Temat: Szkolenie: "Trening radzenia sobie ze stresem i...

Szkolenie:

Na szkolenie pt. "Trening radzenia sobie ze stresem i przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu" zapraszamy w dniu 17.12.2010. W trakcie szkolenia uczestnicy zapoznają się z technikami pracy z klientami z problemem wypalenia zawodowego, z zaburzeniami stresowymi, profilaktyką zdrowia i technikami zarządzania własnym stresem.


Adresaci:
Niniejsze szkolenie skierowane jest do profesjonalistów pracujących w zawodach społecznych, szczególnie narażonych na stres związany ze stałym kontaktem z innymi osobami. Głównymi adresatami szkolenia są nauczyciele, pedagodzy, psychologowie, terapeuci, pracownicy socjalni, a także lekarze i pielęgniarki.

Tematyka:
1. Zjawisko wypalenia zawodowego i jego charakterystyka
2. Etapy wypalenia
3. Trzy grupy przyczyn wypalenia: indywidualne, interpersonalne, organizacyjne
4. Warunki i organizacja pracy sprzyjające wypaleniu
5. Chroniczny stres
6. Czynniki wspomagające rozwój wypalenia
7. Objawy wypalenia zawodowego
8. O stresorach, czyli czynnikach stresogennych
9. Trzy typy definicji stresu
10. Osiem cech decydujących o zdrowiu
11. Uwarunkowania odporności psychicznej
12. Modyfikatory stresu
13. Objawy stresu
14. Jak można zarządzać własnym stresem
15. Wybrane techniki zarządzania stresem
16. Wyobraźnia – wizualizacja
17. Trening relaksacyjny – trening autogenny Schulza
18. Trening relaksacyjny Jacobsa
19. Koncepcja „Work- life balance”. Priorytety życiowe i realistyczne cele.
20. Metody zapobiegania wypaleniu zawodowemu
21. Eliminacja źródeł stresu w środowisku pracy
22. Rozwijanie w sobie indywidualnej odporności na stres wyzwalający wypalenie zawodowe

Koszt: 200 zł

Zgłoszenia:
Zgłoszenia przyjmowane są do 15.12.2010 lub do wyczerpania miejsc. W celu zgłoszenia się na szkolenie prosimy o wypełnienie zgłoszenia on-line na http://dcp.wroclaw.pl lub czytelne wypełnienie Karty zgłoszenia uczestnictwa, która znajduje się na stronie http://dcp.wroclaw.pl (w formacie WORD lub PDF) i przesłanie do DCP faxem. +48 71 332 36 70 lub e-mailem na adres: szkolenia@dcp.wroclaw.pl.