Robert Zakrzewski free *
Aleksandra
M.
Specjalista ds.
testów
Krzysztof
Słota
Umysł człowieka jest
jak spadochron-
zamknięty nie działa
Karolina
O.
Experienced
Airfreight
Operations Manager
Krzysztof
Wierzbicki
montażysta, reżyser,
operator obrazu
konto usunięte
W weekendy tak, mogłabym biegać. I to też, co drugi bo buda się zaczęła.
Aleksandra
M.
Specjalista ds.
testów
Krzysztof
Wojciechowski
Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl
Do uslyszenia Kochani :)
Natalia
Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...
Krzysztof W.:Cudownie......Do zobaczenia:)
Ja odpadam narazie. Przez tydzień będę nieosiągalny telefonicznie, mailowo, facebookowo itp. Funduję sobie mały czilloucik i ładowanie akumulatorków, a do życia i biegania wracam od następnego czwartku.
Do uslyszenia Kochani :)
Krzysztof
Słota
Umysł człowieka jest
jak spadochron-
zamknięty nie działa
Krzysztof W.:
Ja odpadam narazie. Przez tydzień będę nieosiągalny telefonicznie, mailowo, facebookowo itp. Funduję sobie mały czilloucik i ładowanie akumulatorków, a do życia i biegania wracam od następnego czwartku.
Do uslyszenia Kochani :)
Wojciech W. IT Executive
Aleksandra M.:
czyli póki co Robert, Krzyś i ja? może jeszcze ktoś? Krzyś W.? JoAsia? Michał?
Ja się zgubiłem. Mowa o przyszłym wtorku czy jakimś innym terminie?
Aleksandra
M.
Specjalista ds.
testów
Wojciech W. IT Executive
Aleksandra M.:
Wtorek - 22.10.2013 godz. 19 Centrum - Rotunda :)
Hmm... korci :D
Mój plan taperingu przewiduje na wtorek kilkusetmetrowe interwały w tempie na 5km przeplatane truchtem. Ale ponieważ nie przepadam za interwałami to przed Berlinem zamiast nich poleciałem 15km w tempie parę sekund szybszym niż startowe półmaratonu, a teraz chyba mogę mieć to gdzieś... ;)
Dam znać w poniedziałek późnym wieczorem.
Aleksandra
M.
Specjalista ds.
testów
Wojciech W.:
Aleksandra M.:
Wtorek - 22.10.2013 godz. 19 Centrum - Rotunda :)
Hmm... korci :D
Mój plan taperingu przewiduje na wtorek kilkusetmetrowe interwały w tempie na 5km przeplatane truchtem. Ale ponieważ nie przepadam za interwałami to przed Berlinem zamiast nich poleciałem 15km w tempie parę sekund szybszym niż startowe półmaratonu, a teraz chyba mogę mieć to gdzieś... ;)
Dam znać w poniedziałek późnym wieczorem.
super :) fajnie by było :)
Joasia
L.
Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej
ps. jak biegliśmy we 4 maraton miałam wrażenie że to nasze wspólne cykliczne :)
Robert Zakrzewski free *
Joasia
L.
Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej
Krzysztof
Słota
Umysł człowieka jest
jak spadochron-
zamknięty nie działa
Robert Zakrzewski free *
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Podobne tematy
-
Bieganie » Chrzanów, Trzebinia wspólne treningi -
-
Bieganie » kiedy zaczac treningi po operacji wyrostka? -
-
Bieganie » szukam kompana na treningi Warszawa Mokotów -
-
Bieganie » Kabaty - treningi Sklepu Biegacza -
-
Bieganie » Puszcza Kampinoska - chętni na wspólne bieganie? -
-
Bieganie » Wspólne bieganie - Radość - Warszawa -
-
Bieganie » Kto się pisze na wspólne bieganie- Ruczaj/Kraków -
-
Bieganie » Wspólne bieganie - klub biegowy - Wa-wa - Praga Pd. -
-
Bieganie » wspólne bieganie - Kraków -
-
Bieganie » Wspólne bieganie - Warszawa -
Następna dyskusja: