Magda
Sanchez
Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...
Temat: Roztrenowanie i regeneracja w sporcie
Od pewnego czasu miałam z tyłu głowy poruszenie tego wątku, ale w związku z faktem, iż temat ciężko wyczerpać w kilku słowach, postanowiłam zagłębić się w niego bardziej i napisać artykuł, który dotrze mam nadzieję do szerszego grona i pozwoli zrozumieć istotę problemu.Zachęcam do zapoznania się z jego I częścią i zarazem do dyskusji:
http://kobietkibiegaja.pl/zdrowie-bieganie/artykul/cie...