Joasia
L.
Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej
Krzysztof
Wierzbicki
montażysta, reżyser,
operator obrazu
Krzysztof W.:
Aktualizuję:
1. Alla
2. Adam
3. Krzysiek Z.
4. Krzysiek S.
5. Krzyziek W.
5. JoAsia?
Kto jeszcze na "Krzyśkowy" bieg? ;D
Może Krzysiek Wierzbicki się skusi.
Godzina 19:00?
Już wakacje, mniej mnie w Warszawie, zwłaszcza w weekendy. Teraz to jeziora, góry, lasy. Ale bawcie się dobrze.
Joasia
L.
Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej
Może ktoś bedzie chętny na 20 + km ;)
Adam W. running machine
Joasia L.:
raczej będę :)
Może ktoś bedzie chętny na 20 + km ;)
spokojna Twoja rozczochrana..
Joasia
L.
Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej
Cos mi sie pomyliło że biegamy tylko 14 km a to byłoby dla mnie za mało troszkę... ;)
Joasia
L.
Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej
Co prawda późno skończyliśmy ale co tam ;)
Adam W. running machine
konto usunięte
Aleksandra
M.
Specjalista ds.
testów
Żeby nie było zbyt późno to może jakaś 18-19? Co Wy na to?
konto usunięte
Aleksandra M.:
jestem za!
Żeby nie było zbyt późno to może jakaś 18-19? Co Wy na to?
Zdecydowanie!
Ostatnio jak biegliśmy po lesie o 21:30 to w dużej mierze po omacku było.
Wystajace korzenie podniosły poziom adrenaliny ;)
Joasia
L.
Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej
Krzysztof Z.:
Wystajace korzenie podniosły poziom adrenaliny ;)
szczególnie u mnie-na odcinku 200 m 4 potknięcia ;)
Miłego biegania, ja w najbliższy weekend buszuję po lasach puszczy kozienickiej :)
konto usunięte
Krzysztof
Wojciechowski
Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl
konto usunięte
Krzysztof W.:
Pomysł super. Postaram się dołączyć. Najwyżej zabiorę małolata na rowerze ;]
Krzysiek, to jest pomysł, ja swojego też mogę zabrać :)
Natalia
Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...
konto usunięte
Aleksandra
M.
Specjalista ds.
testów
Joasia
L.
Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej
Natalia M.:
Dziękuję Joasiu za dobry trening. 15 km na świeżości:)..zastanawiam się jak spożytkować moc po treningu, chyba zrobię zaległe porządki.....;). Wielkie dzięki!
I wzajemnie :)
Szalałaś wczoraj, szalałaś :)
Adam W. running machine
konto usunięte
Miał byc Kabacki o ile pamietam, znów 20 km?
Podobne tematy
-
Bieganie » Chrzanów, Trzebinia wspólne treningi -
-
Bieganie » kiedy zaczac treningi po operacji wyrostka? -
-
Bieganie » szukam kompana na treningi Warszawa Mokotów -
-
Bieganie » Kabaty - treningi Sklepu Biegacza -
-
Bieganie » Puszcza Kampinoska - chętni na wspólne bieganie? -
-
Bieganie » Wspólne bieganie - Radość - Warszawa -
-
Bieganie » Kto się pisze na wspólne bieganie- Ruczaj/Kraków -
-
Bieganie » Wspólne bieganie - klub biegowy - Wa-wa - Praga Pd. -
-
Bieganie » wspólne bieganie - Kraków -
-
Bieganie » Wspólne bieganie - Warszawa -
Następna dyskusja: