GoldenLine
Zaloguj się
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Ktoś miałby ochotę pobiegać w niedzielę po Kabatach?
Jakoś brakuje mi tych naszych tradycyjnych cyklicznych.
Ja planuję dystans około 15 km w tempie konwersacyjnym.
Kto dołączy do mnie i mam nadzieję JoAsi? :)

Godzina do uzgodnienia, choć sam preferowałbym jakąś 10-11

Kusił Kampinos, czyli wybieganie Adama, ale dla mnie to nadal za mocne bieganie :/
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

Krzysztof W.:
Kusił Kampinos, czyli wybieganie Adama, ale dla mnie to nadal za mocne bieganie :/

https://www.facebook.com/events/1478260359063344/

w tę niedzielę biegamy tylko 20 km, więc skoro planowałeś 15 to i 20 dasz radę :)
a tempo będzie ok 6'00, najwolniejsi biegną po ok 7'00, czekamy na siebie nawzajem co kilka KM, robimy postoje, będzie też krótkie zwiedzanie Muzeum/Cmentarza w Palmirach na 16-tym kilometrze.. więc to nie jest mocne bieganie :) WPADAJ ! :D
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Boję się, że to kolano mi się odezwie, a kiepsko byłoby mi w połowie przerwać i wracać tym bardziej samemu. W Kabatach jestem jak w domu ;)
Przed Półmaratonem bym sobie nie wybaczył, gdyby mnie coś wyeliminowało, bo jestem głodny tego startu. Muszę w końcu biegać rozsądnie.

Ale Kampinos odwiedzę na 100% za jakiś czas :)

Adam W.:
Krzysztof W.:
Kusił Kampinos, czyli wybieganie Adama, ale dla mnie to nadal za mocne bieganie :/

https://www.facebook.com/events/1478260359063344/

w tę niedzielę biegamy tylko 20 km, więc skoro planowałeś 15 to i 20 dasz radę :)
a tempo będzie ok 6'00, najwolniejsi biegną po ok 7'00, czekamy na siebie nawzajem co kilka KM, robimy postoje, będzie też krótkie zwiedzanie Muzeum/Cmentarza w Palmirach na 16-tym kilometrze.. więc to nie jest mocne bieganie :) WPADAJ ! :D
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Krzysztof W.:
Ktoś miałby ochotę pobiegać w niedzielę po Kabatach?
Jakoś brakuje mi tych naszych tradycyjnych cyklicznych.
Ja planuję dystans około 15 km w tempie konwersacyjnym.
Kto dołączy do mnie i mam nadzieję JoAsi? :)

Godzina do uzgodnienia, choć sam preferowałbym jakąś 10-11

Kusił Kampinos, czyli wybieganie Adama, ale dla mnie to nadal za mocne bieganie :/


Będę :) to dystans jaki mam planie treningowym :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

to chiba i ja na te Kabaty wpadnę.
O 11tej będą tam takie tłumy, że od razu crossFit i pracę łokciami zaliczę ;)
Link do wypowiedziLink
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

ja jutro z rańca będę tam śmigać, ale w niedzielę również dołączę do Was :)
zwłaszcza po tym jak ostatnio w ten pamiętny, sobotni grad spotkałam panów policjantów na koniach, którzy popatrzyli się na mnie z politowaniem i sobie pomachaliśmy :) może w niedzielę też będą ^^ w końcu... za mundurem panny sznurem :)
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Już mi się mordka śmieje na spotkanie z Wami :))))
To zostajemy przy 11tej, przy bramie Tesco?
Link do wypowiedziLink
Joasia L.

Joasia L. Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej

ja nie wiem czy dołączę-jutro dam znać.
W niedzielę musze jechać odebrać strój zajęczy...
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

jutro na nasze wybieganko w Kabatach wpadnie pani Redaktor z pewnej gazety :) opowiedziałam jej o nas i chce kilka fotek zrobić ;)
zabierzcie jak możecie koszulki goldenowe :)
Link do wypowiedziLink
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

ja jak zwykle złąpię Was gdzies po trasie :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Aleksandra M.:
jutro na nasze wybieganko w Kabatach wpadnie pani Redaktor z pewnej gazety :) opowiedziałam jej o nas i chce kilka fotek zrobić ;)

Ma być ciepło, więc biorę się za depilację klaty ;)
Link do wypowiedziLink
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

Krzysztof Z.:

Ma być ciepło, więc biorę się za depilację klaty ;)
nie zapomnij o nogach :)
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Aneta W.:
Krzysztof Z.:

Ma być ciepło, więc biorę się za depilację klaty ;)
nie zapomnij o nogach :)

ja już zacząłem od prawej łydki ;-)
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

dzięki za przybycie :-) fajnie znów było zobaczyć Wasze mordki nie tylko przez ekran monitora :)
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

To ja też podziękuję. Brakowało mi tych cyklicznych. Dzięki za Wasze towarzystwo i wspólnie pokonane km :)
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

u nas w Kampinosie też dziś udane wybieganko, było nas w sumie ok. 30, same zadowolone buźki + 1 pyszczek.. dodatkowo spotkanie z Marcinem Giżyńskim i łosiami..


Obrazek



Obrazek



Obrazek
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

http://runjarorun.com/index.php/bieganie/blog-biegacza...
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Adam W.:
http://runjarorun.com/index.php/bieganie/blog-biegacza...
Relacja jak relacja. D00py nie urywa tzn. nic innego niż z Twojej się nie dowiedziałem ;)
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

Arkadiusz S.:
ok, zaraz przekaże autorowi żeby następnym razem napisał taką relację, żeby wszystkim urwało d00py :D
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Adam W.:
Arkadiusz S.:
ok, zaraz przekaże autorowi żeby następnym razem napisał taką relację, żeby wszystkim urwało d00py :D
Nie w tym rzecz. Niketórzy mają takie pióro, że choćby pisali o liściach unoszących się na wodzie to dobrze się ich czyta (np. Malwina czy DajeszOjciec). A inni tego daru nie mają.
I w mojej subiektywnej ocenie tak jest w tym wypadku :)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj