Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

Krzysztof W.:
Chodnikiem oczywiście. Pytałaś o normalnie przebiec :]
no taak, ale nie pamiętalam jak tam jest dokladnie ;) to moze zrobie większe kólko

konto usunięte

Maciej P.:

dzis wielkie rowerowanie wieczorkiem :)
chcemy zrobic nowy rekord, poprzedni to ponad 150 rowerow :D

http://www.facebook.com/events/433825296687723/

fajna, inicjatywa sportowa, gdybym nie miała już zajęć zaplanowanych aerobowych na dziś -to wybrałabym się na rower. od nowego roku w pokoju stoi i się doprasza jazdy;)
da się normalnie przebiec ;-)
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Sylwia, biegniesz Solec i odbijasz w prawo chodnikiem przed wjazdem dla aut na Trasę Lazienkowską. Dalej sam chodnik Ciebie poprowadzi ;) Dasz sobie spokojnie radę
Sylwia Z.:
Krzysztof W.:
Chodnikiem oczywiście. Pytałaś o normalnie przebiec :]
no taak, ale nie pamiętalam jak tam jest dokladnie ;) to moze zrobie większe kólko
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Monika, szykuj rower. Ja też się przyłączę następnym razem. Przynajmniej będę miał kogoś znajomego prócz Maćka :)
Monika M.:
Maciej P.:

dzis wielkie rowerowanie wieczorkiem :)
chcemy zrobic nowy rekord, poprzedni to ponad 150 rowerow :D

http://www.facebook.com/events/433825296687723/

fajna, inicjatywa sportowa, gdybym nie miała już zajęć zaplanowanych aerobowych na dziś -to wybrałabym się na rower. od nowego roku w pokoju stoi i się doprasza jazdy;)
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

biegacie może w sobote??? ktoś?
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Na sobote się piszę :)
Szkoda, że pogoda się nie utrzyma :/

Kto jeszcze?

[EDIT]
Proponuję przy wejściu głównym na SGH o 11:00. Potem Belwederska, Łazienki, Agrykola, jak ostatnio. Jeśli zbierze się kilka osób...
Może być?Krzysztof Wojciechowski edytował(a) ten post dnia 18.04.13 o godzinie 10:08
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

Krzysztof W.:
Na sobote się piszę :)
Szkoda, że pogoda się nie utrzyma :/

Kto jeszcze?

[EDIT]
Proponuję przy wejściu głównym na SGH o 11:00. Potem Belwederska, Łazienki, Agrykola, jak ostatnio. Jeśli zbierze się kilka osób...
Może być?

si, się pisze ;) zaraz popacze co takiego pogoda szykuje
ja w sobotę kilometrówki tłukę, więc sam
a w nd mam 25km, może po trasie pobiegnę, komuś pomogę ;-)
Maciej P.

Maciej P. Organizacja Eventów,
turystyki
kwalifikowanej,
aktywnych ...

Monika M.:
fajna, inicjatywa sportowa, gdybym nie miała już zajęć zaplanowanych aerobowych na dziś -to wybrałabym się na rower. od nowego roku w pokoju stoi i się doprasza jazdy;)

rower to trening aerobowy gdy jedziesz pod wiatr.... ;)

ps. żałuj że Cię nie było, w sumie było ponad 180 rowerów! :D
(za tydzień jak pogoda pozwoli będzie powtórka)Maciej P. edytował(a) ten post dnia 18.04.13 o godzinie 11:45
o której w sobotę? ja chętnie dołączę zamiast niedzieli .

edit: widze, bedę.

edit 2: jesl inie będzie padać;)Olga S. edytował(a) ten post dnia 18.04.13 o godzinie 11:33

konto usunięte

Krzysztof W.:
Monika, szykuj rower. Ja też się przyłączę następnym razem. Przynajmniej będę miał kogoś znajomego prócz Maćka :)

Krzysztof, rower odkurzony, wypolerowany i paczy błagalnym wzrokiem;)
więc tylko czekać do następnego tygodnia. a co do znajomych to z twoją duszą towarzyską, zaraz nawiążesz nowe znajomości. Mnie będzie raźniej bo znam tylko Ciebie;)

konto usunięte

Maciej P


rower to trening aerobowy gdy jedziesz pod wiatr.... ;)

ps. żałuj że Cię nie było, w sumie było ponad 180 rowerów! :D
(za tydzień jak pogoda pozwoli będzie powtórka)

skoro, tak mówisz/piszesz to jest co żałować ;) co się nie odwlecze to nie uciecze
następnym razem, przy sprzyjającej pogodzie, będziemy z kolegą Krzysztofem chyba,że coś po drodze komuś z nas wypadnie innego (plany)...
Maciej P.

Maciej P. Organizacja Eventów,
turystyki
kwalifikowanej,
aktywnych ...

Monika M.:

Obrazek
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Robert Z.:
ja w sobotę kilometrówki tłukę, więc sam
a w nd mam 25km, może po trasie pobiegnę, komuś pomogę ;-)


to ja się piszę na Twoją pomoc :) wparcie w każdej postaci mile widziane - sam mówiłeś, że najgorzej to te ostatnie km :)
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Mona, przesadzasz :]
To czas na wspólne rowerowanie. Może się zgramy z ekipą Maćka.
A na sobotnim wspólnym bieganiu będziesz?
Monika M.:
Krzysztof W.:
Monika, szykuj rower. Ja też się przyłączę następnym razem. Przynajmniej będę miał kogoś znajomego prócz Maćka :)

Krzysztof, rower odkurzony, wypolerowany i paczy błagalnym wzrokiem;)
więc tylko czekać do następnego tygodnia. a co do znajomych to z twoją duszą towarzyską, zaraz nawiążesz nowe znajomości. Mnie będzie raźniej bo znam tylko Ciebie;)
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Może uda mi się podjechać do Was w sobotę rowerem:),
Łukasz W.

Łukasz W.
Legal/Compliance/Pra
wnik/Inspektor
Nadzoru

Jeśli ktoś biega w okolicach Nowolipek/Muranowa to chętnie się przyłączę. Moje obecne możliwości: odległość do 10 km, prędkość ~5:30 min/km.
Pozdrawiam,
Łukasz
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Natalia M.:
Może uda mi się podjechać do Was w sobotę rowerem:),
Fajnie :) Podjedź koniecznie. Możesz pokręcić troszkę w naszym towarzystwie. ale uważaj przed maratonem, bo ja po rowerowych eskapadach następnego dnia miałem cholernie ciężkie nogi i biegało się tragicznie.
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Krzysztof W.:
Natalia M.:
Może uda mi się podjechać do Was w sobotę rowerem:),
Fajnie :) Podjedź koniecznie. Możesz pokręcić troszkę w naszym towarzystwie. ale uważaj przed maratonem, bo ja po rowerowych eskapadach następnego dnia miałem cholernie ciężkie nogi i biegało się tragicznie.

Czytałam Twoją "smutną" historię, o 12 muszę być w Centrum, także tylko chwilkę z Wami podjadę:) i będę zazdrosna o dobry trening, który mnie ominie.

Wyślij zaproszenie do