GoldenLine
Zaloguj się
Robert Zakrzewski

Robert Zakrzewski free *

Joasia L.:
Robert Zakrzewski:
Każdy z nas lubi/chce odpocząć biernie, kino itp. I da się. Ja biegam/ćwiczę 5-6xtydz i nie jest to niczyim kosztem. kwestia priorytetów i wytłumaczenia wszystkim zainteresowanym.

Kurcze a ja przy treningach 4 regularnie do 5 w tyg podczas przygotowan do maratonu narobiłąm sobie zaległości towarzyskich i kinowych i to sporych.
I nie jestem typem który non stop gapi się w tv czy kompa.
Hm...nie wiem jak Ty wszystko godzisz...Ja próbowałam i mi nie wychodziło.
Teraz na szczescie już prawie wszystko nadrobiłam

Jakoś szukałem rozwiązań, czasem rano, czasami zaraz po pracy biegam, różnie. Nie zawsze się wszystko da oczywiście, choć najczęściej wybieram trening a dopiero później reszta. ;-)
Z wyłączeniem spraw najważniejszych rodzinno domowych oczywiście!
Ja lubię ćwiczyć regularnie i w jakimś celu, ale wiadomo, że dla wielu osób to tylko jedna z czynności-przyjemności, a nie priorytet. I też jest ok!
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

Adam W.:
Snu nie skracamy, regeneracja przeciez jest bardzo ważna, ograniczcie raczej tv itp :)

a co to jest tv? :O
Link do wypowiedziLink
Joasia L.

Joasia L. Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej

Sylwia Z.:
Adam W.:
Snu nie skracamy, regeneracja przeciez jest bardzo ważna, ograniczcie raczej tv itp :)

a co to jest tv? :O
Takie pudło, ktore często brzęczy i trzeszcy aż głowa boli ;)
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

Joasia L.:
Takie pudło, ktore często brzęczy i trzeszcy aż głowa boli ;)

Oo, pudło? To znaczy że już dawno nie masz telewizorka, teraz są już płaskie ;)
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

nie znam tego wynalazku
Link do wypowiedziLink
Róża Z.

Róża Z.

Robert Zakrzewski:
Każdy z nas lubi/chce odpocząć biernie, kino itp. I da się. Ja biegam/ćwiczę 5-6xtydz i nie jest to niczyim kosztem. kwestia priorytetów i wytłumaczenia wszystkim zainteresowanym.
Myślę, że moja 2-latka by tego nie ogarnęła;)

A tak na poważnie, moje 3-4 x w tygodniu to jest max na jaki sobie mogę obecnie pozwolić, żeby zachować równowagę żywota ;)
Z resztą tyle mi w zupełności wystarcza żeby osiągnąć to na czym mi najbardziej zależy: odpocząć, odstresować się jak jest potrzeba, zalać mózg endorfinami ;)
Link do wypowiedziLink
Robert Zakrzewski

Robert Zakrzewski free *

Róża Z.:
Robert Zakrzewski:
Każdy z nas lubi/chce odpocząć biernie, kino itp. I da się. Ja biegam/ćwiczę 5-6xtydz i nie jest to niczyim kosztem. kwestia priorytetów i wytłumaczenia wszystkim zainteresowanym.
Myślę, że moja 2-latka by tego nie ogarnęła;)

A tak na poważnie, moje 3-4 x w tygodniu to jest max na jaki sobie mogę obecnie pozwolić, żeby zachować równowagę żywota ;)
Z resztą tyle mi w zupełności wystarcza żeby osiągnąć to na czym mi najbardziej zależy: odpocząć, odstresować się jak jest potrzeba, zalać mózg endorfinami ;)

No ale sama widzisz, niby czasu mało, a jednak wychodzisz! Więc da się. To nie chodzi o licytowanie ile razy w tygodniu o ile godz itp
tylko o to, że jak się chce, to można.
Tłumaczenie nie mam czasu nie przemawia do mnie ;-)

A swoją drogą to pięknie się wciągnęłaś. Gratuluję systematyczności!
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Telewizję oglądam tylko wiosłując na ergometrze. Travel Channel. Nawet mają teraz program o opływaniu Islandii kajakiem, to się wczuwam. :D Dobra była też seria Najciekawsze trasy motocyklowe na świecie.
Link do wypowiedziLink
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Dominik Ł.:
Telewizję oglądam tylko wiosłując na ergometrze. Travel Channel.

Dla mnie jedynym kanałem mającym sens jest Fashion TV. Gdyby miał tv, to byłby mój jedyny kanał. No i czasem jakiś sport.

Ale to na emeryturze. Zwłaszcza to FTV, wtedy być może pozostanie TYLKO to ;)
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

Marcin S.:
Dominik Ł.:
Telewizję oglądam tylko wiosłując na ergometrze. Travel Channel.

Dla mnie jedynym kanałem mającym sens jest Fashion TV. Gdyby miał tv, to byłby mój jedyny kanał. No i czasem jakiś sport.

Ale to na emeryturze. Zwłaszcza to FTV, wtedy być może pozostanie TYLKO to ;)

???
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Ja sie wzialem za trening silowy i teraz dla odmiany na bieganie nie mam czasu. Staram sie nie rezygnowac z systemu "1000 km/rok" ale jesli bieganie bedzie mi przeszkadzac w "pakowaniu" to bedzie musialo byc ograniczone.
Link do wypowiedziLink
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Sylwia Z.:
Dla mnie jedynym kanałem mającym sens jest Fashion TV. Gdyby miał tv, to byłby mój jedyny kanał. No i czasem jakiś sport.

Ale to na emeryturze. Zwłaszcza to FTV, wtedy być może pozostanie TYLKO to ;)

???

Co mam wytłumaczyć?
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

poczekaj nie tak agresywnie daj sie zastanowić :D ee...fashion tv? ;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

jak ja bym miał tv to też bym ten kanał oglądał :P
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

mężczyzni... ^^
Link do wypowiedziLink
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Sylwia Z.:
poczekaj nie tak agresywnie daj sie zastanowić :D ee...fashion tv? ;)

Hint: nie chodzi o modę :P
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

Marcin S.:
Sylwia Z.:
poczekaj nie tak agresywnie daj sie zastanowić :D ee...fashion tv? ;)

Hint: nie chodzi o modę :P

ale serio podobają sie Wam aż tak chude kobiety?
Link do wypowiedziLink
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Sylwia Z.:
Marcin S.:
Sylwia Z.:
poczekaj nie tak agresywnie daj sie zastanowić :D ee...fashion tv? ;)

Hint: nie chodzi o modę :P

ale serio podobają sie Wam aż tak chude kobiety?

Szczerze mówiąc: aż tak bardzo nie. Za chude. Ale często mają ciekawą urodę i potrafią ładnie się poruszać.
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

Marcin S.:

Szczerze mówiąc: aż tak bardzo nie. Za chude. Ale często mają ciekawą urodę i potrafią ładnie się poruszać.

a to prawda, tez jestem zwolenniczką nietypowych "uród" ;)
Link do wypowiedziLink
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

oprócz biegania tańce wygibańce w Lolku z cudowna ekipa biegaczy :)
niestety zapomnieliśmy włączyć endomondo ...
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Technika biegania


Wyślij zaproszenie do
Anuluj