GoldenLine
Zaloguj się
Tomek S.

Tomek S. Korzystaj z życia
zanim ono ciebie
wykorzysta

6 km:)

171 626
Link do wypowiedziLink
Rafał S.

Rafał S. Elektryk/Utrzymanie
ruchu, Ramb

Super biegacie też bym tak chciał w końcu:/

Wczoraj 2 km
Dzisiaj 5 km marszobieg + dużo rozciągania.

+2
+5

update 21.00
jeszcze dzisiaj bieżnia + dużo rozciągania.
Bo jest lepiej niż gorzej.
+2

171 635 kmTen post został edytowany przez Autora dnia 06.06.14 o godzinie 23:23
Link do wypowiedziLink
Mariusz Gut

Mariusz Gut Kierownik Obszaru -
Region Południe,
Lotos Paliwa Sp. z
o.o.

plus 10 km,

TOTAL: 171 645 km
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Rafał, Ty jeszcze nam pokażesz ;)

+6 poranny trening przed wyjazdem ku nowej przygodzie ;)))

= 171 651Ten post został edytowany przez Autora dnia 07.06.14 o godzinie 09:07
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Ja ostatnio mocno zabiegany ,dosłownie i w przenośni, więc uzupełniam za cały tydzień :

+16km - poniedziałkowy nocny chill out
+16km - środowe "ukochane" interwały 8 x 1km ;-)
+10km - piątkowy recovery run
+25km -dzisiejsze, sobotnie długie popołudniowe wybieganie -pierwszy raz trening z gatunku ekstremalnych dla organizmu ( jak dla mnie ), które mam zamiar robić raz w miesiącu, więc bieg - tylko po delikatnej przekąsce, w pełnym słońcu, z minimalną ilością wody ;-)

w sumie + 67km

total : 171 718 km
Link do wypowiedziLink
Tomasz D.

Tomasz D. Systemy
informatyczne dla
telekomunikacji

+25 km, do tego 1km w pionie, (Kamiennik Pln, Kamiennik pld, Łysina, Trzy Kopce, Lubomir, Siwnik i Uklejna)
Wybieganie po Beskidzie Makowskim z przerwą w schronisku Schronisko PTTK na Kudłaczach

=171 744 km


Obrazek


Obrazek


Obrazek


Obrazek
Ten post został edytowany przez Autora dnia 07.06.14 o godzinie 21:35
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

I Bieg Redzki w Redzie

+ 10 km
= 171 754 km
Link do wypowiedziLink
Marta R.

Marta R. regionalny
specjalista ds.
księgowości

+ 14 km
= 171 768 km
Link do wypowiedziLink
Marcin K.

Marcin K. "Jeśli nie możesz
meczu wygrać, to go
zremisuj."

+10
krótko ale treściwie
= 171 778 km
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

II Bieg po Rybę w lasach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego, wspaniała, przełajowa impreza w doborowym, goldenowskim towarzystwie

+ 11 km
= 171 789 km
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

+10 - sztafeta Beko Ełk Traithlon

= 171 799
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz G.

Arkadiusz G. Zrezygnować z marzeń
ze strachu przed
porażką to jak
pope...

II Bieg po Rybę - 11km

= 171 810
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

+ 18 km (z 2 dni)

= 171 828 km
Link do wypowiedziLink
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

po długiej mojej przerwie w tym temacie (tak jakoś wyszło) powracam do uzupełniania statystyk :)
+28 km (z 3 dni)
łącznie 171 856 km
Link do wypowiedziLink
Rafał S.

Rafał S. Elektryk/Utrzymanie
ruchu, Ramb

Grodziski półmaraton
Piekło tam było, asfalt 42 stopnie a powietrze powyżej 30 stopni.
Gdyby nie bramki z wodą nie ukończył bym tego biegu, do tego ta niedoleczona kontuzja.
Impreza zorganizowana Celująco, Bramek z wodą było więcej jak w regulaminie.

na 8 km odpuściłem totalnie żeby sobie nie popsuć czego, liczyło się tylko ukończenie.

Czas prawie jak na Półmaratonie Warszawskim rok temu 1:56 :)
Był to jeden z moich najtrudniejszych półmaratonów.

+ 21 km

= 171 877 km
Link do wypowiedziLink
Sylwia Kalińska

Sylwia Kalińska Manager - Financial
Crime Compliance,
AML, French Speaker

+12
= 171 889 km
Link do wypowiedziLink
Marta R.

Marta R. regionalny
specjalista ds.
księgowości

+ 6 km
= 171 897 km
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz G.

Arkadiusz G. Zrezygnować z marzeń
ze strachu przed
porażką to jak
pope...

a co tam, po wczorajszym Biegu Po Rybę dziś dołożyłem jeszcze +16km

= 171 913
Link do wypowiedziLink
Artur K.

Artur K. Gdy wieje wiatr
zmian, jedni szukają
schronienia, inni
bu...

Poranne 12 km w Lesie Kabackim..

= 171 925 km
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

+15 - Night Runners i mój trening

= 171 940
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj