GoldenLine
Zaloguj się
Radek P.

Radek P. Pharmaceutical
packaging
development and
market development

Krzysztof G.:
Bieganie to....straszna nuda. I wszystko się trzęsie. I nic nie słychać przyrody /a bieganie w mieście , przy ulicy to nieporozumienie/!/ Pot leje się po oczach . Wszystko mokre. fu... Proponuje marsz - można popatrzeć na okolice, posłuchać śpiewu ptaków i bez zziajania dotrzeć do.. kondycji./;)

w takim razie jednym rozwiązaniem dla Ciebie jest nauczenie się delikatnego biegania tak żeby nie trzęsło, po cichu co by było słychać przyrodę i bez pocenia się a na pewno pokochasz ten sport :D ambitny cel przed Tobą :D
Link do wypowiedziLink
Dariusz A.

Dariusz A. IT Project Manager

Oprócz biegania to fotografia, przede wszystkim dzikiej przyrody. Poświęcam na to każdą wolną chwilę kiedy nie biegam.

Obrazek
Link do wypowiedziLink
Robert Zakrzewski

Robert Zakrzewski free *

Krzysztof G.:
Bieganie to....straszna nuda. .....

Dość oryginalny początek jak na wpis na forum BIEGANIE. Właśnie nas zachęciłeś :-)
Życzę kondycji.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Kino pod chmurką na leżaczku bez komarów.
Jak się okazuje, Kępa jest dobra do wszytskiego :)
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Brzuszki z Brucem Willisem...;)
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

On robi czy patrzy?
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Arkadiusz S.:
On robi czy patrzy?
On ratuje samoloty, a ja na niego patrzę i robię brzuszki;)
Link do wypowiedziLink
Radek P.

Radek P. Pharmaceutical
packaging
development and
market development

Natalia M.:
On ratuje samoloty, a ja na niego patrzę i robię brzuszki;)

czyli "die hard" w telewizorze i przed telewizorem na podłodze :D
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Gorącoooo, więc ostatnie dwa popołudnia rower i 96 km, ale się ochłodziło można wrócić do biegania :)
Link do wypowiedziLink
Ania Gasińska

Ania Gasińska Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**

a ja wczoraj mycie okien, prasowanie, odkurzanie, pranie - jakby nie było to też jakaś forma ruchu jest :)
Link do wypowiedziLink
Radek P.

Radek P. Pharmaceutical
packaging
development and
market development

wczoraj nurkowaliśmy z ekipą w Jaworznie w kamieniołomie. prowadziłem grupę pod wodą. jak to powiedzieli moi znajomi po wyjściu z wody "Radek nie grzej tak bo ciężko nadążyć" - czyżby to efekt biegowy pod wodą ? na drugim nurku musiałem się już mocno kontrolować, wysoka prędkość pod wodą nie jest wskazana :(
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Wczoraj półmaraton a dziś crossfit. Torchę się boję, bo po wtorkowym jeszcze mnie wszystko boli - ale nie ma zmiłuj. Rozsądek jest dla mięczaków!
Link do wypowiedziLink
Dariusz A.

Dariusz A. IT Project Manager

Radek P.:
wczoraj nurkowaliśmy z ekipą w Jaworznie w kamieniołomie. prowadziłem grupę pod wodą. jak to powiedzieli moi znajomi po wyjściu z wody "Radek nie grzej tak bo ciężko nadążyć" - czyżby to efekt biegowy pod wodą ? na drugim nurku musiałem się już mocno kontrolować, wysoka prędkość pod wodą nie jest wskazana :(

Ze mnie niedzielny nurek, ale mam to samo :-)
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Krzysztof Z.:
Wczoraj półmaraton a dziś crossfit. Torchę się boję, bo po wtorkowym jeszcze mnie wszystko boli - ale nie ma zmiłuj. Rozsądek jest dla mięczaków!
W ramach rozsądku tłumaczę sobie, że skoro mnie pobolewa udo i pachwina to raczej trzeba odpuścić dziś trening w lesie (bliżej mu do crossfitowo-biegowego niż technicznego karate) i co najwyżej iść delikatnie pobiegać. I jeszcze ta wymarzona pogoda - rzuca żabami z nieba.
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Kowalewski

Krzysztof Kowalewski tu stoje, tam ide

rower i pływanie...tudzież malowanie i konstrukcja wędzarni
Link do wypowiedziLink
Olimpia Myszor

Olimpia Myszor Student, UMCS

Ja mam chyba na odwrót. Biegam by poprawić wyniki w innych sportach (narciarstwo,narty biegowe itd.). Ogólnie bieganie poprawia koordynację ruchową - przynajmniej u mnie. Do osób, które twierdzą, że bieganie jest nudne hmm ja też nie lubię biegać dookoła boiska czy po osiedlu. Bierze się plecak i biegnie przed siebie bez celu i często nie znając trasy wtedy to nie jest nudne bo trzeba kombinować czy starczy sił, jak wrócić itd.
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Radek P.:
Natalia M.:
On ratuje samoloty, a ja na niego patrzę i robię brzuszki;)

czyli "die hard" w telewizorze i przed telewizorem na podłodze :D

Dzisiaj "Die Hard 3" i po spontanicznych 15 km, będę musiała pójść za ciosem mocniej pracować z B.W:), czyli brzuszki do upadłego:)
Link do wypowiedziLink
Radek P.

Radek P. Pharmaceutical
packaging
development and
market development

Natalia M.:
Dzisiaj "Die Hard 3" i po spontanicznych 15 km, będę musiała pójść za ciosem mocniej pracować z B.W:), czyli brzuszki do upadłego:)

jeszcze 2 razy i koniec. nie ma 6tej części więc masz już z górki :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Radek P.:
Natalia M.:
Dzisiaj "Die Hard 3" i po spontanicznych 15 km, będę musiała pójść za ciosem mocniej pracować z B.W:), czyli brzuszki do upadłego:)

jeszcze 2 razy i koniec. nie ma 6tej części więc masz już z górki :)

Nie do końca, bo w przyszłym tygodniu Polsat zmienia repertuar ;-)
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Adam W.:
Radek P.:
Natalia M.:
Dzisiaj "Die Hard 3" i po spontanicznych 15 km, będę musiała pójść za ciosem mocniej pracować z B.W:), czyli brzuszki do upadłego:)

jeszcze 2 razy i koniec. nie ma 6tej części więc masz już z górki :)

Nie do końca, bo w przyszłym tygodniu Polsat zmienia repertuar ;-)
Podejrzewam, że piata część pojawi się za rok.... w kinie nie w\padłam na genialny pomysł z brzuszkami, ale każde kino akcji działa motywująco:)!
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Technika biegania


Wyślij zaproszenie do
Anuluj