GoldenLine
Zaloguj się
Rafał S.

Rafał S. Elektryk/Utrzymanie
ruchu, Ramb

Hanna S.:
Rafał S.:
Ponownie trza poprawić :D

= 150 432 km
Ciągle tylko odejmujesz i odejmujesz, dodaj cosik choć raz....bo mam wrażenie, że jak te raki do tyłu biegamy....


chciał bym...

Hejj nie gadamy tylko Biegamy, Biegamy!!!
;)

edit
ech bo sie sam już pomyliłem:)

= 150 464 kmTen post został edytowany przez Autora dnia 11.11.13 o godzinie 21:01
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz G.

Arkadiusz G. Zrezygnować z marzeń
ze strachu przed
porażką to jak
pope...

+ dzisiejsze 10km = 150 474
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Arkadiusz G.:
+ dzisiejsze 10km = 150 474
Następnym razem bez czapki, bo Cię ludzie nie mogą poznać!

= 150 474 km
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

+ 15 km (na potrzeby dodawania)

razem 150 489 km

(mój własny Bieg Niepodległości sprawdzający czy okoliczne wiochy - znaczy się siedliska ludzi z kasą - ładnie się na święto narodowe udekorowały)
Link do wypowiedziLink
Artur K.

Artur K. Gdy wieje wiatr
zmian, jedni szukają
schronienia, inni
bu...

Plus 10 km

150 499 km
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

11 km Bieg Niepodległości Rytro. Góry i mgła.

= 150 510 km
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

+ 10 km

= 150 520 km
Link do wypowiedziLink
Karolina O.

Karolina O. Experienced
Airfreight
Operations Manager

+10 km z BN z życióweczka w tle :)

total 150 530 km
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

dziś lekki popołudniowy jogging, bieg w pierwszym zakresie (4:55/min), planowałem trochę pobiegać po puszczy ale robiło się już ciemno :/

http://connect.garmin.com/activity/403404843

+ 32
= 150 562
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

16 km, spokojnego biegu w celu spalenia tłuszczyku :-)
= 150,578
Link do wypowiedziLink
Łukasz G.

Łukasz G. CIP Manager

+ ponad 5 km na biezni + silownia = 150 583 km
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

+5 km z Night Runners :) rozciąganie prawie takie samo jak zrobiła nam kiedyś Monika Madejak pod Rotundą :) ale Monia to Monia - nie ma lepszej :)

= 150 588
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Grad mnie stłukł.
Gdy wracałam do domu słońce pokazało swój pyszczek.
Zezowate szczęście....

+ 14 km
= 150 602 km
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

dziś znowu lajcik, OWB1, tempo podobne do wczorajszego (4:52/min) lecz dystans o połowę krótszy, miękkie leśne błoto i mokre liście przez cała drogę, moje ufajdane Vomero ważyły dziś dużo więcej niż zwykle, informuję zmarźluchów że cały czas można biegać 'na krótko', jest ciepło i pada lekki, przyjemnie chłodzący deszczyk :D pozdrawiam mijanych biegaczy opatulonych w szaliki, czapki i rękawiczki ;)

http://connect.garmin.com/activity/403740002

+ 16
= 150 618
Link do wypowiedziLink
Marek Szymański

Marek Szymański grafikam i detepczę

Poranne +4 (zaledwie). Mam wrażenie, że buty się rozczłapały bo po 4 km czułem ból w stopach.

=150 622
Link do wypowiedziLink
Tomek S.

Tomek S. Korzystaj z życia
zanim ono ciebie
wykorzysta

6 km bieżni :)

150 628 km
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

+12km ( interwały 3 x 2km )

podobnie jak Adam biegałem dzisiaj na "letniaka" piękne słońce i dość ciepło, aż się miło biegło;)

total : 150 640
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

Mariusz M.:
podobnie jak Adam biegałem dzisiaj na "letniaka" piękne słońce i dość ciepło, aż się miło biegło;)

u Was było 12 stopni, u nas 6 :)
ale ja gorący chłopak jestem, mi jest ciepło jak jest powyżej zera.. :D
Link do wypowiedziLink
Rafał S.

Rafał S. Elektryk/Utrzymanie
ruchu, Ramb

Adam W.:
Mariusz M.:
podobnie jak Adam biegałem dzisiaj na "letniaka" piękne słońce i dość ciepło, aż się miło biegło;)

u Was było 12 stopni, u nas 6 :)
ale ja gorący chłopak jestem, mi jest ciepło jak jest powyżej zera.. :D

hehe a mnie przewiało cholera jasna :/ a jestem gorący, niepotrzebnie się zatrzymywałem na szczycę GÓRY :D nie będę biegał w stanie bolące gardło grypa chyba 2 lata nie chorowałem.


Obrazek


Obrazek


Obrazek


Poniedziałek

= 150 640 kmTen post został edytowany przez Autora dnia 13.11.13 o godzinie 20:17
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Rafał S.:
Adam W.:
Mariusz M.:
podobnie jak Adam biegałem dzisiaj na "letniaka" piękne słońce i dość ciepło, aż się miło biegło;)

u Was było 12 stopni, u nas 6 :)
ale ja gorący chłopak jestem, mi jest ciepło jak jest powyżej zera.. :D

hehe a mnie przewiało cholera jasna :/ a jestem gorący, niepotrzebnie się zatrzymywałem na szczycę GÓRY :D nie będę biegał w stanie bolące gardło grypa chyba 2 lata nie chorowałem.


Obrazek


Obrazek


Obrazek


Poniedziałek

= 150 640 km
Rafał, wracaj szybko do zdrowia!
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj