konto usunięte
konto usunięte
konto usunięte
Osobiście staram się biegać 3-5 razy w tygodniu. Pracuję w trybie zmianowym, więc biegam i wieczorem i rankiem :)
Moimi głównymi trasami są: droga dla rowerów obok ul. Rokicińskiej w strone Janowa, zalesione tereny na Janowie.
Drugą trasą jest dobiegnięcie z Widzewa (okolice ul. Augustów) do Parku 3 maja - zrobienie tam 2-4 kółek i powrót.
Staram się biegać 1 h kiedy biegam wieczorem i około 1,5 h kiedy robie to rano.
Przebiegam w zależności od formy w danym dniu - od 10 km do mysle 15km.
Pozdrawiam i również czekam na podobne wpisy, można myślę dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy, np. nowe dobre trasy :)
konto usunięte
konto usunięte
Biegam co 2-3 dni w zależności od samopoczucia i czasu.
Ostatnio biegam na trasie: Przybyszewskiego (od Śmigłego), Puszkina, Dąbrowskiego, Śmigłego co daje 9 km.
Biegam ok.19-20 tej więc jest pusto i spokojnie, nie ma psów (no może poza Dąbrową). Generalnie trasa ok, ale tylko asfalt i chodnik. Trochę brakuje w mojej okolicy tras troszkę bardziej miękkich chyba że ktoś ma jakieś propozycje.
Katarzyna
Sobolewska
nauczyciel, Szkola
Podstawowa
Mieszkam na Bałutach i próbowałam róznych tras. 1)wokół cmentarza żydowskiego , ale zajmuje to tylko 15 minut i nawierzchnia jest kiepska i nie mogę brac mojego szalonego psa.
2) Do arturówka biegiem do stawów , potem marsz- biore psa ale samej jest juz teraz po południu nieprzyjemnie , za to lesnymi sciezkami najzdrowszymi dla stawów 40 latki.
konto usunięte
Przedział wiekowy i możliwości nie mają znaczenia, ważne są chęci i czas.
Muszę się pochwalić , dzisiaj zaliczyłem mój pierwszy półmaraton. Żyję i miałem niezły czas, na pewno lepszy niż zakładałem .
01:56:43, chciałem ukończyć , nie być ostatnim i mieć czas poniżej 02:10:00. A tu proszę taka niespodzianka, jestem z siebie prawie dumny.
Adam
Derdzikowski
Trener marketingu i
sprzedaży,
specjalista tychże
Widzę w oparciu o osoby zgromadzone na formum, że biegają "zielone" części Łodzi. Ja osobiści biegałem na Widzewie, po przeprowadzce oswoiłem trasy Dąbrowy. W zasadzie to biegam między oboma dzielnicami, więc czuje sie nadal na równi z nimi związany.
Zbyszek - gratuluję półmaratonu :) Daj znać, czy był to jakiś zorganizowany bieg, czy inicjatywa kilku zapaleńców? Ogólnie uważam, że bieganie w Łodzi nadal jest zbyt mało promowane i poza takimi spędami jak Bieg Piotrkowskiej czy Sylwestrowy bieg jakiejś gazety (który nie wiem, czy nadal się odbywa) w zasadzie nie ma gdzie i kiedy spotkać sie z ludźmi lubiącymi tę formę aktywności...A może jestem w błędzie?
Pzdr dla wszystkich
konto usunięte
To był Półmaraton Łowicki, coroczna impreza, fajnie zorganizowana.
Nie jest tak źle z organizacją biegów, często jest coś w Arturówku. Polecam stronę http://kbarturowek.pl oraz http://biegampolodzi.pl są tam informacje na temat imprez.
W Łodzi zaczyna powoli się coś dziać, nie jest to oczywiście jeszcze to co w stolycy ale zawsze coś.
Adam
Derdzikowski
Trener marketingu i
sprzedaży,
specjalista tychże
Słuchaj, czy przygotowując się do półmaratonu robisz sobie jakiś rozpisany na dłuższy czas trening interwałowy, czy po prostu starasz się biegać coraz dłuższe dystanse w coraz krótszym czasie? Biegam w sumie niemało, ale na razie nie podszedłem do żadnego "rozsądnego" tj. profesjonalnego lub półprofesjonalnego treningu.
Pzdr
Adam De
konto usunięte
W przyszłym roku chciałbym zaliczyć maraton i wtedy to już trzeba rozsądnie trenować ale póki co to się bawię bieganiem.
Z.
Adam Adamoss Staff, No Name
Maciej B.:
Kto, gdzie, kiedy i wszystko co na ten temat ;)
Adam Adamoss:Pure, Sportera, I`m Fit, Energym, Saude, GymPlaza,Fru Fitness
Gdzie w Łodzi lub okolicach są ruchome bieżnie ? Wiem, że 2 są w 'Nowej Gdyni' ale trudno się do nich dopchac tak aby zrobić w miarę uczciwy trening w pogodę jak teraz ; szukam miejsca gdzie jest tych biezni kilka , kilkanaście
Podobne tematy
-
Bieganie » Bieganie Łódź -
-
Bieganie » Bieganie - Bałuty - Łódź -
-
Bieganie » Bieganie Łódź - Retkinia -
-
Bieganie » Bieganie - Łódź - Zdrowie -
-
Bieganie » Bieganie z pożytkiem -
-
Bieganie » Wspólne bieganie - klub biegowy - Wa-wa - Praga Pd. -
-
Bieganie » Bieganie vs Nordic Walking - odchudzanie -
-
Bieganie » Bieganie a serce... -
-
Bieganie » Bieganie rano i w nocy -
-
Bieganie » w tygodniu - nocne bieganie po lesie w czołówce -... -
Następna dyskusja: