Temat: [24-25.03.2011r.] Zarządzanie czasem własnym -...

Serdecznie zapraszamy na szkolenie:

Zarządzanie czasem własnym - organizacja i podnoszenie
efektywności pracy 24-25 marzec 2011r. Warszawa 1240 zł netto
więcej:
http://szkolenia.progressproject.pl/szczegoly/zarzadza...


Korzyści dla uczestników
* poznasz bariery psychologiczne, które utrudniają Ci
zarządzanie sobą w czasie i nauczysz się przełamywać je za
pomocą technik mentalnych,
* dokonasz oceny wykorzystywania czasu w swoim aktualnym życiu,
* poznasz reguły, które pozwolą Ci wygospodarować czas na
rzecz własnego rozwoju,
* nauczysz się w jaki sposób ustalać priorytety i
odróżniać rzeczy ważne od nieważnych,
* będziesz potrafił poprawnie formułować swoje cele,
* nauczysz się planować działania konieczne do osiągania
celów,
* przekonasz się, jak ważna jest siła wizualizacji w
planowaniu działań,
* dokonasz analizy wykorzystania czasu w Twojej pracy,
* poznasz bariery, które utrudniają efektywne wykorzystanie
czasu
w pracy,
* nauczysz się sztuki katalogowania swoich zadań,
* dowiesz się, jakie reguły kierują delegowaniem zadań,
* dowiesz się, jak Twój styl życia wpływa na radzenie sobie
z organizacją czasu i co trzeba zmienić,
* nabędziesz wiedzę na temat możliwości szybkiego i
skutecznego uczenia się, dzięki technikom pozwalającym na
oszczędność czasu.


Program szkolenia

Dzień I i II

1. Psychologia zarządzania czasem:
* bariery utrudniające skuteczne zarządzanie sobą w czasie,
czyli które poglądy i nawyki powinniśmy zmienić,
* programowanie swoich przyszłych zachowań - projektowanie
mentalne,
* idea zarządzania czasem wg S. Covey'a,
* osobowość typu "A".

2. Co jest dla ciebie naprawdę ważne? Jak ustalać swoje
priorytety?
* hierarchia potrzeb wg A. Maslowa,
* zasada Pareto - 20/80,
* metoda ABC,
* matryca Eisenhowera.

3. Warunki operacyjności celów. Jak poprawnie formułować
swoje cele?

4. Sztuka planowania działań długoterminowych i
krótkoterminowych:
* strategia Vonneguta,
* metoda Gantta,
* metoda ALPEN.

5. Bariery utrudniające efektywne wykorzystanie czasu w
pracy:
* organizacja stanowiska pracy,
* jak odkryć i wyeliminować "pożeraczy czasu",
* jak wykorzystać wykres "krzywej zakłóceń" dnia,
* analiza "spraw wpływających" i umiejętność ich
katalogowania,
* zasady i reguły delegowania zadań.

6. Styl życia sprzyjający zarządzaniem sobą w czasie:
* jak wykorzystać swój "zegar biologiczny",
* nawyk dbania o zdrowie i kształtowania tężyzny fizycznej,
* nowoczesne strategie uczenia się; techniki szybkiego i
skutecznego przyswajania informacji (szybkie czytanie, techniki
pamięciowe, mapy myśli),
* jak maksymalnie wykorzystywać swój umysł? - organizacja
jednostek pracy umysłowej, przerwy, relaks i koncentracja,
* odpoczynek i sen.


Dlaczego Progress Project, co nas wyróżnia:

- W każdym, kolejnym roku realizujemy coraz więcej szkoleń i
projektów, co motywuje nas do ciągłego doskonalenia i wytężonej
pracy, aby nadal być dla Państwa solidnym partnerem biznesowym,
- Posiadamy najlepszych specjalistów i ekspertów dedykowanych do
projektów szkoleniowo-doradczych,
- Najwyższa jakość obsługi i zadowolenie Klienta są dla nas
priorytetem (jesteśmy w trakcie wdrażania ISO 9001),
- Wspieramy wprowadzanie zmian i inspirujemy do zmian, ale tylko
wtedy, gdy jest to konieczne,
- Podejmujemy się tylko tych działań szkoleniowych i doradczych,
dzięki którym nasi Klienci osiągną mierzalne efekty biznesowe.

ODBIERZ RABAT 5% - 20%

Zapytania/zgłoszenia:
marketing@progressproject.pl
22 829 55 55
http://progressproject.pl