Adam W.

Adam W. running machine

dam :)
wstępnie będzie to 11 lub 12 w niedzielę, miejsce spotkania - pl Bankowy, pod błękitnym wieżowcem przy pomniku Starzyńskiego (od razu przy wyjściu z metra)
Adam W.

Adam W. running machine

Alla R.:
a gdzie biegacie, bo sie pogubilam :)

kiedyś to był zawsze Las Kabacki o 12 w soboty..
od niedawna trochę się zmieniło, w lesie lód/błoto, biegaliśmy po centrum miasta 2 razy, raz po Wilanowie itp, niektórzy biegali też w Falenicy

w najbliższy weekend część osób wybiera się na poranny trening o 9ej na Agrykolę organizowany przez bieganie.pl , oczywiście jeśli wstaną tak wcześnie ;)
a druga opcja to niedziela około południa w centrum.. miejsce zbiórki - plac bankowyAdam W. edytował(a) ten post dnia 10.01.13 o godzinie 23:02

konto usunięte

Adam, dzięki za informację. Nie lubię biegać w centrum :( Wybredna jestem i uzależniona od Kępy Potockiej :)
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Adam W.:
dam :)
wstępnie będzie to 11 lub 12 w niedzielę, miejsce spotkania - pl Bankowy, pod błękitnym wieżowcem przy pomniku Starzyńskiego (od razu przy wyjściu z metra)

dla mnie to drugi koniec miasta ale może warto się skusić :)
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

Adam W.:
Alla R.:
a gdzie biegacie, bo sie pogubilam :)

kiedyś to był zawsze Las Kabacki o 12 w soboty..
od niedawna trochę się zmieniło, w lesie lód/błoto, biegaliśmy po centrum miasta 2 razy, raz po Wilanowie itp, niektórzy biegali też w Falenicy

w najbliższy weekend część osób wybiera się na poranny trening o 9ej na Agrykolę organizowany przez bieganie.pl , oczywiście jeśli wstaną tak wcześnie ;)
a druga opcja to niedziela około południa w centrum.. miejsce zbiórki - plac bankowy

pięknie wszystko podsumowałeś ;)
ja wstane na pewno, dzis sie wyspalam na zapas po poludniu, bo nie robilam treningu, i Mariusz R. też ma wstać, więc jest nas dwoje
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

To podsumujmy.

Sylwia i Mariusz z bieganie.pl - sobota o 9:00 - Agrykola

Niedziela - Adam - Pl. Bankowy 12:00

Ja pauzuję do końca stycznia mniej więcej, więc będę Wam kibicować.

Wstawię też info na FB. Może dołączy ktoś do Was ;)

Pytanko:
Pytają mnie osoby o te wspólne biegania. Czy mogę udostępniać wowczas Wasz nr tel?
Pytam głównie Adama, bo jesteś w tej chwili najczęściej obecny. Masz przy sobie zwykle swój telefon?

W zeszłym tygodniu minęliście się z Justyną, która miała problem, aby się z Wami skontaktować.Krzysztof Wojciechowski edytował(a) ten post dnia 11.01.13 o godzinie 07:55
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...

A może ktoś z Poznania tutaj dołączy jutro o 8.45 :
http://www.parkrun.pl/poznan/stronag%C5%82%C3%B3wna
Parkrun Cytadela...:) 5 km z pomiarem czasu, bieg darmowy
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

chyba umknęło nam że w niedziele jest WOŚP i bieg jest organizowany....
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

jaki bieg? sama nie przepadam za szumem WOŚP ale co kto woli...
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Sylwia Z.:
jaki bieg? sama nie przepadam za szumem WOŚP ale co kto woli...

http://bieg.wosp.org.pl/

obawiam się że będą tłumy na mieście i nici z przyjemności biegania..
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

zapytajmy Adama, on "odpowiada' za niedziele, a ja tez chcialabym zrobic dluzszy trening w niedziele wlasnie, więc bym dołaczyla

oni biegną samiutkim centrum...

a co powiecie na Ochota, Mokotów, park Arkadia, może Wilanów, generalnie poludnie?
albo Skaryszak?
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Sylwia Z.:
zapytajmy Adama, on "odpowiada' za niedziele, a ja tez chcialabym zrobic dluzszy trening w niedziele wlasnie, więc bym dołaczyla

oni biegną samiutkim centrum...

a co powiecie na Ochota, Mokotów, park Arkadia, może Wilanów, generalnie poludnie?
albo Skaryszak?


:) jestem za ;) jakim tempem biegacie? wyrobię się? :)
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

jak my to mówimy - konwersacyjnym ^^
Krzysztof Wierzbicki

Krzysztof Wierzbicki montażysta, reżyser,
operator obrazu

Jak ktoś będzie - do zobaczenia w Falenicy:)
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

Krzysztof Wierzbicki:
Jak ktoś będzie - do zobaczenia w Falenicy:)

nie tym razem, ale baw sie dobrze! uwielbiam to miejsce! ;)
Adam W.

Adam W. running machine

Sylwia Z.:
oni biegną samiutkim centrum...
a co powiecie na Ochota, Mokotów, park Arkadia, może Wilanów, generalnie poludnie?
albo Skaryszak?

jeśli umawiamy się na 12 (lub 11) na pl. Bankowym to biegniemy najpierw do parku Saskiego, jakieś kółeczko tam, potem Krakowskie, potem może być most Poniatowskiego do parku Skaryszewskiego,tam jest tzw. fasolka.. potem most Swiętokrzyski lub Śląsko-Dąbrowski na starówkę, podzamcze (fontanny) lub kawałek wzdłuż Wisły itp.. ja jestem dość elastyczny co do trasy, tempo "konwersacyjne" (cudzysłów tutaj nie jest użyty jako środek stylistyczny, nie ironizuję :)
wezmę ze sobą telefon gdyby np. ktoś miał się spóźnić albo dołączyć po drodze..

a jeśli chodzi o bieg wielkiej orkiestry świątecznej przemocy.. oni rzeczywiście biegają po centrum

Obrazek

ale nie będą nam w niczym przeszkadzać bo start jest o 13:30
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

niedzieli jeszcze nie potwierdzam, bo zakupy same sie nie zrobią...mieszkanie samo sie nie posprząta i wiele innych, ale za to jest mocne postanowienie wstać jutro rano na trening z bieganie.pl na Agrykoli ;)
Joasia L.

Joasia L. Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej

ja jutro się tu określę czy mi się udało w sobote i wtedy odpuszcze niedziele czy jednak biegam w niedziele
Potwierdzam, że Adam truchtał ze mną 1 stycznia-tempo było po 6 min/km, czyli na prawde wolno
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

ja jednak jutro spróbuje zrobic sobie indywidualny pierwszy po przerwie trucht, naprawdę wolny i zobaczę jak będzie zachowywała się moja noga....
żeby nie być dla Was zawalidrogą.....
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

Joasia L.:
ja jutro się tu określę czy mi się udało w sobote i wtedy odpuszcze niedziele czy jednak biegam w niedziele
Potwierdzam, że Adam truchtał ze mną 1 stycznia-tempo było po 6 min/km, czyli na prawde wolno

6 min to nie jest aż TAK wolno :D

Wyślij zaproszenie do