Temat: O stresie na luzie

Witam Was bardzo serdecznie.

Nie raz już było o stresie.

Przemęczenie, rozdrażnienie, powracające ból, problemy z utrzymaniem wagi, brak motywacji, stany lękowe.... to wszystko jego objawy.

I niby wiemy, że niebezpieczny, że może nas paraliżować w najważniejszych momentach, że przewlekły wywołuj choroby, że ...

Wiemy też, że trzeba się relaksować, że musimy rozładowywać nadmierne napięcie. Jednak jak to zwykle w życiu bywa - łatwiej mówić - trudniej zrobić.

Dlatego zapraszam Was na cykl 4 spotkań właśnie o stresie - Na luzie :)

Szczegółowy program znajdziecie tu:

http://evenea.pl/imprezy/rozwoj-zawodowy-i-osobisty/wa...

Ilość miejsc ograniczona - max 10 osób w grupie. Ruszamy już w maju - zatem trzeba się spieszyć.

Pozdrawiam serdecznie.
Monika W. Perdjon

Temat: O stresie na luzie

Bardzo mądrze o stresie prawi pewna Pani doktor z Warszawy a mianowicie Justyna Holka-Pokorska.
Po przeczytaniu tego artykułu: http://psychiatrawarszawa.com.pl/reakcja-na-ostry-i-pr... stwierdzam, że stres nie jest wcale taki straszny tylko trzeba umieć odpowiednio do niego podejść ...

Temat: O stresie na luzie

Ja dużo więcej uwagi poświęcam na treningi i do tego w końcu zwracam więcej uwagi na dietę oraz odpowiednią suplementację, dlatego jeśli chodzi o wybór to jak najbardziej mogę polecić ofertę https://gemini.pl/poradnik/zdrowie-psychiczne/ gdzie będziecie mogli liczyć na profesjonalizm obsługi i szybkie dostawy. Pozdrawiam i oczywiście zdrówka życzę oraz mnóstwa motywacji do działania!