Anna Faflok

Anna Faflok Chatham Financial

+ 5km
+ najlepsze życzenia noworoczne dla wszystkich!

= 155 135 km
Adam K.

Adam K. PH / DT a mimo to
ISTOTA LUDZKA [+48
602 678 250]

+ 5 km
= 155 140 km
Tomek S.

Tomek S. Korzystaj z życia
zanim ono ciebie
wykorzysta

Bieżniowe 6 km :)

155 146 km

konto usunięte

+10 km noworocznego spalania kalorii
=155 156 km
Rafał S.

Rafał S. Elektryk/Utrzymanie
ruchu, Ramb

+ 8 km większości w lesie.

= 155 164 km
+ 8 = 155 172 - pierwsze kaemy w tym roku
wszystkiego najlepszego w Nowym Roku - zero kontuzji

konto usunięte

12 km - pierwsze bieganie w tym roku! Dosyć ciepło jak się rozgrzałem. Chociaż trochę mgły się ścieliły.

= 155 184 km
Artur K.

Artur K. Gdy wieje wiatr
zmian, jedni szukają
schronienia, inni
bu...

8 km wieczornych interwalow

= 155 192 km
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

+18km pierwsze w tym roku nocne bieganie ;-) od połowy dystansu w mega ulewie, ale Hania stawia wysokie progi więc nie można wymiękać ;-)

total : 155 210 kmTen post został edytowany przez Autora dnia 03.01.14 o godzinie 01:06
Ania Gasińska

Ania Gasińska Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**

+ 10 km

155 220 km

konto usunięte

+10km, nie typowo przebiegnięte bo przed praca :-)
zwykle biegam wieczorem bądź pòźnym wieczorem;-)

= 155 230 km

konto usunięte

Wczoraj 7 dzisiaj przerwa w weekend będzie trochę więcej... :)

= 155 237 km
Rafał S.

Rafał S. Elektryk/Utrzymanie
ruchu, Ramb

+ 10 km w lesie. Dziś przyjemność z biegania niesamowita po nierównym, raczej to trucht był czy rehabilitacja stopy, HR nie przekraczał 175 więc to był bardzo lekki truchting. Omijanie kałuży, błota, korzeni kamieni, po drodze, sprawiało mi taką frajdę, że mógł bym tak chyba bez końca :D
A pogoda idealna.

= 155 247 km
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

16 km po sopockim parku, wieczorne 6 km z Nukiem

+ 22 km
= 155 269 km
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

+8 - miało być 15 ale niestety warunki na Agrykoli nie pozwoliły zrobić właściwego treningu. Spotkałam przypadkiem moją trenerkę i trening jutro :) co się odwlecze .. ;)

= 155 277
Łukasz G.

Łukasz G. CIP Manager

+ 11 km dzis i 10 km w srode (4,32 km) = 155 298 km
Przemysław N.

Przemysław N. starszy inspektor,
Administracja
Państwowa

+ 7 km po wale Narwianym:)
= 155 305 km

konto usunięte

+ 8 km (powrót do żywych)

= 155 313 km
Adam K.

Adam K. PH / DT a mimo to
ISTOTA LUDZKA [+48
602 678 250]

Przepiękne słońce dla WAS
+ 6 km
= 155 319 km

Wyślij zaproszenie do