Temat: Sprawdź, czy grozi Ci ortoreksja ..... wiecej na stronie...

Sprawdź, czy grozi ci ortoreksja
Czy ważniejsza jest dla ciebie jakość tego, co jesz, niż przyjemność płynąca z jedzenia?
Czy myślenie o jedzeniu zajmuje ci więcej niż trzy godziny dziennie?
Czy już dziś rozmyślasz, co będziesz jadła jutro?
Czy zbierasz książki o dietach oraz tabele kaloryczne?
Czy skrupulatnie przeliczasz codziennie wszystkie spożyte przez siebie kalorie?
Czy znasz sklepy z ekologiczną żywnością w swej okolicy i bywasz w nich regularnie? Czy zostawiasz w nich wiele pieniędzy?
Czy jesteś kontrolującą wszystko perfekcjonistką?
Czy masz wrażenie, że od chwili, gdy zaczęłaś stosować zdrową dietę, jakość twojego życia się poprawiła?
Czy odkąd stosujesz zasady zdrowej diety twoja samoocena wzrosła?
Czy żal ci ludzi, którzy wciąż jedzą niezdrowo?
Czy dręczy cię poczucie winy, gdy sama zjesz coś niezdrowego?
Czy z powodu wierności diecie unikasz kontakt towarzyskich?
Czy zdarza ci się unikać jakiejś imprezy z powodu niezdrowego menu?
Czy lubisz jeść samotnie?
Jeśli na więcej niż połowę pytań odpowiedziałaś twierdząco, powinnaś zwrócić się o pomoc do specjalisty.