GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Grzegorz R.:

Coś w tym jest. Jak biegniesz w trudnych warunkach - pod wiatr, pod górę, w deszczu (oby tylko nie przy urwaniu chmury, bo wtedy raczej mamy pływanie:)) trenujesz podwójnie. I jeśli tylko to cię nie zabije doznasz wzmocnienia.

a ja się będę upierał, że bieganie po lesie po ciemku i w deszczu nie jest mądre, zwłaszcza kilka dni przed startem,
co innego pogoda (też biegam bezwarunkowo przy każdej), a co innego ciemny las i korzenie
"co cię nie zabije to cię wzmocni" - jak w tym lesie złamiesz nogę i rękę za jednym zamachem to Cię nie zabije, ale czy wzmocni?Grzegorz R. edytował(a) ten post dnia 26.10.09 o godzinie 16:22

w lesie też są ścieżki, jak się uważa to nic się nie połamie. dzisiaj akurat była mgła, też było nieźle, szczególnie ciekawe jest szukanie drogi powrotnej...

biegam po lesie bo to sprawia mi przyjemność: zapach lasu, ciemność i cisza - super sprawa.
Biegam dla przyjemności, w zawodach startuje okolicznościowo.

p.s. co do biegania w deszcz, to po około 5 min biegu przestałem omijać kałuże - było mi wszystko jedno ;-)
Link do wypowiedziLink
Piotr T.

Piotr T. Radca prawny

Dominik Łupiński:
Hmm.. tak sobie myślę, że może koledze Skarzyńskiemu chodziło o bardzo silne wiatry. Coś o mocy huraganu. Bo wtedy
nie mam wątpliwości, że bieganie zamienia się w sport ekstremalny. :) Na pewno spotkanie pierwszego stopnia z lecącą
tarczą znaku drogowego, gałęzią, itp. do najprzyjemniejszych nie należy.
Bo w innych normalnych przypadkach, czy to silny wiatr, czy deszcz, czy mróz zawsze można dobrać odpowiednio ubranie i się
poruszać.
Prawdopodnie ten fragment książki powstał w czasie pobytu pana Skarżyńskiego gdzieś w Azji podczas tsunami :) Jeżeli coś takiego napisał, bo nie pamiętam. Za to pamiętam, że JS radzi, aby się nie golić przed startem, bo potem lejący się pot powoduje ból. A ja sobie wtedy myślę, że jakby to był jedyny ból podczas biegania to biegałbym 2 h 30 min. :). Oczywiście część ściśle treningowa książek pana Skarżyńskiego jest absolutnie godna polecenia, ale to inna sprawa.
Nie róbmy z biegania jakiegoś monstrualnego wysiłku, zwłaszcza, że w wątku chodzi o trening, a nie udział w zawodach, gdzie naturalnym jest, że przeszkadza słońce i deszcz, zimno i upał, podwinięta skarpetka i za ciężkie buty itp., itd. Jak ktoś się boi wiatru to jak chce przebiec maraton?
Link do wypowiedziLink
Tomasz P.

Tomasz P. Senior Brand Manager
- Marki Cin&Cin,
Dorato,
MichelAngel...

Dziś wiało całkiem konkretnie - szczególnie na Moście Poniatowskiego rzucało mną okrutnie.
Lekko wkurzające ale muzyka na uszach plus konkretne tempo i można się od tego odciąć.
Fakt, że jest ciepło na pewno też pomaga.
Link do wypowiedziLink
Jacek Kulik

Jacek Kulik Starszy Specjalista
ds. Wsparcia
Sprzedaży

Ja zasadniczo biegam w każdych warunkach. Mój rekord wytrzymałości w nie sprzyjających okolicznościach przyrody - to minus 14 stopni - ale wtedy "wymiękłem" po 2 kilometrach, ze względu na zanik funkcjonalności szczęki - totalnie mnie się zamroziła :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

;) ja zaczęłam biegać dość niedawno i nie słyszałam nic o "złym wietrze", odpowiedni strój, słuchawki w uszach i jest przyjemnie ;)
Link do wypowiedziLink
Joanna Kozanecka

Joanna Kozanecka IH CRA

Ja biegam w kazdych warunkach. Oczywiscie jak naprawde mocno pada i wieje to nie jest przyjemne, ale gdy wiatr wieje ze srednia prędkością to traktuje to jak swego rodzaju wyzwanie. Moje biegowe tereny sa raczej pozbawione wzniesien i dlatego bieg pod taki wiejacy wiatr traktuje jako podbiegi i cwiczenia siły biegowej. Polecam spojrzec na to w ten sposob a zaden wiatr nie bedzie juz nam przeszkodą :)))
Link do wypowiedziLink
Daniel Więckowski

Daniel Więckowski doradca podatkowy nr
11861

Wiatr, jak wiatr, najgorsze są oblodzone jezdnie i chodniki ;)
Link do wypowiedziLink
Stanisław K.

Stanisław K. Technical Director,
R&D and Innovation
Technologies

Piotr Turowicz:
Nie róbmy z biegania jakiegoś monstrualnego wysiłku, zwłaszcza, że w wątku chodzi o trening, a nie udział w zawodach, gdzie naturalnym jest, że przeszkadza słońce i deszcz, zimno i upał, podwinięta skarpetka i za ciężkie buty itp., itd. Jak ktoś się boi wiatru to jak chce przebiec maraton?
takie drobiazgi zdecydowanie bardziej przeszkaja podczas treningu niz zawodow gdy adrenalina potrafi wylewac sie uszami.

co do przyjemnosci lub jej braku... skoro decydujemy sie trenowac to naszym celem jest wynik, a to znaczy ze pot, bol i lzy beda naszymi nieodlacznymi towarzyszami.

osobiscie za jedyne przeciwskazania do treningu uwazam ryzyko kontuzji lub choroby. kazdy musi samodzielnie sobie odpowiedziec kiedy jest ono zbyt duze.
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Marta Bratek:
Moim zdaniem wszystko zależy właśnie od siły wiatru - nie wiem czy bieg pod wiatr, który uniemożliwia Tobie swobodne oddychanie, wręcz zatyka, będzie wskazany i przyjemny. tutaj kilka rad jak przygotować się do biegu w zimą:
http://aktywni.pl/aktualnosci/bieganie-zima/
zgadzam się z autorem - czasem lepiej i bezpieczniej pójść na bieżnie;)ale prawdziwych fanatyków nic nie powstrzyma


SPAM!!!!!!
Link do wypowiedziLink
Piotr R.

Piotr R. główny księgowy,
Warszawa, BASF
Coatings Services
Sp. z o.o.

Magda K.:
Marta Bratek:
Moim zdaniem wszystko zależy właśnie od siły wiatru - nie wiem czy bieg pod wiatr, który uniemożliwia Tobie swobodne oddychanie, wręcz zatyka, będzie wskazany i przyjemny. tutaj kilka rad jak przygotować się do biegu w zimą:
http://aktywni.pl/aktualnosci/bieganie-zima/
zgadzam się z autorem - czasem lepiej i bezpieczniej pójść na bieżnie;)ale prawdziwych fanatyków nic nie powstrzyma


SPAM!!!!!!
czujna byłaś :)))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Jak w temacie :) Biegacie i nie leniuchować tylko biegać ;)
Link do wypowiedziLink
Daniel Więckowski

Daniel Więckowski doradca podatkowy nr
11861

Piotr R.:
Magda K.:
Marta Bratek:
Moim zdaniem wszystko zależy właśnie od siły wiatru - nie wiem czy bieg pod wiatr, który uniemożliwia Tobie swobodne oddychanie, wręcz zatyka, będzie wskazany i przyjemny. tutaj kilka rad jak przygotować się do biegu w zimą:
http://aktywni.pl/aktualnosci/bieganie-zima/
zgadzam się z autorem - czasem lepiej i bezpieczniej pójść na bieżnie;)ale prawdziwych fanatyków nic nie powstrzyma


SPAM!!!!!!
czujna byłaś :)))
Nieźle, co? A ja już myślałem, że ten spam to do mnie :DDD
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Wystarczy zajrzeć do innych grup sportowych gdzie co i rusz któraś z pań (albo jedna i ta sama pod innym nazwiskiem) zamieszcza reklamę portalu powyżej w różnych wątkach.
Pytanie czy leci z nami moderator?
Link do wypowiedziLink
Piotr R.

Piotr R. główny księgowy,
Warszawa, BASF
Coatings Services
Sp. z o.o.

Magda K.:
Wystarczy zajrzeć do innych grup sportowych gdzie co i rusz któraś z pań (albo jedna i ta sama pod innym nazwiskiem) zamieszcza reklamę portalu powyżej w różnych wątkach.
Pytanie czy leci z nami moderator?
wyskoczył i chyba spadochron niestety mu się nie otworzył :]
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Zależy jaki wiatr. Jak mocno wieje to biegam w miejscach gdzie jestem bardziej osłonięta. Nad morzem zawsze jakiś wieje więc nie ma wyjścia, trzeba biegać :)
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Piotr R.:
czujna byłaś :)))

A nie mówiłam? Wystarczy spojrzeć, a koleżanka Marta już usunęła konto.
Link do wypowiedziLink
Piotr K.

Piotr K. .

Tylko gorączka jest mnie w stanie powstrzymać od biegania:) A tak naprawdę to kiedyś mnie wiatr przewrócił podczas biegu... Było to latem w Chorwacji. Wiał tam taki porywisty wiatr, który podciął mi nogi... i zahaczyłem jedną o drugą i bęc...:-)) Ale postanowiłem nie być zależny od żadnej pory roku i żadnej pogody. Zdecydowanie mnie najbardziej przeszkadza upał.
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Reimus

Krzysztof Reimus Treasury Accountant

dzisiaj rano bylo u mnie wietrznie, pierwsza polowa pod wiatr, druga z wiatrem...
Mialem wiec plan przycisniecia w pierwszej polowie a potem spokojny szybki powrot w druga strone...
Po ciezkich zmaganiach z wiatrem zabraklo mi juz pary w nogach na powrot wiec tylko potruchtalem z powrotem no i zajelo mi to znacznie dluzej niz w bezwietrznych warunkach.
Link do wypowiedziLink
Agnieszka H.

Agnieszka H. dancing with myself

tak. ale strasznie tego nie lubię
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

ja bardzo lubię, im trudniej tym ciekawiej:)
deszcz, wiatr, śnieg, krew, łzy i pot...a na koniec na 3p. na czworaka do domu;)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

gdzie biegacie


Wyślij zaproszenie do
Anuluj