Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Powrót do mego kochanego Sopotu

+ 16 km
= 170 627 km
Rafał S.

Rafał S. Elektryk/Utrzymanie
ruchu, Ramb

+9 km
Teraz będę odpoczywał. Do odwołania.

= 170 636 kmTen post został edytowany przez Autora dnia 18.05.14 o godzinie 19:54
Tomasz D.

Tomasz D. Systemy
informatyczne dla
telekomunikacji

+24 km, trochę z tego na trasie maratonu z dziewczynami
= 170 660 km
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

+ 10km, trailowe bieganie z nową życiówką 43:26

total : 170 670 km
Łukasz G.

Łukasz G. CIP Manager

+42,195 Cracovia = 170 712 km
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

+14 - z maratonu Krakowskiego jako wsparcie :)

= 170 726

konto usunięte

+ 10 km

= 170 736 km
Marcin K.

Marcin K. "Jeśli nie możesz
meczu wygrać, to go
zremisuj."

+42
= 170 778
Ania Gasińska

Ania Gasińska Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**

+ 42 i na razie odpoczywam

= 170 820
Marcin Z.

Marcin Z. Właściciel / iPhone
/ iPad / iOS
Developer

+ 12 po przeprowadzce na wies :)

= 170 832 km
Sylwia Kalińska

Sylwia Kalińska Manager - Financial
Crime Compliance,
AML, French Speaker

+13, w największym deszczu, solidarnie z krakowskimi Maratończykami:)
= 170 345 km

konto usunięte

+ 42 km Cracovia. Miałem robić przerwę w bieganiu, ale czuje swię mocno. Poza pęcherzem na małym palcu.

Edit: No to za namową kolegi maratończyka zrobiłem bardzo wolne 3 km regenercyjne. Kolega przez dietę i bieganie zrzucił 50 kg i będę słuchał co radzi.

+ 3km trucht.

= 170 390 kmTen post został edytowany przez Autora dnia 19.05.14 o godzinie 22:14

konto usunięte

+6,99 :))))) ale dla równego rachunku dodaję 7 km

= 170 397
Marcin K.

Marcin K. "Jeśli nie możesz
meczu wygrać, to go
zremisuj."

Grzegorz D.:
+ 42 km Cracovia. Miałem robić przerwę w bieganiu, ale czuje swię mocno. Poza pęcherzem na małym palcu.
ja czuję , że dziś mógłbym wyjść biegać, ale się jeszcze powstrzymam
raczej rozciąganie sobie teraz zafunduję, bo 31 maja będę wbiegał na najwyższy budynek w Polsce.
Edit: No to za namową kolegi maratończyka zrobiłem bardzo wolne 3 km regenercyjne. Kolega przez dietę i bieganie zrzucił 50 kg i będę słuchał co radzi.

+ 3km trucht.

= 170 390 km
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

+12km - nie ma przebacz :) dziś rytmy, jutro interwały :)

= 170 409
Sylwia Kalińska

Sylwia Kalińska Manager - Financial
Crime Compliance,
AML, French Speaker

+ 8
= 170 407 km

konto usunięte

na koniec dnia przyjemne 13 km z Natalka, z grupa night ruuners :-) Usłyszec slowa z ust kobiety,ze schudłam, to duzy komplement ;-) Natalko, dawno Cie nie widziałam, fajnie bylo dzis zmeczyc sie, tak biegowo :-)

dodaje 42 km, Maratonu w Krakowie o czasie 4.12 i cosik tam ... Adamowy czas moze to nie byl, ale zawsze cos ;-) dziękuję za możliwość uczestniczenia w tych zawodach. Tobie to na dobre wyjdzie bo Ty po swoich 110km, odpocznij :-)

piątkowe 16 km, swojego treningu. Jeszcze wtedy nie wiedziałam, ze Krakòw pobiegne ;-)

a to wszystko, specjalnie dla Rafała 71 km, do wykresow ;-)
= 170 478km
Michał K.

Michał K. Zakupy Capex -MRO/
Procure to Pay
Specialist

+15
=170493 km
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

+ 14 km, uwielbiam te oczyszczające umysł wybiegania o północy .....

total : 170 507 km
Łukasz G.

Łukasz G. CIP Manager

+ 7 km rozbiegania = 170 514 km

Wyślij zaproszenie do