GoldenLine
Zaloguj się
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

+ dzisiejsze 6 km w ciężkich warunkach, tj. może raptem na odcinku max 200 m odśnieżony chodnik (zdjęcie będzie później), reszta trasy breja w głębokim śniegu, czułam się jakbym truchtała po piasku, niezły wycisk, ale samopoczucie BEZCENNE! :)

TOTAL: 104 028 km
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

+20 km ,pierwsza dwudziestka w Nowym Roku :)

Total: 104 048 km
Link do wypowiedziLink
Joasia L.

Joasia L. Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej

+ 10 km (śnieżne i fajnie zimowe)
= 104 058 km
Link do wypowiedziLink
Sylwia Kalińska

Sylwia Kalińska Manager - Financial
Crime Compliance,
AML, French Speaker

+13
= 104 071 km
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

13 z Darkiem ^^

=104 071 km

pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Katarzyna N.

Katarzyna N. Chief Accountant /
Główna Księgowa

wczoraj + 10 km w pięknych okolicznościach przyrody, śniegu po pachy, i ludzie po trójmiejskich deptakach w biegówkach śmigają! Fajnie to wygląda.

= 104 081 km
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

dziś tylko 12km po śniegu (siła biegowa ;) + 5km na siłowni, interwałów, bo tylko interwały trawię na bieżni.. a inaczej nie bardzo się teraz da :(

+ 17
= 104 098
Link do wypowiedziLink
Tomasz D.

Tomasz D. Systemy
informatyczne dla
telekomunikacji

4 dni w Tatrach i ciągle mi mało śniegu
+11
= 104 109
Link do wypowiedziLink
Karolina O.

Karolina O. Experienced
Airfreight
Operations Manager

+ 8 km
= 104 117km


Obrazek
Link do wypowiedziLink
Andrzej F.

Andrzej F. członek etatowy
Kolegium,
Samorządowe Kolegium
Odwoławcze...

Katarzyna N.:
wczoraj + 10 km w pięknych okolicznościach przyrody, śniegu po pachy, i ludzie po trójmiejskich deptakach w biegówkach śmigają! Fajnie to wygląda.

= 104 081 km


przedwczoraj nie chciałam...
a wczoraj to i chętnie...
plus 13 km sobie pyknąłem
TOTAL 104 130 km

Kasiu,
wczoraj właśnie biegnąc po takiej naszej ścieżce rowerowej
minęliśmy dziewczynę na biegówkach...
hmmmm zdumienie nasze było ogromne :)
ale uznaliśmy, że to coś naprawdę uroczego,
że na dwóch metrach szerokości ścieżki rowerowej
starczy miejsca dla rowerzystów,
biegaczy
i narciarzy
:)
Link do wypowiedziLink
Ania Gasińska

Ania Gasińska Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**

+ 10 km jak zwykle w śniegu po kostki ale za to lodu dziś jakby mniej było

= 104 140 km
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

+ 16 km
= 104 156 km
Link do wypowiedziLink
Szymon D.

Szymon D. Biuro Rachunkowe
->Daltax

+24
= 104 180 km
Link do wypowiedziLink
Aleksandra K.

Aleksandra K. Specjalista ds.
sprzedaży, NAP
Invest Management
Sp. z o.o.

+ 5 km
= 104 185 km
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

+ 6 km = 104 191 km
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

+ 9km = 104 200 km
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

wolny półmaraton.. na pewno trochę wolniej niż 5:00/min ale nawet nie chce mi się teraz liczyć :)
+ jakieś tam przebieranie nogami na bieżni elektrycznej w tempie 18km/h.. tego nie doliczam, dziś traktowałem to jak zwykłe aeroby..

+ 21
= 104 221
Link do wypowiedziLink
Rafał S.

Rafał S. Elektryk/Utrzymanie
ruchu, Ramb

Dziś w środku dnia + 9 km po lesie parku, zaczyna być mroźnie, to ostatnio niedobre dla mojego nosa, kontuzja nosa od zimna tego jeszcze chyba nie było, wyskoczyła mi bulwa od wewnątrz nosa nie wiem czy to zimno czy coś :/ zwolnię tempo to jakoś to będzie, staram się oddychać pół nosem i pół ustami naraz.

+ 9 km
= 104 230Rafał S. edytował(a) ten post dnia 17.01.13 o godzinie 17:16
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

+9 km plaża

= 104 239
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M.
transport/zakupy/sur
owce/złom/stal/otwar
ty na nowe wyzwania!

dziś bardzo fajnie się biegało, mroźno, pod nogami skrzypiał śnieg, warunki super
plus 9 km
total 104 248 km
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj