GoldenLine
Zaloguj się
Mariusz Gut

Mariusz Gut Kierownik Obszaru -
Region Południe,
Lotos Paliwa Sp. z
o.o.

plus 12 km,

TOTAL 172 486
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

plus 21 = 172 507
Link do wypowiedziLink
Sylwia Kalińska

Sylwia Kalińska Manager - Financial
Crime Compliance,
AML, French Speaker

+ 13
= 172 520 km
Link do wypowiedziLink
Agnieszka Ogrocka

Agnieszka Ogrocka badam i kombinuję

szczecińskie +10km
= 172 530 km
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

+ 5 km (okropny wiatr w twarz na 2 km odcinka, ale grunt, że na mecz zdążyłam)

= 172 535 km
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

wczorajsze 14km w tym 12km OBW2 w tempie maratonu, ciężko było, to był najgorętszy dzień do tej pory w tym roku i mimo,że przeczekałem do 22ej to wciąż duszno, bo deszcz dopiero zaczął padać nad ranem :(

total : 172 549 kmTen post został edytowany przez Autora dnia 15.06.14 o godzinie 01:39
Link do wypowiedziLink
Tomasz D.

Tomasz D. Systemy
informatyczne dla
telekomunikacji

+10 km
Krakowski Bieg Świetlików, edycja letnia
= 172 559 km
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Mariusz M.:
wczorajsze 14km w tym 12km OBW2 w tempie maratonu, ciężko było, to był najgorętszy dzień do tej pory w tym roku i mimo,że przeczekałem do 22ej to wciąż duszno, bo deszcz dopiero zaczął padać nad ranem :(

total : 172 549 km


I tak Cie podziwiam wiesz? :)

+5 za Bieg Ursynowa - niby życiówka ale jest niedosyt :)

= 172 564
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Piotr B.:
plus 21 = 172 507


Witamy witamy :)
Napiszesz coś więcej co to za 21? jakieś zawody?
Link do wypowiedziLink
Marcin K.

Marcin K. "Jeśli nie możesz
meczu wygrać, to go
zremisuj."

nocne 21 z połówki we Wro
wreszcie złamana dwója na 1:58:22

= 172 528
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Słota

Krzysztof Słota Umysł człowieka jest
jak spadochron-
zamknięty nie działa

+12 km = 172 540 km
Link do wypowiedziLink
Mariusz Gut

Mariusz Gut Kierownik Obszaru -
Region Południe,
Lotos Paliwa Sp. z
o.o.

plus 12 km.

= 172 552 km...
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

+ 5 km
= 172 557 km
Link do wypowiedziLink
Rafał S.

Rafał S. Elektryk/Utrzymanie
ruchu, Ramb

Bieg Kleszczów na 5
Życiówki wiadomo nie było, ale wszystkiego z siebie też nie dałem bo mnie kolano naparza i byłem nie przygotowany do tego biegu, więc jestem i tak zadowolony z czasu 21:08.
Na 1.22 km rozwiązała mi się sznurówka w bucie z czipem, takie nie dopatrzenie, kilka sekund poleciało :D pierwszy raz w życiu tak się stało.
Co mnie martwi to puls taki gdzieś wysoki nie pisze bo to mój rekord, zmęczyć się nie zmęczyłem tak bardzo, jak w roku ubiegłym na tej samej trasie. Ale biegłem trochę wolniej.

Ukończyłem ostatni bieg, w końcu, w którym się zapisałem kiedyś tam, żal by mi było nie wystartować tym bardziej że tak blisko domu. Teraz będę mógł odpoczywać nawet 2 tygodnie lub więcej jeśli zajdzie taka potrzeba :) następne zorganizowane zawody na które jestem zapisany dopiero w sierpniu więc będzie trochę czasu na odpoczynek i przygotowania.

Ola wymiatasz niema co, a będzie coraz lepiej jak to u Ciebie ;)
Wystarczy że sobie 5 km wyznaczysz, jako główny cel.

Mamy podobne tempo możemy razem biegać piątki :D

+ 5 km

= 172 562 kmTen post został edytowany przez Autora dnia 15.06.14 o godzinie 18:32
Link do wypowiedziLink
Tomek S.

Tomek S. Korzystaj z życia
zanim ono ciebie
wykorzysta

7 km :)

172 569 km
Link do wypowiedziLink
Artur K.

Artur K. Gdy wieje wiatr
zmian, jedni szukają
schronienia, inni
bu...

Dobre 12 km

172 581 km
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

10km wczoraj na Biegu Świetlików. Tym razem lepiej wspominam after Grolsch:) z imbirem.

= 172 591 km
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Wczoraj III Maraton Mazurski 42 km

Dzisiaj Puchar Bałtyku Gdynia- Orłowo z Nukiem 5 km , plus dojście i powrót 6 km

+ 53 km
= 172 644 km
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

+15 km Mokotów-Wilanów-Mokotów

= 172 659 km
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

+ 24 km, nocnego wybiegania, w tym cztery ostatnie kilometry w tempie maratonu,a więc drugi etap przygotowań rozpoczęty ;-) Łatwo nie było, po 11h pracy, ciężko było się zmobilizować, ale dwie godzinki drzemki postawiły mnie na nogi ;-)

total: 172 683 kmTen post został edytowany przez Autora dnia 16.06.14 o godzinie 01:47
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj