Aneta W. wizażystka
Joasia
L.
Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej
= 77 635 km
edit: przypomniało mi się coś co nas tam rozbawiło-przepraszam jeśli komus się to nie spodoba.
A więc słowa spikera prowadzącego dzisiejszy bieg wypowiedziane podczas losowania nagród: "numerki już się skończyły, teraz Panie będą ciągnąć";)Joasia L. edytował(a) ten post dnia 15.07.12 o godzinie 13:44
Krzysztof
Słota
Umysł człowieka jest
jak spadochron-
zamknięty nie działa
konto usunięte
Sylwia
Kalińska
Manager - Financial
Crime Compliance,
AML, French Speaker
Marcin
Krzemiński
radca prawny,
syndyk, adwokat
kościelny
Daniel
Glegoła
PZU SA -
Laboratorium
Innowacji
Razem 77733.
Andrzej
F.
członek etatowy
Kolegium,
Samorządowe Kolegium
Odwoławcze...
w ramach 100 km sztafety z Zielonej Góry do Cottbus
TOTAL 77 748 km
Aleksandra
K.
Specjalista ds.
sprzedaży, NAP
Invest Management
Sp. z o.o.
Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T
= 77 796km
Artur
Deninis
Business Development
Manager at
AskHenry.pl
Agnieszka Siennicka:
+ 28km i złamane 3h;) (to najdłuższy dystans jaki do tej pory zrobiłam)
= 77 796km
Wow!
Aż mi wstyd wrzucać swoje marne 5km
ale nie będzie:
77 796 km +5 km = 77801
Krzysztof
Słota
Umysł człowieka jest
jak spadochron-
zamknięty nie działa
Aneta W. wizażystka
Łącznie: 77 816 km.
Krzysztof
Słota
Umysł człowieka jest
jak spadochron-
zamknięty nie działa
Aneta W. wizażystka
ok, aktualny stan z moja 15tka to:
77 828 :)
Mariusz
D.
zakupy,
zaopatrzenie,
logistyka,
administracja,
zarządzanie
Marcin
Rak
Prezes Zarządu
Sanduro Group Sp. z
o.o., www.sanduro.pl
Piotr
Ciuk
Engagement Manager -
sektor publiczny,
Fujitsu
Technology...
Agnieszka Siennicka:pięknie choć choć tak długie wybiegania robi się zazwyczaj w BPS (Bezpośrednim Przygotowaniu Startowym) do maratonu. Chyba, że za 4-6 tyg. startujesz.
+ 28km i złamane 3h;) (to najdłuższy dystans jaki do tej pory zrobiłam)
= 77 796km
W każdym razie gratulacje - jak się czujesz ? Biegłaś w I zakresie tętna czy starałaś się pobiec szybciej ?
+10km
Total 77 855km
Aleksandra
K.
Specjalista ds.
sprzedaży, NAP
Invest Management
Sp. z o.o.
Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T
Piotr Ciuk:
Agnieszka Siennicka:pięknie choć choć tak długie wybiegania robi się zazwyczaj w BPS (Bezpośrednim Przygotowaniu Startowym) do maratonu. Chyba, że za 4-6 tyg. startujesz.
+ 28km i złamane 3h;) (to najdłuższy dystans jaki do tej pory zrobiłam)
= 77 796km
W każdym razie gratulacje - jak się czujesz ? Biegłaś w I zakresie tętna czy starałaś się pobiec szybciej ?
+10km
Total 77 855km
Startuje dopiero w październiku, a teraz po prostu wykorzystałam to, że się ochłodziło:) Biegło mi się bardzo dobrze, od samego początku spokojnym, równym tempem. Podczas biegu jak zaraz po czułam się bardzo dobrze. Żadnych dolegliwości na trasie, dziś zresztą też jest wszystko ok;) Sama się zdziwiłam, że tak długie wybieganie może być aż tak przyjemne;)
Podobne tematy
-
Bieganie » Muzyka do biegania - może zespół POOBIEDZIE -
-
Bieganie » Może ktoś się skusi ;) -
-
Bieganie » Czy bieganie może zmiejszyć masywne uda? -
-
Bieganie » Może ktoś lubi biegać o świcie na Woli? -
-
Bieganie » Może ma ktoś ochotę dołączyć ;) -
-
Bieganie » Onkobieg 2011 – Razem możemy więcej -
-
Bieganie » A może ktoś chce wystartować w triathlonie? -
-
Bieganie » A może wątek kulinarny? -
-
Bieganie » Polar Loop + h7 nie ma zamiaru się połączyć, czy ktoś... -
-
Bieganie » Może ktoś biega w Gdyni? -
Następna dyskusja: