GoldenLine
Zaloguj się
Anna B.

Anna B. IT Recruiter, Luxoft
Poland

Aleksandra M.:
nie zamierzam się ścigać (dzisiaj a zobaczymy na starcie ;-) )
Dzięki piękne!!!
Ania - a Ty będziesz w tym roku?

Ola, tak, będę i mam nadzieję, że się zobaczymy ;) Warto przyjechać nie na ostatnią chwilę, tak by mieć jeszcze nocleg w bazie zawodów w Rajczy (bo tam są do wyboru dwie szkoły- Rajcza i Ujsoły), bo jak się wstaje ok 2 w nocy to lepiej mieć bliżej startu. Meta jest w Ujsołach, ale tam organizatorzy załatwiają busy, które kursują między mętą a bazą zawodów, tak, że nie ma problemów z powrotem.

Marcin i Arkadiusz co do kijów, to ja widziałam wiele sytuacji kiedy ludzie, którzy zbiegają z kijami zagradzają całą drogę tymi kijami lub próbują wbić ci w oko tego kija, kiedy próbujesz ich wyprzedzić. Jak dla mnie to nie są przewyższenia, które by wymagały kijów.
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Dlatego na przewidywalnej trasie jestem za chowaniem kijów
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Na zbiegach oczywiście
Link do wypowiedziLink
Hania Bartkowiak

Hania Bartkowiak Student, Uniwersytet
Śląski w Katowicach

Zazdroszczę Wam tak świetnej kondycji. Może za rok :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Jak dobrze pójdzie to macie kibiców na trasie :)

W mojej i Asi osobach :D
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

super! dzięki z góry!
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

ja już żyję tym wyjazdem ;-) może dlatego że się go boję ;-)
Do zobaczena!!
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Ola, nie bój się chudziny....
Link do wypowiedziLink
Karolina O.

Karolina O. Experienced
Airfreight
Operations Manager

Aleksandra M.:
ja już żyję tym wyjazdem ;-) może dlatego że się go boję ;-)
Do zobaczena!!

Ola nie jesteś sama, mój żołądek ze stresu już wariuje.
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Dziewczyny! Chcecie stanąć na pudle.......? Nie ma się czego bać, to dużo łatwiejsze niż maraton:), Wolne bieganie ze zwiedzaniem......
ps. . Mówię to z perspektywy moich biegów na Rzeźniku i 50+ na Wawrzyńcu. Być może, jako leniwa i pozbawiona ambicji biegaczka, mam zbyt lekceważące podejście do górskich ultra........Ten post został edytowany przez Autora dnia 03.08.15 o godzinie 17:12
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

to chodzi bardziej o to jak zareaguje mój organizm - pogoda ma być ...ehhh - jak sobie poradzi głowa; to będzie moje pierwsze Ultra i boję się że czegoś zapomnę ;-)
jutro zaczynam pakowanie ;-)
Link do wypowiedziLink
Anna B.

Anna B. IT Recruiter, Luxoft
Poland

Aleksandra M.:
to chodzi bardziej o to jak zareaguje mój organizm - pogoda ma być ...ehhh - jak sobie poradzi głowa; to będzie moje pierwsze Ultra i boję się że czegoś zapomnę ;-)
jutro zaczynam pakowanie ;-)

Ola, odnośnie pogody - dużym ułatwieniem jest to, że bieg startuje nad ranem, wprawdzie pod koniec będzie już ciepło, ale to zawsze lepiej niż cały bieg w słońcu. Głowa do góry, biegniesz najlepiej jak umiesz i będzie dobrze ;)
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

dzięki Ania ;-) na pewno napiszę tu jak poszło... jak dojdę do siebie ;-)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Trochę cienia i lasu będzie, a otwarta przestrzeń np. Kikuła jest na początku trasy. Im dalej tym więcej drzew :)
A moim zdaniem trasa biegu to jedna z najpiękniejszych w Beskidach.
Powodzenia :)
Aleksandra M.:
to chodzi bardziej o to jak zareaguje mój organizm - pogoda ma być ...ehhh - jak sobie poradzi głowa; to będzie moje pierwsze Ultra i boję się że czegoś zapomnę ;-)
jutro zaczynam pakowanie ;-)
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Dziękuję!
ciesze się na samą myśl o tych widokach ;-)
Link do wypowiedziLink
Anna B.

Anna B. IT Recruiter, Luxoft
Poland

Ja się cieszę na myśl o rzece i piwie na mecie ;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Aleksandra M.:
to chodzi bardziej o to jak zareaguje mój organizm - pogoda ma być ...ehhh - jak sobie poradzi głowa; to będzie moje pierwsze Ultra i boję się że czegoś zapomnę ;-)
jutro zaczynam pakowanie ;-)

Olu
będzie dobrze, grunt to pozytywne nastawienie poparte podstawami do tego ;)
Czyli swoje biegowo już zrobiłaś.
Czyli, zrobiłaś już maratonów sporo i to szybko, Rzeźniczka zatem spore doświadczenie masz.
Zadbaj o logistykę, aby nic na ostatnią chwilę nie robić.
Spędź ten czas po swojemu - każdy ma swoje sposoby na radzenie sobie ze stresem (przedstartowym).
I ciesz się, debiutujesz w końcu :)

Głowa - przypomnij sobie sposoby gadania z głową z maratonu, tu masz niewiele więcej ;)
I dobrze rozłóż siły, acz to wiesz pewnie.

ps.1 use your judgement odnośni powyższego, to moja opinia, poparta praktyką i wiedzą
ale możesz inaczej uważać
ps2. wiem, że nie zaczyna się zdania od "czyli" ale jakoś mi się napisało.
Link do wypowiedziLink
Łukasz Redziak

Łukasz Redziak Specjalista ds.
testów

Aleksandra M.:
to chodzi bardziej o to jak zareaguje mój organizm - pogoda ma być ...ehhh - jak sobie poradzi głowa; to będzie moje pierwsze Ultra i boję się że czegoś zapomnę ;-)
jutro zaczynam pakowanie ;-)

Ja dorzucę jeszcze dwa zdania. To żeby dużo pić nie muszę mówić ale pamiętaj również aby co godzinę ugryźć kawałek batona, nawet gdy Ci się nie chce jeść to zjedz uwierz to wszystko po 50 km wychodzi, także prawidłowe i regularne zjedzenie czegoś pomaga :-)
Wygraj również walkę ze swoją głową przy takim upale na pewno będzie ciężko ale gdy wygrasz to już następnym razem będzie łatwiej ;-) Przy pełnym słońcu starałem się iść w cieniu a biec w słońcu przynajmniej pod górę też polecam w miarę sił:-)
Miałem takie kryzysy wbiegajac trzeci raz na Ścieżkę przy prawie 35stopniach :-) a teraz już jest tylko łatwiej przezwyciężyć kryzys

Powodzenia ;-)!Ten post został edytowany przez Autora dnia 05.08.15 o godzinie 21:43
Link do wypowiedziLink
Tomasz D.

Tomasz D. Systemy
informatyczne dla
telekomunikacji

Anna P.:

Ale wynik, gratulacje :)

Gratulacje też dla Oli :)Ten post został edytowany przez Autora dnia 08.08.15 o godzinie 22:57
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Dziękuję! :-*
7:36 i 14 wśród kobiet :-) jestem zadowolona z debiutu :-)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Chudy jak pies...


Wyślij zaproszenie do
Anuluj