GoldenLine
Zaloguj się
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

Podobnie jak Joanna chętnie poznam tego kozaka, który biega 26km z prędkością 4:40min/km w takich warunkach: snieg, mroz i mówi, ze jest to mało ambitne:P
Adam bo zaczniesz biegac z predkoscia swiatła :P
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

Aneta - :D
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

Aneta W.:
snieg, mroz i

mróz to na plus!! :) mi tylko dodaje energii i prędkości.
niestety o jakieś 5% zwalnia mnie śnieg i mocny wiatr.. no i interwały muszę sobie na razie odpuścić..Adam W. edytował(a) ten post dnia 09.12.12 o godzinie 21:15
Link do wypowiedziLink
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

Sylwia Z.:
Aneta - :D

tak Sylwia ? :D
Link do wypowiedziLink
Róża Z.

Róża Z.

Krzysztof Wojciechowski:
= 95 081 km
musiałam się cofnąć do poprzedniej str, żeby znaleźć licznik:P
+ 10 km...wały Rudawy i Bulwary były dziś bossskie :)
=
95 091
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

Aneta W.:
Sylwia Z.:
Aneta - :D

tak Sylwia ? :D

no wiesz :D
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Dorzucam moje, osobiste, wczorajsze 7km = 95 098km
Link do wypowiedziLink
Robert Zakrzewski

Robert Zakrzewski free *

weekendowe zimowe 40
95 138
Link do wypowiedziLink
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...

+ 7
95 145

Lubię taką śnieżną zimę :) i jeszcze narty czekają :-)
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

+ 5km (interwały)

total : 95 150 km
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Słota

Krzysztof Słota Umysł człowieka jest
jak spadochron-
zamknięty nie działa

+ 12 km = 95 162 kmKrzysztof Słota edytował(a) ten post dnia 11.12.12 o godzinie 17:03
Link do wypowiedziLink
Sylwia Kalińska

Sylwia Kalińska Manager - Financial
Crime Compliance,
AML, French Speaker

+8
= 95 170 km
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

+10

się równa się --> 95 180 km
Link do wypowiedziLink
Katarzyna N.

Katarzyna N. Chief Accountant /
Główna Księgowa

+ 9 km

kolano mi wczoraj w lesie pierdnęło jak próbowałam powtórzyć na treningu płotkarskie wykroczne-zakroczne-odkroczne... no i dziś bałam się więcej, a poza tym grzecznie założyłam stabilizator i tenże wredny typ zsuwał mi się "przezcałyczas".
Ale rozbiegałam 'pierdnięcie' :) Mam nadzieję że jutro wstanę o własnych siłach.

= 95 189
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

+ 16 = 95 205
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. Co się nie da? Jak
się da!

+ 10 = 95 215
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Słota

Krzysztof Słota Umysł człowieka jest
jak spadochron-
zamknięty nie działa

+ 12 km = 95 227 km
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

po wczorajszej regeneracji dorzucam moje 21,1 km :) postanowiłem w tym tygodniu biegać codziennie półmaraton :) ciekawe ile razy mi się uda.. trzymajcie kciuki.. niestety przez 95% trasy miałem świeży śnieg pod którym był stary zmrożony śnieg więc nie dało się biec szybko, wyszło 4:55/min :( jutro spróbuję szybciej.. od dziś pomaga mi mierzyć prędkość mój nowy gadżecik, zegarek "z łyżwą" ;)

+21 km
=95 248
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

Adam W.:
po wczorajszej regeneracji dorzucam moje 21,1 km :) postanowiłem w tym tygodniu biegać codziennie półmaraton :) ciekawe ile razy mi się uda.. trzymajcie kciuki.. niestety przez 95% trasy miałem świeży śnieg pod którym był stary zmrożony śnieg więc nie dało się biec szybko, wyszło 4:55/min :( jutro spróbuję szybciej.. od dziś pomaga mi mierzyć prędkość mój nowy gadżecik, zegarek "z łyżwą" ;)

+21 km
=95 248

CODZIENNIE? :OO
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

znowu 10 ale jutro ide do kina wiec nie będziecie musieli juz na mnie paczeć przez chwile ^^

95 258 km
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj