пропозиції роботи
Michał
M.
Komercjalizcja
Galerii Handlowych,
doradca w zakresie
zar...
Marek Mazij:hehe miało być w tygodniu.
Michał M.:
Trenuję od lutego 2009 r (czyli 7 m-cy) tak 3-4 razy dziennie po 15-20 km.
Nie trenuj tak dużo. To niezdrowo. Jeden trening dziennie zupełnie wystarczy. ;)
Ale badania to podstawa, choć i tak pewno wszystkiego nie da się wykluczyć.
