GoldenLine
Zaloguj się
Arkadiusz G.

Arkadiusz G. Zrezygnować z marzeń
ze strachu przed
porażką to jak
pope...

Temat: Redukcja a carbo

Witam,

czy podczas redukcji warto sięgać po Carbo po treningu siłowym, czy raczej oszczędzić sobie tych dodatkowych węglowodanów w diecie ?

Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Marek Woźniak

Marek Woźniak .

Temat: Redukcja a carbo

Jeśli mieszczą się w Twoim bilansie kalorycznym, to nie widzę przeciwwskazań skoro czujesz taką potrzebę.
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Redukcja a carbo

Arku, w poniższych dwóch wątkach rozwija się częściowo dyskusja na ten temat:
http://www.goldenline.pl/forum/1102330/carbo-co-wybrac

http://www.goldenline.pl/forum/1668622/jak-szybko-carb...

Poza tym podpisuję się pod słowami Marka.
Link do wypowiedziLink
Robert Stan

Robert Stan inżynier transportu

Temat: Redukcja a carbo

ja bym Ci odradzał Carbo.

pijąc carbo organizm wydziela insulinę, która "blokuje" spalanie tłuszczu czyli blokuje go w komórkach nie pozwalając go uwolnić a jednocześnie schudnąć

polecam raczej dobre aminokwasy i jakieś białko np firmy SWL

Carbo lepiej odsunąć na bok
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

carbo co wybrać




Wyślij zaproszenie do
Anuluj