пропозиції роботи
Robert Zakrzewski free *
Ania
Gasińska
Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**
+ 11 km z czego połowa w śniegu po kostki bo tak w połowie drogi zaczęli dopiero odśnieżać chodniki :)
=103 035 km
=103 035 km
Katarzyna
C.
Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...
+ 7 km , wczoraj wieczorem w Poznaniu bardzo ślisko było , śnieg i na to zamarzający deszcz padał :( Ale jestem cała , czas troszkę gorszy niż zazwyczaj...ale pewnie to przez te niesprzyjające warunki. Chociaż i tak kocham biegać zimą :)
= 103 042 km
= 103 042 km
Mariusz
M.
"Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...
Magda
Sanchez
Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...
Sylwia
Kalińska
Manager - Financial
Crime Compliance,
AML, French Speaker
+ 7
= 103 065 km
= 103 065 km
Wojciech W. IT Executive
+ 10 km
= 103 075 km
Z założenia regeneracyjny bieg zamienił się w mękę. To był TEN dzień kiedy nogi są ciężkie jakby były z betonu i trzeba "walczyć" o każdy metr.
= 103 075 km
Z założenia regeneracyjny bieg zamienił się w mękę. To był TEN dzień kiedy nogi są ciężkie jakby były z betonu i trzeba "walczyć" o każdy metr.
+ ślisko-mokre 10 km
= 103 085 km
= 103 085 km
konto usunięte
Pierwsze w tym roku i... pierwsze w karierze... ale biegam od 3 miesiecy wiec mi nie wstyd ;-)
21 km = 103 106 km
21 km = 103 106 km
Robert Zakrzewski free *
konto usunięte
+ 12 km
= 103 133 km
= 103 133 km
Aleksandra
K.
Specjalista ds.
sprzedaży, NAP
Invest Management
Sp. z o.o.
+ 5 km = 103 138 km
Adam W. running machine
wczoraj było zero, regeneracja :)
dziś 12, z tego połowa to kilometrowe interwały..
PASKUDNA pogoda do biegania w stolicy..
+ 12
= 103 150
dziś 12, z tego połowa to kilometrowe interwały..
PASKUDNA pogoda do biegania w stolicy..
+ 12
= 103 150
Tomasz
Nowicki
IT Project Manager
at HSBC, IT
Development,
E-commerce, W...
+17 Niesamowita breja roztopionego śniegu. 4'C. W nocy ma być -4,0 - do pracy jedziemy na łyżwach :-)
=103 167
=103 167
Tomasz
D.
Systemy
informatyczne dla
telekomunikacji
+11 lajtowym tempem - breja i pada śnieg, ale i tak przyjemnie :)
= 103 178
= 103 178
Joasia
L.
Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej
Pogoda niekoniecznie fajna i mi się nie chciało wychodzić, ale musiałam się wyżyć !!!
+ 8 km (w tym interwały)
= 103 186 km
+ 8 km (w tym interwały)
= 103 186 km
konto usunięte
Mariusz
D.
zakupy,
zaopatrzenie,
logistyka,
administracja,
zarządzanie
wczorajsze morke 10km
total: 103 205 km
total: 103 205 km
Robert Zakrzewski free *
11 km
razem 103 216 km
razem 103 216 km
Magda
Sanchez
Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...
Pokonałam kolejną moją barierę...wprawdzie nie był to jakiś mega porywisty wiatr, ale jednak...było ciężko, a mimo to zacisnęłam zęby i dałam radę, wystarczyło założyć jedną warstwę odzieży więcej i zwolnić, bo momentami było niezłe lodowisko. Wracając do domu, miałam łzy w oczach ze szczęścia i czułam się jak Rocky:)
+ 6 km
TOTAL: 103 222 kmMagda K. edytował(a) ten post dnia 11.01.13 o godzinie 13:19
+ 6 km
TOTAL: 103 222 kmMagda K. edytował(a) ten post dnia 11.01.13 o godzinie 13:19
Podobne tematy
-
Bieganie » Muzyka do biegania - może zespół POOBIEDZIE -
-
Bieganie » Może ktoś się skusi ;) -
-
Bieganie » Czy bieganie może zmiejszyć masywne uda? -
-
Bieganie » Może ktoś lubi biegać o świcie na Woli? -
-
Bieganie » Może ma ktoś ochotę dołączyć ;) -
-
Bieganie » Onkobieg 2011 – Razem możemy więcej -
-
Bieganie » A może ktoś chce wystartować w triathlonie? -
-
Bieganie » A może wątek kulinarny? -
-
Bieganie » Polar Loop + h7 nie ma zamiaru się połączyć, czy ktoś... -
-
Bieganie » Może ktoś biega w Gdyni? -
Następna dyskusja:
