GoldenLine
Zaloguj się
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

Iwona Ludwinek:
deszczem ze śniegiem
- buff lub tunel na szyję, który jest dobry do przykrycia również twarzy podczas dużego mrozu

zastanwiam sie nad tym czyms co nazywacie buffem - ale czy jesli przykryje nos i usta ta chustą nie będą sie mnie bać na ściezkach?? ;))
Link do wypowiedziLink
Iwona Ludwinek-Zarzeka

Iwona Ludwinek-Zarzeka redaktor/dziennikarz

Sylwia Z.:

zastanwiam sie nad tym czyms co nazywacie buffem - ale czy jesli przykryje nos i usta ta chustą nie będą sie mnie bać na ściezkach?? ;))

Będą się Ciebie bać, jeśli zaczniesz krążyć po ścieżkach z odmrożonym nosem i popękanymi ustami ;)
Link do wypowiedziLink
Piotr Janczuk

Piotr Janczuk Programista .NET,
Sygnity SA

... albo czy się nie udusisz? :) W końcu znacznie ograniczysz dopływ powietrza a jeszcze wydychana para zamarznie i nie potrzebne utrudnienie. Ja generalnie mam zamiar zamienić czapkę na jakąś opaskę tylko na uszy bo tak na prawdę tylko one marzną podczas biegania. :)
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

a może lepiej kominiarka
np. taka z allegro, za 20 zł :)

Obrazek
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

kurcze no wlasnie - jak sie w tym biega? chyba mi tez najbardziej ewentualnie wieje w uszy...
Link do wypowiedziLink
Bartek D.

Bartek D. analiza biznesowa,
audyt, IT

Adam W.:
oo, widzę że nie tylko ja jesienią i często w zimie biegam w krótkich spodenkach i koszulce :D

Obrazek


pozdrowienia dla wszystkich zimnolubnych :)

Zablokowała ulicę i poszła biegać. Super :(
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

Bartek Domagała:
Adam W.:
oo, widzę że nie tylko ja jesienią i często w zimie biegam w krótkich spodenkach i koszulce :D

Obrazek


pozdrowienia dla wszystkich zimnolubnych :)

Zablokowała ulicę i poszła biegać. Super :(

ale śmiesznie kręci tyleczkiem jak biegnie ;)
Link do wypowiedziLink
Bartek D.

Bartek D. analiza biznesowa,
audyt, IT

Sylwia Z.:

ale śmiesznie kręci tyleczkiem jak biegnie ;)

Może ma coś z biodrami. My się tu śmiejemy a to może być poważna wada postawy :-)
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

Bartek Domagała:
Sylwia Z.:

ale śmiesznie kręci tyleczkiem jak biegnie ;)

Może ma coś z biodrami. My się tu śmiejemy a to może być poważna wada postawy :-)

tzn wiesz, postawe ma ogólnie fajną :P
Link do wypowiedziLink
Anna B.

Anna B. Insurance
underwriting, risk
management, internal
audit

Bartek Domagała:
Zablokowała ulicę i poszła biegać. Super :(

Blondynka ;)
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Bartek Domagała:
Sylwia Z.:

ale śmiesznie kręci tyleczkiem jak biegnie ;)

Może ma coś z biodrami. My się tu śmiejemy a to może być poważna wada postawy :-)
Wada postawy pt d00pa na boku? ;)
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz Gros

Arkadiusz Gros Inżynier mechanik
energetyk,
konstruktor

Może to kręcenie tyłkiem jest tylko na potrzeby filmu ;) Aczkolwiek aż się zachciało biegać po takim filmiku... :)

Ja dziś zrobiłem zakupy odzieży do biegania i w najbliższym czasie zacznę testowanie : )))
Link do wypowiedziLink
Robert Zakrzewski

Robert Zakrzewski free *

z zimowego cyklu
http://www.maratonczyk.pl/content/view/4529/184/#akoco...
dla chętnych na zimowe podbiegi :))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Parę słów o specyficie biegania zimą... o oddychaniu, chorobach, technice biegu, sile biegowej: http://przemekimaraton.wordpress.com/2012/11/17/o-spec...

Może się komuś przyda :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

nie ma to jak bieganie zimową porą po plaży.. to dopiero wyzwanie, nie dość że zimno, to i podłoże wymagające... ale sprawa mega!! brakuje tego, oj brakuje... :)
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz Gros

Arkadiusz Gros Inżynier mechanik
energetyk,
konstruktor

Back on track!

Pierwszy bieg w niższej (prawie, że zimowej: 3st. C) temperaturze zaliczony - całe szczęście, bo zaczynał się u mnie pojawiać syndrom odstawienia: ból głowy, lędźwi, znużenie.

Całkiem przyjemne 8km za mną. Muzyka wyłączona, aby ewentualnie nie przyspieszać (tempo biegu dobrane tak, aby utrzymywać stałą częstotliwość oddechów). Krótko: zimo, nadchodzę! ;)
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

A propos zimy to po wybiegnięciu wczoraj na moją zwykła trasę i minięciu drugiego współbiegacza pomyślałem: oho, widać, że decatlona otworzyli. Z naprzeciwka ujrzałem nówkę sztukę komplecik do biegania + czapka biegaczka jak na solidne mrozu + niezmiernie zdziwione spojrzenie dlaczego ten gość z naprzeciwka (czyli ja) podnosi rękę w geście pozdrowienia. Na wszelki wypadek nie odmachał. Na kolejnym kółku już zjadł czapkę i biegał tak, jak warunki pogodowe nakazywały.
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

Przemysław R.:
Parę słów o specyficie biegania zimą... o oddychaniu, chorobach, technice biegu, sile biegowej: http://przemekimaraton.wordpress.com/2012/11/17/o-spec...

Może się komuś przyda :)
bardzo fajnie napisane dzięki!! i tak - las zimą i w ogóle bieganie zimą (jeden dzień póki co z zimową aurą przetestowany) to coś pięknego!!
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Cieszę się, że się spodobało :) Gdybyście mieli jakieś dodatkowe porady to zapraszam do komentowania na blogu. Czym więcej różnych doświadczeń tym lepiej.
Link do wypowiedziLink
Jacek Bułyk

Jacek Bułyk Front-End Developer,
Inter Cars S.A

Agnieszka Siennicka:
mam pytanie: po nałożeniu kolców widać że są one tylko na przodzie buta, a biegając najpierw stawiamy piętę, przynajmniej ja tak robię. Czy np na podłożu oblodzonym nie pośliznę się?

Jak masz buty jesienne do biegania w terenie to w grudniowym wydaniu miesięcznika Bieganie jest krótkie info jak samemu zrobić sobie kolce w butach, dzięki czemu nie musisz się martwić o pięty, bo tam również 2 małe kolce możesz przyczepić dla lepszej stabilności.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Bieganie zimą.


Wyślij zaproszenie do
Anuluj