GoldenLine
Zaloguj się
Stanisław Noskiewicz

Stanisław Noskiewicz
grafiko-arch-proj.wy
staw

staszek selwa:
XVIII Nocny Bieg Powstania Warszawskiego, wybierasz się ?
że sie wtrące- ja szykuje siły na 31.08 :)
ten Bieg Powstańczy musi być super (wieczorem, światło lampek) ale na moim etapie przygotowania po 8 km mogę paść :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

ja biegam w LAS KABATS
w soboty i niedziele w godzinach 8-10
chętnie dołącze do jakiejś grupy;
moj czas bieganie to około 60-70 min i padam;

czy jest szansa na wspólny bieg np w nastepny weekend?
2-3/08 z rana?
kto chętny?
Link do wypowiedziLink
Staszek Selwa

Staszek Selwa Inwestycje
Kapitalowe, Asset
Management

w sobotę kole 10.00 można po lasku bielańskim pobiegać, ale raczej nie wcześniej, próbowalem kiedyś okolo 9.00 ale mój organizm spal, kontakt ze mną GG:4562193
Link do wypowiedziLink
Dominika Stelmach

Dominika Stelmach Marketingowiec o
zacięciu sportowym

I jak wam się podobał Bieg powstania?
Link do wypowiedziLink
Ola G.

Ola G. SAP Ops &
Procurement Manager

Drodzy biegacze warszawscy! :)

Gdzie w Warszawie ćwiczycie kros, albo podbiegi???

Mieszkam w centrum i nie mam pomysłu gdzie mogłabym poćwiczyć taką formę treningu :)

z góry dzięki za jakieś pomysły :)
Link do wypowiedziLink
Conrad R.

Conrad R. rzeźbię światłem

W miescie podbiegi mozna cwiczyc na skarpie wislanej, gdzie to zalezy skad biegasz. Ja czesto mecze sie na Belwederskiej i ul. Agrykola :)
Link do wypowiedziLink
Ola G.

Ola G. SAP Ops &
Procurement Manager

zwykle biegam w ogrodzie saskim - przy placu bankowym :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

ja 'grasuję' w okolicach cytadeli i nad wisłą:)Rafał S. edytował(a) ten post dnia 29.07.08 o godzinie 22:53
Link do wypowiedziLink
Emilia Wieteska

Emilia Wieteska Specjalista ds.
Serwisu Klienta i
Sprzedaży, Coface
Polan...

to pewnie mijamy się po trasie :), ja również tam biegam.

Dziś po pracy też się tam wybieram, pomęczyć troszkę podbiegi.

pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Krzysztof S.

Krzysztof S. www.biura24.pl

Witam
Jest park Moczydło na Woli, Park na Szczęśliwicach oraz Kopa Cwila na Ursynowie przy Dolince Słuzewieckiekj. We wszystkich tych miejscach przyjemne górki, doskonałe do podbiegów z łatwym dojazdem z każdego miejsca Warszawy. W Wesołej Zielonej za kościołem w Lesie Sobieskiego są dość wysokie wydmy, na długim odcinku ze ścieżką biegnącą ich szczytem. Myślę, ze warto zrobić sobie weekendową wycieczke do lasu by nie biegać w spalinach. Miłego (pod) biegania choć to od Centrum daleko.
Link do wypowiedziLink
Krzysztof S.

Krzysztof S. www.biura24.pl

Dominika Stawczyk:
I jak wam się podobał Bieg powstania?

To był mój pierwszy bieg Powstania. Jestem mile zaskoczony. Duże przeżycie. W przyszłym roku pobiegnę z pewnością. Bardzo serdecznie polecam. To dużo wiecej niż zwykły bieg. Kogo nie było niech żałuje.

Gratuluję Zwycięstwa:)
Link do wypowiedziLink
Anna Pawłowska-Pojawa

Anna Pawłowska-Pojawa PR Manager,
specjalista od
komunikowania,
"lekkie pióro" ...

Krzysztof S.:
W Wesołej Zielonej
za kościołem w Lesie Sobieskiego są dość wysokie wydmy, na długim odcinku ze ścieżką biegnącą ich szczytem. Myślę, ze warto zrobić sobie weekendową wycieczke do lasu by nie biegać w spalinach. Miłego (pod) biegania choć to od Centrum daleko.

Wydmy są też w Falenicy (nie darmo tam się odbywają Warszawskie Biegi Górskie) oraz w ogóle licznie w Mazowieckim Parku Krajobrazowym, od Starej Miłosnej po Falenicę, Michalin. Gdyby ktoś w jakiś weekend o świcie chciał tam pobiegać, służę towarzystwem (ale o świcie, biegam od 6).
Link do wypowiedziLink
Ola G.

Ola G. SAP Ops &
Procurement Manager

Dzięki :)
Chętnie skorzystam - zwłaszcza w weekend. :)
Link do wypowiedziLink
Staszek Selwa

Staszek Selwa Inwestycje
Kapitalowe, Asset
Management

polecam traskę biegową nad wisla od mostu gdańskiego do poniatowskiego i z powrotem, okolo 8 km, czas biego w okolicach 30-40 min.zapraszam
Link do wypowiedziLink
Tomasz S.

Tomasz S. Digital Marketing/
Recruitment/
Management,
www.staskiewi...

Dziś po 20.00 właśnie na tę trasę ruszam z kolegą :)
Link do wypowiedziLink
Anna J.

Anna J. Znowu szukam......

Cześć warszawscy biegacze ;)

A kto z was biega może na potokiem służewieckim (nad tzw.smródką)?
Jestem tam prawie codziennie rano od 6 z minutami na jakies 30-60 min. ...w grupie byloby rażniej ;)

Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Mariusz Mlodawski

Mariusz Mlodawski Planning &
Administration
Director at CEMEX
United Arab E...

Aleksandra Gawle:
Drodzy biegacze warszawscy! :)

Gdzie w Warszawie ćwiczycie kros, albo podbiegi???

Mieszkam w centrum i nie mam pomysłu gdzie mogłabym poćwiczyć taką formę treningu :)

z góry dzięki za jakieś pomysły :)

również mieszkam w centrum wiec agrykola oraz łazienki to dla mnie najlepsze i najblizsze trasy na cwiczenia jak to ja nazywam "siłówki" czyli wbiegi pod górkę, zbieganie z nich oraz interwały na sam koniec, ale te już na bieżni na stadionie agrykoli zeby sie poczuc jak na olimpiadzie ;)
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Mariusz, a mam pytanie, na ten stadion na Agrykoli można sobie wejść kiedy się chce i poćwiczyć czy trzeba się jakoś wcześniej anonsować, coś płacić, jak to wygląda od kuchni, bo nigdy fizycznie tam nie byłam, jedynie obok spacerując? :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

ja biegam wieczorami lub nocą wzdłuż trasy siekierkowskiej zajmuje mi to jakieś
żałuje strasznie że rano nie mogę biegać
Link do wypowiedziLink
Wojciech Sanecki

Wojciech Sanecki Athletes & Supported
Events Manager, Red
Bull Sp. Z.o.o.

A ja polecam Lasek Bielanski i okolice:
Trasa I : od bramy AWF --> w lewo do konca uczelni --> przez plot do lasku przez droge prowadzaca do Uniwersytetu KW i pozniej wzdloz Gwiezdzistej do Podlesnej i wtedy podbieg do Marymonckiej :-) Ok 5 Km w tym znakomita wiekszosc po lesie.

Trasa II: podlesna w dol az do kanalku i wtedy wzdluz kanalku az do PKOL powrot druga strona i podbieg Podlesna
ok 9 Km z mozliwoscia dolozenia petelki na rowne 10Km :-) Niestety calosc po twardym
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Bieganie w Szczecinie - gdz...


Wyślij zaproszenie do
Anuluj