Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

no jak tam ?



ja wystartuje w minimaratonie , szkoda ze nie ma kategorii wagowych , bo w ponad 120kg coś bym mógl zawalczyc a tak pewnie bedzie pod koniec , ale ważny jest udział ;)

pzodr
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

A ten minimaraton to ile wynosi kilometrów?
Karolina W.

Karolina W. IT Architect, IBM
Polska

4,2 km ;)

szkoda ze nie ma jakiegos dluzszego biegu, chocby 10K.
Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

dla mnie i tak daleko hehe jeszcze we wtroek cos mi chrupnęło w krzyzu i kilka dni bez treningu :/
Michał Duchnowski

Michał Duchnowski Programista Java

Karolino,

10K - Skawina 15 maja 09
13,5K - Kraków (Skotniki) 24 maja 09

:)
Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

nie wierze jutro jeden z najwiekszych i najbardziej znanych polskich maratonow a temat tu martwy ???
hej wszystkim
i jak tam po mini maratonie ?
to był mój pierwszy bieg następny to interrun na Krakowskich plantach (jedyne 5km)więc zapraszam wszystkich krótkodystansowców :P i tych którzy dopiero zaczynają

hmm... zdobyłam 632 miejsce :P strasznie spięły mi się łydki nie wiem czy to wina słabej rozgrzewki czy zbyt słabych treningów
ale jak na pierwszy raz bardzo mi się podobało
(bo nie byłam ostatnia)

pozdrawiam :PPaulina Góra edytował(a) ten post dnia 26.04.09 o godzinie 16:47
Łukasz M.

Łukasz M. A co tu trzeba
napisac ?

Hej wszystkim :)
W srode zapraszamy na http://sportfoto.pl mamy ponad 8 000 fotek z maratonu i minimaratonu :)
M H

M H Japanese Business
Consulting

Wondeful ;)

konto usunięte

ile ma okrążenie wokół krakowskich Błoń? Kto wie??? :)
Tomasz S.

Tomasz S. Digital Marketing/
Recruitment/
Management,
www.staskiewi...

Trochę ponad 3000m. Nie pamiętam dokładnie.

konto usunięte

Elwira G.:
ile ma okrążenie wokół krakowskich Błoń? Kto wie??? :)
pełna rundka dookoła Błoń po asfalcie to ok 3.5km

zweryfikowane ;)

konto usunięte

konto usunięte

Kurcze, nie doczytałem sobie agendy Cracovii i przegapiłem minimaraton... a to akurat taki mój dystansik...
Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

Paulina Góra:
hej wszystkim
i jak tam po mini maratonie ?
to był mój pierwszy bieg następny to interrun na Krakowskich plantach (jedyne 5km)więc zapraszam wszystkich krótkodystansowców :P i tych którzy dopiero zaczynają

hmm... zdobyłam 632 miejsce :P strasznie spięły mi się łydki nie wiem czy to wina słabej rozgrzewki czy zbyt słabych treningów
ale jak na pierwszy raz bardzo mi się podobało
(bo nie byłam ostatnia)

pozdrawiam :PPaulina Góra edytował(a) ten post dnia 26.04.09 o godzinie 16:47

bylas troszke szybsza ode mnie ;)

wogle to niepotrzebnie poszedlem na silownie w piatek - błąd!

jutro fotorelacja na mojej stronce

pzodr
oh jak się cieszę że cię wyprzedziłam ;P

a ty który byłeś
Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

normalnie bym przeszedł koło tego tematu tak ot po prostu, ale jak zobaczyłem Twoje zdjęcie to się aż zarejestrowałem. Dlatego że Cię zapamiętałem. Jakaś kobieta robiła Ci zdjęcia a ja się rozgrzewałem:D
przy okazji pochwalę się swoim wynikiem: 144 miejsce z czasem 18.49
za 23 dni interrun i mam nadzieję zejść poniżej 21 minut
Pozdrawiam
a przy okazji Witku, II LO pozdrawia;)

Następna dyskusja:

Warszawa na CRACOVIA MARATO...


Wyślij zaproszenie do