Temat: TABLICA OGŁOSZEŃ
zapraszam i gorąco polecam:
KUNDALINI YOGA – DROGA DO PEŁNI
18 – 19 WRZEŚNIA 2010
PRACOWNIA DOBREGO ZDROWIA, WARSZAWA UL. RACŁAWICKA 28
PROWADZI: MAREK APOLLO MIEDZIEWSKI
Technologia Kundalini ma szczególne znaczenie i wymiar dzięki połączeniu technik wpływających jednocześnie na ciało, umysł i ducha. Proste ćwiczenia a zarazem głębia przekazu dają nam możliwość odbioru i doświadczania nowych jakości naszej istoty. To, co doskonałe i czyste staje się naszym udziałem. Łącząc i scalając kawałki naszego Ja, odkrywamy, że spokój jest naszą wewnętrzną naturą a siła, miłość i harmonia zawsze w nas były. Sięgnij po ten potencjał, rozpoznaj go i wprowadź w życie za pomocą kundalini yogi.
Sobota 18.09.2010
11.30 – 14.30 Rozpoczęcie zajęć, praktyka jogi - blok poranny
14.30 - 16.30 Przerwa obiadowa
16.30 - 19.00 Praktyka jogi - blok popołudniowy
Niedziela 19.09.2010
11.30 – 14.30 Praktyka kundalini jogi
14.30 - 16.30 Przerwa obiadowa
16.30 - 18.00 Blok końcowy
Koszt zajęć - 250 zł od osoby
Miejsce rezerwuje zaliczka wysokości 100 zł płatna na konto:
82 1140 2004 0000 3302 4219 6391 (mBank) – Aleksandra Laudańska,
w opisie: warsztat Kundalini
Kundalini Yoga
Idealnie wpasowuje się w obecne czasy. Jest przeznaczona dla ludzi z miast prowadzących intensywny tryb życia. Wzmacnia i rozwija na wszystkich poziomach: ciało, umysł, duch. Oczyszcza, relaksuje, hartuje i otwiera. Uzdrawia system nerwowy i hormonalny, zwiększa pojemność płuc, pobudza krążenie, trenuje i stymuluje umysł. Pozwala odkryć i sięgnąć po niewykorzystany potencjał, wewnętrzną moc, którą wszyscy w sobie mamy. Główny nacisk kładzie się na doświadczenie, dlatego kundalini yoga jest yogą doświadczania. Jej efekt jest odczuwany jako powrót do źródła, radość i niewinność egzystencji.
Zajęcia Kundalini Yogi składają się z kriyi (asany i praca z oddechem), głębokiej relaksacji przy muzyce oraz medytacji.
Marek Apollo Miedziewski
od 12 lat prowadzi Ośrodek Rozwoju Twórczych Stylów Życia oraz klub rozwoju inteligencji finansowej Cash Flow. Od 20 lat zgłębia różnorodne techniki rozwoju oraz doskonalenia i najbardziej ceni Kundalini Yogę, która jego zdaniem działa najszybciej i najsilniej ze wszystkich znanych mu metod. Prowadzi indywidualne sesje oraz grupowe zajęcia i warsztaty technik KY m.in. dla Polaków, Szwedów, Nowozelandczyków, Hindusów. Interesuje się także naturalnymi metodami pracy z końmi i organizuje cykliczne wyprawy po Polsce i Europie oraz do Indii i Afryki. +48 602 777 202,
http://kozyczkowo.pl,
--------------¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬-----------------------------------------------------------------------------------------------
ZAJĘCIA REGULARNE: Pracownia Dobrego Zdrowia, Warszawa, ul. Racławicka 28
wtorki i czwartki, godz.7.00 – 8.30
pierwsze zajęcia GRATIS, jedno wejście: 30 zł, karnet miesięczny: 150 zł
ZAJĘCIA INDYWIDUALNE: 608 585 737
KUNDALINI YOGA
KORZYŚCI:
Mistrzowskie opanowanie technik oddechu KY, które stanowi fundament: otwarcia i kreatywności, panowania nad emocjami, rozwijania koncentracji i inspiracji, zdrowia i witalności
Radzenie sobie ze stresem, pokonywanie obaw i lęków
Szybka relaksacja i energetyzacja
Wzrost intuicji i charyzmy oraz siły i woli działania
Wzmacnianie siły psychicznej i fizycznej
Ulepszanie procesu podejmowania decyzji
Budowanie siły i poczucia pewności
Opanowanie i lepsze wykorzystanie potencjału umysłowego
Uwalnianie bólów głowy, odnawianie osobistej witalności
Usprawnianie komunikacji i relacji interpersonalnych
Tworzenia przestrzeni dla energii prosperity w biznesie, pracy, życiu osobistym
Doświadczanie energii transformacji
Poszerzanie świadomości - poprzez ruch, oddech, medytację i osobistą refleksję
Pozytywne oddziaływanie na system krążenia, nerwowy, hormonalny, immunologiczny, trawienny; kręgosłup, serce, nerki, i wiele innych
Techniki dla piękna, młodości, promienności i pomyślności
WNIOSKI Z BADAŃ MEDYCZNYCH:
Medytacja przyczynia się do zmniejszenia ryzyka ataku serca nawet bez zmiany diety
Leczenie stresu i niepokoju poprzez zastosowanie medytacji ma długoterminowe korzystne efekty
Relaksacja i medytacja wpływa na poprawę stanu zdrowia osób z przewlekłymi bólami
„Praktyka jogi okazała się najbardziej efektywną metodą leczenia szerokiej gamy zaburzeń psychosomatycznych i psychiatrycznych”
Osoby ćwiczące jogę mają wyższy stopień satysfakcji życiowej, niższą pobudliwość i agresywność, lepiej radzą sobie ze stresem
Praktykowanie jogi – nawet tylko przez sześć tygodni znacząco zmniejsza problem bezsenności u 77% badanych
Praktyki Kundalini Yogi, przeprowadzone dla The Institute for Medical Yoga w Szwecji w 1998 r. przyczyniły się do znaczącego zmniejszenia przewlekłego bólu kręgosłupa wśród badanych osób
Regularne uprawianie jogi może łagodzić w organizmie stany zapalne, będące podłożem wielu poważnych schorzeń, takich jak choroby układu krążenia czy stawów - "Psychosomatic Medicine".
пропозиції роботи
