GoldenLine
Zaloguj się
Aleksandra K.

Aleksandra K. Specjalista ds.
sprzedaży, NAP
Invest Management
Sp. z o.o.

+ 10 km = 119 079 km
Link do wypowiedziLink
Maciej P.

Maciej P. Organizacja Eventów,
turystyki
kwalifikowanej,
aktywnych ...

Aleksandra K.:
+ 10 km = 119 079 km

prędzej 119 089 km ;)
Link do wypowiedziLink
Andrzej Wiśniewski

Andrzej Wiśniewski manager w
telekomunikacji

Dorzucam 5km

119 094km
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

- Zakwasy w nogach (z przedwczoraj siłowo).
- Sympathy for the Devil w głowie.
- Deszcz, czasem grad, czasem piorunki z nieba.
- nie przekraczając 140bpm - spokojnie.
- bardzo fajny trening.

+ 24km
= 119 118km
Link do wypowiedziLink
Iwona M.

Iwona M. ,Niektórzy ludzie
mają otwarte głowy
tylko podczas
trepan...

"starym" zwyczajem
+ 3 km
= 119 121 km
Link do wypowiedziLink
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

kabackie +8 km ( z czego 7/8 uciete przez endo)
łącznie:
119 129 km
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

ranne (ale naprawdę "ranne", bo musiałam rozbiegać lekki ból) +20, spotkalam w Łazienkach Kubę Wesołowskiego (znany szerzej chyba z serialu TVN, dla mnie całkiem fajny w ukochanym moim "Czasie honoru" na jedynce)

119 149 km
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Słota

Krzysztof Słota Umysł człowieka jest
jak spadochron-
zamknięty nie działa

+ 18 KM = 119 167 KM
U mnie tez gps zerwal sie na dobre 3 km w endomondo.
Link do wypowiedziLink
Dorota Biegowska

Dorota Biegowska ptak lata, ryba
pływa, człowiek
biega

Bieg po Puszczy Niepolomickiej, 2 miejsce w kategorii kobiet:) mój rekord na 10km
+ 10km
= 119 177 kn
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Dorota B.:
Bieg po Puszczy Niepolomickiej, 2 miejsce w kategorii kobiet:) mój rekord na 10km
+ 10km
= 119 177 kn

Gratuluję! Też tam byłem z Anią G. 21 km. Miejsce 2... 00 z czymś:) Jestem zadowolony ogólnie.

Dodam też piątkowe 10km.

Razem - 119 208 km.Grzegorz Działa edytował(a) ten post dnia 14.04.13 o godzinie 17:45
Link do wypowiedziLink
Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

30km z tego tygodnia (czyli tygodniowy kilometraż zmniejszony o 50% i tak chyba będzie przez jakiś czas..)

= 119 238 km
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

17 km z "ustaweczki" towarzyskiej, dzięki Wszystkim. Belwederska i Agrykola przy życiu mnie trzyma, czyste zabójstwo, ale daje radę ,jeszcze ducha nie wyziełam :-). Mały odpoczynek na przystanku...Ola pamiętaj o "mięcie" ;) i dalej biegiem + 6 km w sumie 23 km.

plus dwadzieścia trzy

= 119 261 km
Link do wypowiedziLink
Ania Gasińska

Ania Gasińska Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**

+ 21 km Półmaraton w Puszczy Niepołomickiej

= 119 282 km
Link do wypowiedziLink
Mariusz Gut

Mariusz Gut Kierownik Obszaru -
Region Południe,
Lotos Paliwa Sp. z
o.o.

dokładam weekendowe 17 km = 119 299 km.
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

no to ja dokładam dzisiejsze 26 :)
szczegóły w wątku "cykliczne wspólne treningi"

+ 26
= 119 325
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

Dorota B.:
Bieg po Puszczy Niepolomickiej, 2 miejsce w kategorii kobiet:) mój rekord na 10km

super!!! gratuluję, Dorota
jaki czas? :)
Link do wypowiedziLink
Dorota Biegowska

Dorota Biegowska ptak lata, ryba
pływa, człowiek
biega

dzięki;) netto: 45:23 ;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

+21
= 119 346

czyli " w dwie godziny dookoła Ursynowa"
Fajny obrazek widziałem po drodze: Ojciec około 40 + dwójka przychówku w wieku gimnazjalnym, wszyscy na biegowo, spokojnie, hyc hyc po ścieżkach. Aż mi się gęba uśmiechnęła.

Przy okazji pękł kolejny rekord dystansowy oraz psychologiczna granica, bo gdzieś tak na 18-tym kilometrze pomyślałem sobie, że pełny maraton to w zasadzie, jakbym tak przynajmniej jedną połówkę tygodniowo zrobił, to do jesieni...
Ech, apetyt rośnie w miarę jedzenia ;)
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

+ 18km - cykliczne wspólne bieganie z zakatarzonym nosem :) Dzięki za wsparcie.
Ostatnie moje długie wybieganie przed maratonem Orlenu no i kurować się teraz trzeba żeby wyzdrowieć.

Krzyś - ja myślę, że skoro dajesz radę pólmaraton to do jesieni z jakimś fajnym planem treningowym dasz radę się przygotować. Najważniejsze że już masz chęci :)

= 119 364

P.S. Monia - do Ciebie napiszę na priva :) odnośnie "mięty" :)
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Sielsko - anielsko
+ 35 km
= 119 399 km
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj