Temat: Program antystresowy - Toruń

Zapraszam do udziału w Programie antystresowym "Odczaruj stres"!

Co to jest Program „Odczaruj stres”?
Program to:
- cykl warsztatów uczących technik radzenia sobie ze stresem w obszarach: „Ciało”, „Psyche”, „Umiejętności” (3 dwudniowe i jednodniowy podsumowujący w odstępie 5-6 tygodni)
- wprowadzanie w życie wybranych zmian w tym zakresie z motywującym wsparciem

Na czym polega udział w Programie?
Biorąc udział w programie:
- podczas warsztatów poznasz techniki radzenia sobie ze stresem w danym obszarze
- na każdym warsztacie ustalisz cel – wybraną zmianę w tym obszarze
- pomiędzy warsztatami będziesz wprowadzać daną zmianę w życie
- otrzymasz w zmianach motywujące wsparcie
- będziesz mogła/mógł skorzystać z dwóch sesji coachingowych

Szczegóły na stronie: http://coachingtorun.pl