Sandra Rzewuska Kalinowska

Sandra Rzewuska
Kalinowska
Psycholog Sportu,
Trener rozwoju
osobistego

Temat: moje talenty i wartości czyli jak budować własną śćieżkę


Obrazek


Zapraszamy na warsztaty:

ZARZĄDZAJ ASERTYWNIE SWOJĄ ENERGIĄ W CZASIE.

24 kwietnia (wtorek) godz. 10:00 – 15:00
lub 30 kwietnia (poniedziałek) godz 15:00 – 20:00

PROGRAM
Nie wierzymy w „czasorozciągacz”, ale wierzymy w możliwość zarządzania czasem który wszystkim jest dany ten sam. W programie warsztatu: metody planowania, selekcji zadań, wyznaczanie celów, krótko i długoterminowych. Asertywna komunikacja, ułatwiająca zarządzanie czasem i swoją energią. Dyskusja nad pożeraczami czasu. Wskazówki pomagające stać się panem
własnego czasu! Uczestnicy będą mieli okazję również, do ćwiczenia umiejętności relaksacji, aby przerwy i odpoczynek były efektywnie wykorzystywane i dawały nową energię.

MOJE TALENTY I WARTOŚCI CZYLI JAK BUDOWAĆ WŁASNĄ ŚCIEŻKĘ

14 kwietnia (sobota) godz. 10:00-15:00

PROGRAM
Warsztat będzie okazją do zastanowienia się nad swoimi priorytetami,
wartościami, poszukania swoich mocnych stron. Na tej bazie będziemy budować
poczucie pewności siebie i planować swoje cele krotko i długoterminowe.

A jak zajęcia ocenili uczestnicy:

„Prowadząca uzyskała wspaniały efekt otwarcia, ośmielenia,
zintegrowania grupy i towarzyszenia jej w realizowanych podczas
warsztatu działaniach w mądry i nie gwiazdorski sposób”

„(…) sporo rzeczy uzmysłowiłem sobie na nowo, metody do
zastosowania w domu na co dzień. Dało mi tez refleksję, aby
zastanowić się ponownie nad celami i wartościami w życiu)”

„Pozytywna energia, sporo materiałów. Bardzo dziękuję!”

Lokalizacja: Warszawa
(Powiśle) ul. Solec 81b. Pra-co-wnia

Koszt: 90 zł/os* lub 75 zł dla stałych uczestników i osób polecających. Cena obejmuje uczestnictwo w warsztacie, materiały, przerwę kawową, certyfikat.

Zapisy: poprzez formularz on-line
http://www.topwyszkoleni.pl/warsztaty/formularz.php