Arkadiusz
S.
Think training's
hard? Try losing.
Natalia M.:...chyba, że jakiś Bruce Willis będzie w tv ;)
Mogę w sobotni wieczór:).....
Natalia
Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...
Arkadiusz S.:Ups! Muszę w takim razie, to jeszcze sprawdzić..... Są jeszcze inni powstrzymywacze od biegania:)....
Natalia M.:...chyba, że jakiś Bruce Willis będzie w tv ;)
Mogę w sobotni wieczór:).....
Paulina
G.
biegnę, by nie stać
w miejscu... :)
Adam W.:
tylko.. najchętniej tempo ok 6:00.. nie 7:00..
Adam W. running machine
Paulina G.:
ojejejejejej.... czy ktoś mi w końcu wytłumaczy co znaczą te Wasze "tempa"? ;( czy 6:00 to znaczy, że kilometr w 6 minut? Nic nie kumam :(
Też bym chętnie pobiegała z kimś...
Paulina
G.
biegnę, by nie stać
w miejscu... :)
Adam W.:
no tak
my podajemy w minutach ile jeden km biegniemy..
tempo 6'00 = 6:00/km = 10 km/godz.
tempo 5'00 = 5:00/km = 12 km/godz
konto usunięte
Joasia
L.
Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej
Aneta W. wizażystka
Joasia
L.
Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej
konto usunięte
Joasia L.:
a ja jutro w dzien jakos bym pobiegała czy ktoś ma ochotę i chęci (najpozniej start o jakiejś 15).
Joasia
L.
Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej
konto usunięte
Joasia
L.
Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej
Alla R.:Ze względów czasowo-organizacyjnych (i przy okazji pogodowych) musiałam zrobić trening rano. Udanego wspólnego biegania!
to się zdzwonimy, ok. Ja chyba mam Twój numer.
konto usunięte
Aleksandra
M.
Specjalista ds.
testów
Adam W. running machine
Aleksandra
M.
Specjalista ds.
testów
Adam W.:
w jakim tempie ? :)
zaraz zaraz, to ty dzisiaj bieglas maraton? bo piszesz ze 10 km.. nic nie rozumiem..
Adam W. running machine
Aleksandra M.:
tempo zależy kto z nami :) jutro mam 10 - 5:25 + 4- 4:45 + 2 - 4:30 - jesli wyjdzie coś podobnego będzie git ;)
Adam W. running machine
Aleksandra M.:
Myślisz Adam, że wolałabym pobiec w jakimś tam Świdrze maraton zamiast w Robertonie? :))) były różne dystanse więc z Maćkiem wybraliśmy 10 km :)
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Następna dyskusja:
пропозиції роботи
