пропозиції роботи
Adam W. running machine
Rafał S.:http://potreningu.pl/artykuly/821/biegi-spokojne-progo...
total 148 819 km Ten post został edytowany przez Autora dnia 28.10.13 o godzinie 08:07
total 148 819 km Ten post został edytowany przez Autora dnia 28.10.13 o godzinie 08:07
Adam
K.
PH / DT a mimo to
ISTOTA LUDZKA [+48
602 678 250]
+ 5 km
= 148 824 km
= 148 824 km
Artur
K.
Gdy wieje wiatr
zmian, jedni szukają
schronienia, inni
bu...
konto usunięte
Bogusław
R.
Senior Technology
Consultant, Orianda
Solutions AG
+10 = 148 860
Łukasz G. CIP Manager
+ 3 na bieżni + siłka = 148 863 km
Tomek
S.
Korzystaj z życia
zanim ono ciebie
wykorzysta
+10
=148 889 km
=148 889 km
konto usunięte
Krzysztof
Słota
Umysł człowieka jest
jak spadochron-
zamknięty nie działa
+ 22 km = 149 919 km
Aleksandra
K.
Specjalista ds.
sprzedaży, NAP
Invest Management
Sp. z o.o.
+ 6 km (5 km pod górkę yeahhh) = 149 925 km
Łukasz G. CIP Manager
+11 km = 149 936 km
Jarosław N. :)
+ 1 km - w formie testu, czy już jestem po kontuzji.
...chyba juz jest ok! :D
= 149 937 km
...chyba juz jest ok! :D
= 149 937 km
Aleksandra
M.
Specjalista ds.
testów
ja tez poddałam testom łydeczkę i wyszło 8km - 2,5 km rozgrzewki a potem 5,7 km interwałów :) 6 x 500 (4:20) w przerwie 5 x 400 (5:10); jest moc! jest forma! są chęci! :)))
+ 8km
= 149 945
+ 8km
= 149 945
Krzysztof Kowalewski tu stoje, tam ide
tygodniowy odpoczynek nic nie dał...dzis po 1,5 km pojawił się ostry ból w kolanie,myślałem, że da sie rozbiegać ale się tylko nasilało, więc odpuściłem znowu...wiec tylko 2 km
+2
149947
+2
149947
Adam
K.
PH / DT a mimo to
ISTOTA LUDZKA [+48
602 678 250]
+ 5 km
= 149 952 km
= 149 952 km
Artur
K.
Gdy wieje wiatr
zmian, jedni szukają
schronienia, inni
bu...
Bogusław
R.
Senior Technology
Consultant, Orianda
Solutions AG
wczoraj 12 dzisiaj 14 i jeszcze korekta z przedwczoraj (zle zmierzylem w googlach:))
149 962 + 28 = 149 990
149 962 + 28 = 149 990
Hanna Sypniewska właściciel, FH
+ 20 km
= 150 010 km
= 150 010 km
Marek Szymański grafikam i detepczę
Nareszcie! Po trzech tygodniach udało mi się rozbiegać na tyle by po ciężkim przeziębieniu pokonać barierę 5 km. Już myślałem, że w życiu nie dam rady. A tu dziś 8 km.
w sumie z ostatnich 5 dni:
+24 km
=150034
w sumie z ostatnich 5 dni:
+24 km
=150034
Podobne tematy
-
Bieganie » Muzyka do biegania - może zespół POOBIEDZIE -
-
Bieganie » Może ktoś się skusi ;) -
-
Bieganie » Czy bieganie może zmiejszyć masywne uda? -
-
Bieganie » Może ktoś lubi biegać o świcie na Woli? -
-
Bieganie » Może ma ktoś ochotę dołączyć ;) -
-
Bieganie » Onkobieg 2011 – Razem możemy więcej -
-
Bieganie » A może ktoś chce wystartować w triathlonie? -
-
Bieganie » A może wątek kulinarny? -
-
Bieganie » Polar Loop + h7 nie ma zamiaru się połączyć, czy ktoś... -
-
Bieganie » Może ktoś biega w Gdyni? -
Następna dyskusja:
