konto usunięte

Fajna relacja - dzięki! Adam, w przyszłym roku na poważnie rozważ taki start. Nawet jeśli przez przygotowania miałbyś stracić w szybkości na maratonie z pięć minut! ;) Jestem Pewien, że byłbyś podjarany. To coś totalnie innego. :)

Ale myślę, że zwykłe _chodzenie_ po górach od czasu do czasu jest w przygotowaniach niezbędne, bo przygotowuje nogi do zupełnie innej pracy i później nie ma szoku. Zwłaszcza dla bezpieczeństwa kolan ma to znaczenie.
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Moje gratulacje, Dominik, mam nadzieję, że po tym biegu nie jesteś jeszcze bardziej chudy niż byłeś.....gratulacje dla Andrzeja. Należy Ci się wielki medal za sportowe zachowanie na trasie, Rafał, brawo!! Szacunek dla Was wszystkich!!

konto usunięte

Nie jestem bardziej Chudy, ale trochę bardziej jestem jak Wawrzyniec! ;D
Piotr Ciuk

Piotr Ciuk Engagement Manager -
sektor publiczny,
Fujitsu
Technology...

gratulacje dla chłopaków - w sumie dla Andrzeja to bułka z masłem po ostatnich Jego wyczynach.
Dominik, pogoda chyba rzeczywiście dopisała bo w tamtym roku podobno było słabo ;-).
I jak wspomniałeś - biegi górskie są całkiem inne, moim zdaniem duuużo fajniejsze niż biegi asfaltowe. A czy pomyśleliście o tym abyście się wszyscy wybrali na taki bieg (myśle cały team GL)? niska intensywność pozwala na przegadanie całości (i podnoszenia na duchu tudzież holowania podczas kryzysu)
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Proponuj Rzeznika za rok. Ja .....jadę....Andrzej mnie namówił.....
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Joasia L.

Joasia L. Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej

ja może...ale nie moge na namówić póki co mojej pary ;) Jeszcze nad tym popracuję
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Ale łatwiej chyba bieg w którym biegniesz sam i nie trzeba nawigować więc Chudy jak znalazł się do tego nadaje
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Można też zrobić dwa biegi ultra i Rzeźnika i Chudego oraz planować kolejny ultra.... . Andrzej.F mógłby coś o tym więcej powiedzieć......

konto usunięte

Super mobilizacja! Dzięki Piotr za bycie katalizatorem! :) Ja oczywiście też na Rzeźnika! I na Chudego! I jeszcze coś tam pewnie. ;)
Adam W.

Adam W. running machine

Adam W.

Adam W. running machine

zapisy 15 lutego
http://www.facebook.com/ChudyWawrzyniec

ktoś się wybiera? bo ja dość intensywnie myślę..
GWiNTu się nie jakoś specjalnie nie obawiam ale tu są góry, inna dyscyplina biegowa, coś nowego dla mnie.. no i może być ciężko z zapisaniem się..

konto usunięte

Niecierpliwie czekamy na zapisy 15 lutego. Mam nadzieję, że tym razem nie wystarczy mi trasa na 50+.
Adam W.

Adam W. running machine

Dominik, ale gdzie trenować? i jak? po górkach biegać w te i we wte?
czuję że jeszcze jestem za chudy na Chudego :/

konto usunięte

E tam, na coś takiego chyba nigdy się nie jest gotowym w głowie. Trzeba po prostu stanąć na linii startu, a później już z górki (no czasem pod górkę ;D). Ja mam łatwo, bo mieszkam na ósmym piętrze. ;D
Adam W.

Adam W. running machine

Dominik Ł.:
E tam, na coś takiego chyba nigdy się nie jest gotowym w głowie. Trzeba po prostu stanąć na linii startu, a później już z górki (no czasem pod górkę ;D). Ja mam łatwo, bo mieszkam na ósmym piętrze. ;D

no to spoxik, w takim razie mam jeszcze łatwiej, bo mieszkam na 9-tym..

konto usunięte

No widzisz. Mamy wielką przewagę nad ludźmi z nizin. ;))
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

A ja mieszkam na pierwszym i też biegnę Wawrzyńca......:) ę;)?

konto usunięte

Tobie nie zaszkodziłoby nawet gdybyś mieszkała w piwnicy. ;))
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Dominik Ł.:
Tobie nie zaszkodziłoby nawet gdybyś mieszkała w piwnicy. ;))

Zobaczymy....to będzie mój ostatni Wawrzyniec;)!

Następna dyskusja:

Chudy jak pies...


Wyślij zaproszenie do