GoldenLine
Zaloguj się
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Adam W.:
kto biega za tydzień?
najchętniej niedziela i dużo KM :) im więcej tym lepiej.. (przed Krakowem)
no i ciepło będzie, Omena obiecywała :D


ja się piszę ale na zdecydowanie mniej - przed Orlenem trzeba się powoli wyciszać :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

jeszcze Ja! Ja!
jak na długie wybieganie, to ok.
Póki co 22 km przebiegnę ale spróbowałabym więcej 25-30 km,
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Monika M.:
jeszcze Ja! Ja!
jak na długie wybieganie, to ok.
Póki co 22 km przebiegnę ale spróbowałabym więcej 25-30 km,
Możemy zrobić to spokojnie i bez napinki. Jak nie 25-30, To może 20-25? Monika, Ola co Wy na to?
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Natalia M.:
Monika M.:
jeszcze Ja! Ja!
jak na długie wybieganie, to ok.
Póki co 22 km przebiegnę ale spróbowałabym więcej 25-30 km,
Możemy zrobić to spokojnie i bez napinki. Jak nie 25-30, To może 20-25? Monika, Ola co Wy na to?


dla mnie 20 to już będzie za dużo ale mogę w angielskim stylu się wycofać :) więc ja jestem na tak :) to wstępnie ustalamy dzień i godzinę? no i miejsce :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Natalio, ja jestem , jak najbardziej za tym, żeby było spokojnie :-) a 25 póki co wystarczy a jak będę na siłach to zrobię więcej-wracając :)
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Monika M.:
Natalio, ja jestem , jak najbardziej za tym, żeby było spokojnie :-) a 25 póki co wystarczy a jak będę na siłach to zrobię więcej-wracając :)
Super! To jest ustawka:). Kto jeszcze?
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Aleksandra M.:
Natalia M.:
Monika M.:
jeszcze Ja! Ja!
jak na długie wybieganie, to ok.
Póki co 22 km przebiegnę ale spróbowałabym więcej 25-30 km,
Możemy zrobić to spokojnie i bez napinki. Jak nie 25-30, To może 20-25? Monika, Ola co Wy na to?


dla mnie 20 to już będzie za dużo ale mogę w angielskim stylu się wycofać :) więc ja jestem na tak :) to wstępnie ustalamy dzień i godzinę? no i miejsce :)

Doskonale;)! Mogę w niedzielę o 12 między Mokotowem a Ursynowem. Może być? Pomysły na trasę?
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Będę :)
Link do wypowiedziLink
Malvina P.

Malvina P. Pisać, biegać i
wyciskać. Jak
cytrynę!

Niedziela, 20-25 km? Jak moje nogi przestaną mówić mi "Nie!!!!", to będę :) Bo póki co mam po 17 km większe zakwasy niż po półmaratonie. wtf?!
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

Malvina, odpocznij sobie w tym tygodniu.. nie biegaj do niedzieli.. chociaż wiem że taka pogoda kusi :)
w niedziele zawsze biegamy wolno, średnio 6min/km i możesz przebiec taki dystans jaki dasz radę a potem się odłączyć..

więc wstępnie 12:00? chyba lepiej gdzieś w mieście.. centrum/mokotów/powiśle.. niż puszcza Kabacka.. tam błoto będzie pewnie.
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

SGH? Macie pomysł na trasę?
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

nigdy wcześniej nie ustalamy trasy :)
zawsze znajduje się jakiś przywódca stada który prowadzi ;)
możemy zaliczyć po prostu parę ciekawszych lokalizacji po drodze... Pole Mokotowskie, Agrykola, Łazienki + jakieś inne parki itp
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Brzmi dobrze. Do zobaczenia! Przybywajcie:)
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Adam W.:
nigdy wcześniej nie ustalamy trasy :)
zawsze znajduje się jakiś przywódca stada który prowadzi ;)
możemy zaliczyć po prostu parę ciekawszych lokalizacji po drodze... Pole Mokotowskie, Agrykola, Łazienki + jakieś inne parki itp


już nawet wiem kto będzie pinował swoich owieczek :D
będę! :)
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

Aleksandra M.:
już nawet wiem kto będzie pinował swoich owieczek :D
będę! :)

pilnował? :) to nie ja
ja będę tylko popędzał :D
Link do wypowiedziLink
Maciej P.

Maciej P. Organizacja Eventów,
turystyki
kwalifikowanej,
aktywnych ...

a może ktoś z Was biega po Mazowieckim Parku Krajobrazowym / Wawrze?...
Link do wypowiedziLink
Malvina P.

Malvina P. Pisać, biegać i
wyciskać. Jak
cytrynę!

No to 12 :) Tylko gdzie?

p.s. A rozgrzeweczka będzie? ;)
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

Malvina P.:
No to 12 :) Tylko gdzie?
p.s. A rozgrzeweczka będzie? ;)

może być SGH, przy wejściu głównym..
a co lubisz na rozgrzeweczkę? tam niedaleko jest jakiś monopolowy..
Link do wypowiedziLink
Malvina P.

Malvina P. Pisać, biegać i
wyciskać. Jak
cytrynę!

Adam W.:
może być SGH, przy wejściu głównym..
a co lubisz na rozgrzeweczkę? tam niedaleko jest jakiś monopolowy..

Znam lepsze sposoby na rozgrzanie się, niż napoje wyskokowe ;P
Link do wypowiedziLink
Maciej P.

Maciej P. Organizacja Eventów,
turystyki
kwalifikowanej,
aktywnych ...

Malvina P.:
Znam lepsze sposoby na rozgrzanie się, niż napoje wyskokowe ;P

parami? ;)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj