Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Miałam na myśli najprawdopodobniej przez pomyłkę źle podaną nazwę ulicy przez Celestynę, o to mi chodziło, jak wysiadasz z metra Natolin to jest ulica Belgradzka, Belwederska niekoniecznie tam jest po trasie:)

konto usunięte

Magda K.:
A nie Belgradzką?
Też na B ;-)
Masz rację.
Conrad R.

Conrad R. rzeźbię światłem

Tak, Belwederska to na biegu Niepodleglosci bieglismy ;)

pozostaje odpalic np. Zumi i sprawdzic rog tych dwoch ulic, wypada to w lesie.
Joanna Wodarska

Joanna Wodarska Niepubliczna Szkoła
Podstawowa dla
dzieci z
zaburzeniami ...

Poszukuję Motywatora :)
Jestem cieniaskiem początkującym - biegałam z pół roku bez specjalnego planu 3 - 5km. Podoba mi się - a też, cóż tu kryć zależy mi z powodów wielu. NIE MNIEJ - od miesiąca coś mi "zawsze wypada" i chyba trzeba mi motywacyjnego partnera biegaczego czuję :)
Prawa strona Puławskiej - Taneczna.. czyli Las Kabacki najbliżej..
Karolina Zbytniewska

Karolina Zbytniewska Redaktor naczelna
EurActiv.pl

Ja też się tak zbieram i zbieram do biegania od dłuższego czasu. Obawiam się jednak, że dopóki się z kimś nie umówię to sobie nie pobiegam. Na początek chciałabym zacząć od niedzieli (wcześnie) rano - albo w parku szczęśliwickim albo na polach mok od strony pomnika lotnika (bo mieszkam przy pl. Narutowicza). Przewiduję, że moje tempo nie zadowoli wytrawnych biegaczy, zwłaszcza na początku trasy. Jestem badmintonistką (już tylko amatorsko), ale w wyniku "kontuzji" przez ostatnie pół roku trochę się zasiedziałam.
To jak będzie? :)

konto usunięte

Oj, jak mi brakuje biegania...

A kiedyś to było nad morzem...
Niedawno temu Kabaty, ale wtedy godzinę biegam a dwie tracę na dojazdy. Muszę kumpelę namówić na bliższe mi tereny..
Czasem Pola Mokotowskie, ale to w okresie letnim.

konto usunięte

Las Kabacki, co drugi, trzeci dzień. 5 km. po godz 20-21. Średnie tempo, bo nic nie widać :) Może ktoś się przyłączy?
Pozdrawiam
Łukasz Krzaczkowski

Łukasz Krzaczkowski Niezależny
konsultant, BMC
Remedy/IdM, TOGAF 9,
ITIL, COBIT

Za dnia fajnie jest w Lesie:
http://www.mapmyrun.com/run/poland/warszawa/874155997
Nocami i wieczorami czołgam się po takiej trasie:
http://www.mapmyrun.com/run/poland/warszawa/1119593884

Chętnie pobiegam w grupie. Niestety, tempo moje równać się może ze średnio rozwiniętym ślimakiem (ok. godzinki na każdą z ww. tras).
Krzysztof Polak

Krzysztof Polak redaktor /
dziennikarz, OMNIBUS
hominibus

Anna Michalina Nowakowska:
ja biegam popołudniami w okolicach bemowa/chomiczówki albo w lasku bielańskim

Biegam w sercu Bemowa, czyli wokół Fortu Bema.
Ostatnio gmina zbudowała ścieżkę zewnętrzną wokół Fortu o długości conajmniej 1,5 km. 4 obroty to 6 km. Ja zazwyczaj biegnę 3 razy wokół: 2 razy po zewnętrznej ścieżce, a raz po wewnętrznej o ok. 500 m krótszej.
Piotr D.

Piotr D. Menedżer
Inwestycyjny w
funduszu VC

Wprowadziłem się ostatnio na Wolę, a dokładniej na Młynów. Gdzie tam można sobie pobiegać. Szukam trasy na 10 km. Wolę biegi "do przodu" w porównaniu z pętlami po parkach, bo takich mam w okolicy ze dwa. :-)
Aneta R.

Aneta R. POSZUKUJE PRACY

Szkoda, że jest tak zimno, już dawno nie biegałam (wykluczając codzienny bieg za autobusem).:)

konto usunięte

Aneta R.:
Szkoda, że jest tak zimno, już dawno nie biegałam (wykluczając codzienny bieg za autobusem).:)
Właśnie w takie zimno to się dopiero fantastycznie biega. W końcu nie puchnę.
Conrad R.

Conrad R. rzeźbię światłem

Zapraszam wszystkich na Bieg Mikolajkowy, który odbędzie się 6 grudnia w sobotę, w Lesie Kabackim w Warszawie.

Dystans 10km

http://kbgymnasion.pl/
Staszek Selwa

Staszek Selwa Inwestycje
Kapitalowe, Asset
Management

kto z zacnego towarzystwa wybiera się na Bieg Mikolajkowy 6 grudnia na kabatach?

średniozaawansowanybiegający

Staszek
Anna J.

Anna J. Znowu szukam......

staszek selwa:
kto z zacnego towarzystwa wybiera się na Bieg Mikolajkowy 6 grudnia na kabatach?

średniozaawansowanybiegający

Staszek
Niestety z racji innych mikołajkowych imprez nie dam rady 6 ale 7 grudnia też jest bieg mikołajkowy na żoliborzu...czy ktoś będzie? ;)
Staszek Selwa

Staszek Selwa Inwestycje
Kapitalowe, Asset
Management

a możesz podeslać link do mikolajkowego biegu na żoliborzu?
Anna J.

Anna J. Znowu szukam......

staszek selwa:
a możesz podeslać link do mikolajkowego biegu na żoliborzu?
bardzo proszę http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=3&act...
Staszek Selwa

Staszek Selwa Inwestycje
Kapitalowe, Asset
Management

dziękuję anno,a jak u ciebie z kondycją biegową?
Anna J.

Anna J. Znowu szukam......

staszek selwa:
dziękuję anno,a jak u ciebie z kondycją biegową?
hmmm...zaczełam biegac w lipcu br...bylam na human race a bieg niepodległości chyba zamknął mo sezon 2008...jakoś nie mogę się zebrać teraz do pobiegania...choć zapisałam się na ten żoliborz to nie wiem czy dotrę...tak bez przygotowania to głupota ;)
Staszek Selwa

Staszek Selwa Inwestycje
Kapitalowe, Asset
Management

10 km, to wcale nie jest tak blisko od startu do mety, ale warto spróbować, a skoro to przy okazji sobota to tempem lajcikowym, przynajmniej ja mam takie zalożenia i wtedy bieg to przyjemność.

pozdrawiam

Staszek Selwa

Następna dyskusja:

Bieganie w Szczecinie - gdz...


Wyślij zaproszenie do