Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

dzisiaj na pewno kilku godzinna sesja pokera;)

konto usunięte

dziś zajęcia aerobowe , jutro bieganie
Sylwia Kalińska

Sylwia Kalińska Manager - Financial
Crime Compliance,
AML, French Speaker

dziś wzmacnianie + rozciąganie
Sylwia Kalińska:
dziś wzmacnianie + rozciąganie

mam to samo :))
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Dzisiaj dzień przerwy, od juta harówa;
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Hanna Sypniewska:
Dzisiaj dzień przerwy, od juta harówa;

A co na to Nuk ? :)
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Mariusz M.:
Hanna Sypniewska:
Dzisiaj dzień przerwy, od juta harówa;

A co na to Nuk ? :)
W swoim żywiole, nie nadążam za nim;
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Dziś była siłownia: plecy i brzuch
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Do siłki trudno mi się przekonać. Ale coś tam sobie w domu... ;)
Gdy nie biegałem to była jakaś alternatywa, a teraz stram się łączyć jedno z drugim.
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

Krzysztof Wojciechowski:
Do siłki trudno mi się przekonać. Ale coś tam sobie w domu... ;)
Gdy nie biegałem to była jakaś alternatywa, a teraz stram się łączyć jedno z drugim.

i tak powinno być!
Adam W.

Adam W. running machine

a ktoś z Was może bawił się Poweriserami? od dłuższego czasu kusi mnie żeby się zaopatrzyć i pobiegać w celach czysto rekreacyjnych :)


Obrazek


http://youtu.be/wB5iFuocswY
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

kapitalne!! odwzorowanie skoku kangura!
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Kiedyś w Powsinie korzystając z łazienki tej w budynku przy kortach tenisowych, zagadał do mnie gość pracujący tam. I tak od słowa do słowa, pochwalił się właśnie tym oto sprzętem powyżej.
Zaproponował nawet, że jeśli chcę to mogę spróbować, ale nie odważyłam się, bo było to lato i wiadomo, mnóstwo ludzi wokół więc uznałam, że wolałabym najpierw potrenować gdzieś na odludziu żeby kichy nie było, a ponadto poćwiczyć hamowanie, bo już miałam wizję przez moment jak ląduję na czyimś kocu albo będąc na ulicy, nie zdążę się zatrzymać przed skrzyżowaniem:)
Adam W.

Adam W. running machine

polski dystrybutor (poweriser.pl) bardzo promuje te Powerisery jak robi się cieplej, na różnych masowych imprezach, festynach itp..
u mnie na Kępie Potockiej są chyba co weekend w lecie.. można przetestować, pobawić się.. muszę spróbować..
no i dodatkowo prowadzą zajęcia, AcroSchool na Bemowie
http://www.goldenline.pl/forum/1266048/poweriser-wybij...
Bartek D.

Bartek D. analiza biznesowa,
audyt, IT

Dziś browar, chipsy i film Spirit of the Marathon :)))
Arkadiusz Walenda

Arkadiusz Walenda www.arekwalenda.pl

Szczerze polecam te zabawki. Od kilku miesięcy nie rozstaję się z nimi :)

Zajmują mało miejsca, rozwijają wszystkie partie mięśni, wzmacniają i dają radość.....


Obrazek
Arkadiusz Walenda edytował(a) ten post dnia 14.02.13 o godzinie 14:47
Grzegorz Ciosk

Grzegorz Ciosk kierownik budowy,
"Climatic" sp. z
o.o. sp.K

dzisiaj squash
Bartek D.

Bartek D. analiza biznesowa,
audyt, IT

Potwierdzam, bardzo fajny sprzęt. Już po paru machnięciach odpowiednim obciążeniem można złapać zadyszkę. Dodatkowo czuć wszystkie mięśnie. Tylko ciężko to dostać w sklepach a nawet na allegro.


Obrazek
Bartek Domagała edytował(a) ten post dnia 14.02.13 o godzinie 12:55
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Dziś klatka/triceps/brzuch czyli żelastwa ciąg dalszy:)
Arkadiusz Walenda

Arkadiusz Walenda www.arekwalenda.pl

Bartek Domagała:
Potwierdzam, bardzo fajny sprzęt. Już po paru machnięciach odpowiednim obciążeniem można złapać zadyszkę. Dodatkowo czuć wszystkie mięśnie. Tylko ciężko to dostać w sklepach a nawet na allegro.


Obrazek

Jeżeli masz chęć zakupić to podeślę Ci link na priv do sprzedawcy z allegro u którego ja kupuję. Ma solidny sprzęt za bardzo dobre pieniądze (czyt. tanio).

Następna dyskusja:

Technika biegania


Wyślij zaproszenie do