Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

dawajcie znać o okolicznych startach! ten bieg w zoo to rzeczywiscie może za drogi..
w niedziele bym dołączyla (W KOOOOŃCU), dziś ide ale po Parku Szczęśliwickim i cięzko mi ustalić godzine bo mam sprawe ale raczej po 19.00
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Sylwia Z.:
dawajcie znać o okolicznych startach! ten bieg w zoo to rzeczywiscie może za drogi..
w niedziele bym dołączyla (W KOOOOŃCU), dziś ide ale po Parku Szczęśliwickim i cięzko mi ustalić godzine bo mam sprawe ale raczej po 19.00

Z fajnych startów w Wawie lub okolicach:

Raszyn bardzo polecam. Dużo tańszy, bardzo fajna organizacja, kameralnie. Płaska, szybka trasa. No i mój sentyment - pierwsze zawody biegowe (dorosłe) ;)
http://www.biegraszynski.pl/aktualnosc/61/iv-ogolnopol...

Ponadto, Grand Prix Wawy, w tym Bieg Pamięci 11 maja (http://www.biegi.waw.pl/GPW_2013-terminy_v2.pdf).

W czerwcu w Garwolinie bardzo ciekawa dyszka Avonu:
http://bieg.truchtacz.pl/

No i Puchar Maratonu (5, 10, 15, 20, 25km od maja do sierpnia), są już terminy (27 kwietnia piątka w Skaryszaku):
http://www.maratonwarszawski.com/node/28900
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

My dziś biegamy zdecydowanie wcześniej, bo po 16ej.
A co do niedzieli to się powstrzymam od komentarzy ;P
Sylwia Z.:
dawajcie znać o okolicznych startach! ten bieg w zoo to rzeczywiscie może za drogi..
w niedziele bym dołączyla (W KOOOOŃCU), dziś ide ale po Parku Szczęśliwickim i cięzko mi ustalić godzine bo mam sprawe ale raczej po 19.00
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

Krzysztof Wojciechowski:
My dziś biegamy zdecydowanie wcześniej, bo po 16ej.
A co do niedzieli to się powstrzymam od komentarzy ;P

HA HA HA :D

Marcin - puchar maratonu jest idealny!
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

Krzysiek, jeśli to Ciebie pocieszy.... a pewnie nie (znając Twój "głód biegowy" :) ) to ja po kontuzji mam zamiar półmaraton przebiec zupełnie spokojnie, bez napinania się, czysto-rekreacyjnie dla samego przebiegnięcia, towarzystwa i radości :) Zupełnie nie miałam czasu na przygotowania, no i kontuzja w podobnym terminie co Twoja....
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

ja w niedzielę chętnie. Dla mnie 12:15 jest ok. Mam do zrobienia 20km. Ktoś się pisze? Adam zrozumiałam, że tak. Krzyś też. A Robert? JoAsia? Monika? jak u Was?
Sylwia - może uda nam się wreszcie poznać :) liczę, że dasz się namówić :)
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

OK, przyznaję się, chisteryzuję ;D

Pamiętam Anetka. Jak się czujesz?
I może potruchtasz z nami w niedzielę ;)
Aneta W.:
Krzysiek, jeśli to Ciebie pocieszy.... a pewnie nie (znając Twój "głód biegowy" :) ) to ja po kontuzji mam zamiar półmaraton przebiec zupełnie spokojnie, bez napinania się, czysto-rekreacyjnie dla samego przebiegnięcia, towarzystwa i radości :) Zupełnie nie miałam czasu na przygotowania, no i kontuzja w podobnym terminie co Twoja....
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

a ja Was bardzo przepraszam, głupio mi że zaczęlam z Wami biegać regularnie niemal sobota w sobote jesienią a potem całą zime nic, dłuuuga przerwa, do tego stopnia że to Adam i Robert zaczęli być najbardziej regularnymi i niezawodnymi uczestnikami wspólnych wybiegań a ja konsekwentnie ale NAPRAWDĘ nie z mojej winy dawałam ciała :/ (wcześniej namawialiśmy Adama i tez nie mógł - nastąpiła swego rodzaju wymiana zauważcie ale chyba na lepiej Wam wyszło hehe)

jakoś tak się składało, tez kwestie logistyczne - lasek troche daleko, teraz jeszcze dalej...na wiosnę sie zmobilizuję, OBIECUJĘ!!
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

Krzysztof Wojciechowski:
OK, przyznaję się, chisteryzuję ;D

Pamiętam Anetka. Jak się czujesz?
I może potruchtasz z nami w niedzielę ;)
postaram się, ale nie obiecuję :) jeśli nie z Wami to na 100 % jakoś po lesie
w nd jestem, 24 plan
Joasia L.

Joasia L. Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej

Krzyś dzieki za dzisiaj:)
Zrobiliśmy sobie taki skrót trasy (w moim przypadku miało być 10 max 12 km), że mi wyszło 15 a Krzysiowi pewnie 16 km ;)
Na szczęście biegało się dobrze (poza podbiegiem na Belwederskiej ale i tak go lubię:) )

Co do weekendu to jeszcze nie wiem co i jak ale się postaram, bo lubię z Wami biegać.
Chyba mi się coraz bardziej zmienia, bo z każdym dniem bardziej lubię biegać w grupie.

konto usunięte

Ola, dzięki...ja również cieszę się,że mogłam Cię poznać :-) ale to od Ciebie bije pozytywna energia, super!
Zdecydowanie wolę biegać w grupie, można więcej nabiegać kilometrów, w moim przypadku wygadać się ;)
a co do niedzieli to mnie nie będzie mam zajęcia na uczelni i ... już odczuwam stratę :(
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Joasia L.:
Krzyś dzieki za dzisiaj:)
Zrobiliśmy sobie taki skrót trasy (w moim przypadku miało być 10 max 12 km), że mi wyszło 15 a Krzysiowi pewnie 16 km ;)
Na szczęście biegało się dobrze (poza podbiegiem na Belwederskiej ale i tak go lubię:) )

Co do weekendu to jeszcze nie wiem co i jak ale się postaram, bo lubię z Wami biegać.
Chyba mi się coraz bardziej zmienia, bo z każdym dniem bardziej lubię biegać w grupie.
Dzięki JoAsia za wspólne bieganie :)
Fakt, kilometraż wymknął się trochę spod kontroli, ale czuję się mocniejszy po tym treningu :)
Fajny ten podbieg. Będzie małym wyzwaniem na Półmaratonie, ale jak sama powiedziałaś, bez takich akcentów nudno by było ;)
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

jakie są ceny za poszczególne biegi w pucharze maratonu warszawskiego?
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

delMarcin S. edytował(a) ten post dnia 13.03.13 o godzinie 11:02
Adam W.

Adam W. running machine

Marcin,
chodzą słuchy na mieście że dołączysz do nas w niedzielę :)
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Laski jakieś plotki rozsiewają ;)
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

dzięki! głupia ja nie zajrzałam na reg ;)
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

wiem, że dopiero czwartek i nikt jeszcze nie myśli o niedzieli ale może zaczniemy forsować swoje godziny i miejsca spotkania. Do soboty wieczorem może się dogadamy :)

Planuje 20km - kto dołącza?

Wyślij zaproszenie do