam dość po 500 metrach....
A wiesz Piotrek, że sam się nad tym w ten weekend zastanawiałem? Z jednej strony zamiast powietrza gorący kisiel a z drugiej człowiek tylko czeka, żeby choć kilka stopni spadło, bo aż nosi, żeby wyjść i pobiegać. To jest kompletnie irracjonalne, po prostu się chce i koniec.
To chyba zwyczajny nałóg jest a z nałogami nie ma dyskusji ;)
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
zazdroszczę.. :(
Krzysztof
Wojciechowski
Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl
Adam W. running machine
Piotr C.:nie zawsze pracujemy nad samymi mięśniami, w takie dni dużo zależy od głowy..
Jak wy dajecie w taki upał biegać???????? Ja mam dość po 500 metrach....
Aleksandra
M.
Specjalista ds.
testów
żałuję, że nie pobiegałam wczoraj z Wami bo do Wawy dotarłam na 21 ... i w sumie w ogóle nie wyszłam, nie mogłam się zmobilizować a pogoda skutecznie zatrzymała mnie w domu. O 23 stwierdziłam że to szaleństwo wychodzić...
konto usunięte
Aleksandra M.:
O 23 stwierdziłam że to szaleństwo wychodzić...
A robienie po 200km miesięcznie i tempa poniżej 5 min/km to niby normalne są, tak?
"Szaleństwo" to żaden argument; to stwierdzenie faktu ;)
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Krzysztof W.:
Jak tam Twoje kolano?
Sylwia Z.:
zazdroszczę.. :(
dobrze ale kisiel w powietrzu skutecznie zatrzymuje mnie przed powrotem..mialo byc w sobote, potem w niedziele po zachodzie slonca, mialo byc dzis rano...kuźwa..:(
coraz mniej wierze ze przebiegnę w tym roku maraton...
Adam W. running machine
Sylwia Z.:
coraz mniej wierze ze przebiegnę w tym roku maraton...
wyluzuj, kobieto :)
przebiegniesz!
Hanna Sypniewska właściciel, FH
Piotr C.:
Jak wy dajecie w taki upał biegać???????? Ja mam dość po 500 metrach....
Wczoraj stwierdziłam, że w domu cieplej niż na dworze więc ....a może kiedyś przyjdzie biegać po pustyni?
Hanna Sypniewska właściciel, FH
[author]Sylwia Z.:[/author
coraz mniej wierze ze przebiegnę w tym roku maraton...
Sylwia,
jest w Tobie wielki potencjał, pamiętam PM w Warszawie, daj odpocząć body a po przerwie wystrzelisz z formą i maraton przebiegniesz w cuglach; po przebytych kontuzjach wraca się i biega z jeszcze większą siłą; nie zgubisz przepracowanego ciężko roku. Do MW jeszcze daleko więc spokojnie.
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Hanna S.:
[author]Sylwia Z.:[/author
coraz mniej wierze ze przebiegnę w tym roku maraton...
Sylwia,
jest w Tobie wielki potencjał, pamiętam PM w Warszawie, daj odpocząć body a po przerwie wystrzelisz z formą i maraton przebiegniesz w cuglach; po przebytych kontuzjach wraca się i biega z jeszcze większą siłą; nie zgubisz przepracowanego ciężko roku. Do MW jeszcze daleko więc spokojnie.
DZIĘKUJE!! to dla mnie bardzo ważne, bo słabo z wiarą w takich momentach, dziękuję! ;))
Adam W. running machine
Sylwia,
najgorszy okres do biegania niedługo się kończy.. po połowie sierpnia to już będzie tylko coraz przyjemniej.. wytrzymaj ten gorący czas
najgorszy okres do biegania niedługo się kończy.. po połowie sierpnia to już będzie tylko coraz przyjemniej.. wytrzymaj ten gorący czas
Anita Uchańska Badania i innowacje
Świetnie! Wczoraj nie było mnie w Wawie, ale spróbuję dołączyć za dwa tygodnie.Na razie dalej truchtam po Służewie :)
Krzysztof W.:
Anita, zapraszamy :)
Biegamy na wspólnych treningach w tempie około 6min/km.
Dziś planuje/my trasę, jak wyżej. Można się ewentualnie od nas odłączyć. Najprędzej na około 14km i wrocić metrem ze stacji Kabaty. Potem trasa biegnie wzdłuż linii metra.
Za tydzień wyjazd do Kazimierza Dolnego, więc kolejne cykliczne najprawdopodobniej dopiero za 2 tygodnie.
Anita U.:
Cześć, trafiłam tu, bo chciałabym z kimś pobiegać. Boję się tylko, że jesteście dużo bardziej zaawansowani niż ja... Ale może jednak mogłabym jakoś dołączyć? Na razie biegam po Służewie i okolicach :)
Podobne tematy
-
Bieganie » Chrzanów, Trzebinia wspólne treningi -
-
Bieganie » kiedy zaczac treningi po operacji wyrostka? -
-
Bieganie » szukam kompana na treningi Warszawa Mokotów -
-
Bieganie » Kabaty - treningi Sklepu Biegacza -
-
Bieganie » Puszcza Kampinoska - chętni na wspólne bieganie? -
-
Bieganie » Wspólne bieganie - Radość - Warszawa -
-
Bieganie » Kto się pisze na wspólne bieganie- Ruczaj/Kraków -
-
Bieganie » Wspólne bieganie - klub biegowy - Wa-wa - Praga Pd. -
-
Bieganie » wspólne bieganie - Kraków -
-
Bieganie » Wspólne bieganie - Warszawa -
Następna dyskusja:
