пропозиції роботи
Temat: Biegowe środy na Tarchominie
"Biegowe środy", to uzupełnienie naszych sobotnich treningów Free Fight Runs, skierowane do osób już biegających. Nie będziemy wplatać tu elementów walki - środy są czysto biegowe!Dystans, który pokonujemy, to ok. 10 km, tempo konwersacyjne, jednak nie ma tu miejsca na odpoczynek, za wyjątkiem kilkuminutowej przerwy na na rozciąganie (można tu również dołączyć do grupy)
Startujemy w każdą środę o 19.30 z pod poczty na Kamińskiego.
o 19.45 rozciągamy się przy poczcie na Nowodworach (tu można dołączyć)
Bardzo prosimy o punktualność.
Treningi prowadzi doświadczony biegacz Wojciech Święcicki 604-964-049
Więcej informacji na http://facebook.com/StowarzyszenieSalus
