Temat: WARSZTATY dla mam małych dzieci

Zapraszamy gorąco na najbliższy warsztat: JAK DOBRZE BYĆ MAMĄ

Jeżeli nie utożsamiasz się ze stereotypem "Matki-Polki" i szukasz swojej definicji bycia mamą...

Jeżeli jesteś zmęczona wszechobecnymi "dobrymi" radami na temat opieki nad Twoim dzieckiem...

Jeśli szukasz inspiracji jak efektywnie odpoczywać będąc młodą mamą...
... to najbliższy warsztat jest dla Ciebie!

Jesteśmy dwiema psycholożkami, trenerkami umiejętności psychospołecznych oraz młodymi mamami, które rzetelnie mówią o macierzyństwie, chętnie dzielą się swoim doświadczeniem, udzielają wsparcia i odpowiadają na pytania. Wychodząc z naszego warsztatu poczujesz się pewniej jako mama, nauczysz sobie radzić z wszechobecnymi radami i zdobędziesz metody szybkiego i skutecznego regenerowania sił.

Termin: 18 listopada 2010 roku (czwartek), 17:30 - 20:30
Miejsce: Warszawa,ul. Dąbrowiecka 18D Klubokawiarnia Uwolnić Matkę
Inwestycja: 70 PLN

Przyjdź a będziesz się pełniej cieszyć swoim macierzyństwem!

Zgłoszenia mailowe lub telefoniczne, do niedzieli 14 listopada – pisz na mymamy.edu@gmail.com; dzwoń pod 502 344 984 lub 608 222 000.

Szczegóły: warsztatymymamy.blogspot.com

Temat: WARSZTATY dla mam małych dzieci

Witajcie,
Zapraszam na warsztat: JAK RADZIĆ SOBIE W NOWEJ RZECZYWISTOŚCI NIEMOWLĘCEJ CODZIENNOŚCI?

Jak czerpać radość w macierzyństwa na jego wczesnym etapie?- to temat warsztatów dla kobiet oczekujących narodzin dziecka. Przyszłe mamy dowiedzą się jak zachowania niemowlęcia wpływają na ich emocje, nauczą się jak odnaleźć się w chaosie nowych zadań oraz jak zadbać o siebie i efektywnie wypoczywać.

Termin: 11 grudzień, sobota, 11:00-14:00
Miejsce: Klub Malucha "Łączka Bączka", Warszawa, Imielin
Inwestycja: 55 PLN

Zgłoszenia mailowe bądź telefoniczne, do środy 8 grudnia 2010 roku.
warsztatymymamy.blogspot.com

Temat: WARSZTATY dla mam małych dzieci

warsztat: "Jak się nie dać depresji poporodowej"
Z przyjemnością informujemy, że trwa nabór na cykl trzech warsztatów: "Jak się nie dać depresji poporodowej" przeznaczonych dla kobiet w ciąży i już młodych mam.
Będą to 3 warsztaty po 2,5 godziny o tematach:

1. Wszystko o spadkach nastroju po ciąży
2. Jak dbać o swoje samopoczucie po porodzie
3. Skuteczne metody odpoczywania dla młodych mam

Korzyści dla uczestniczek:
- zdobycie wiedzy na temat zmian hormonalnych zachodzących w ciele kobiety po porodzie
- zdobycie wiedzy na temat zmian hormonalnych związanych z karmieniem piersią
- zrozumienie jak wielkim obciążeniem dla kobiety jest stałe wystawianie się na nowe
bodźce jakim jest wchodzenie w nową rolą życiową
- tworzenie nowej listy priorytetów w niemowlęcej codzienności
- rozwinięcie umiejętności skutecznego komunikowania się z bliskimi
- sprawdzenie na co „młoda” mama ma wpływ a z którymi obszarami rzeczywistości musi się
pogodzić
- dawanie sobie prawa do relaksu
- wzbogacenie listy sposobów na szybką regenerację
- tworzenie planu indywidualnego na realistyczne „ładowanie baterii”

Zajęcia będą odbywć się w podwarszwskim Konstancinie:
Centrum Kompleksowej Rehabilitacji
ul. Gąsiorowskiego 12/14
Konstancin - Jeziorna
http://ckr.pl
Tel. 22 703 06 66, 22 703 06 67, mail: centrummedyczne@ckr.pl

http://mymamy.net

Temat: WARSZTATY dla mam małych dzieci

"ZROZUMIEĆ NIEMOWLĘ"

Zapraszam serdecznie na szkolenie, które pozwoli rodzicom rozpoznawać potrzeby swojego niemowlęcia oraz pomoże we wzajemnej komunikacji.

Dla kogo?:
Szkolenie jest skierowane głównie do przyszłych rodziców, czekających na przyjście na świat małego człowieczka, jak i rodziców cieszących się już swoją pociechą.

Cel:
Wielu rodziców zmaga się z nieustającym, długotrwałym płaczem dziecka, częstym karmieniem czy bezsennymi nocami - my wskażemy praktyczne i skuteczne rozwiązania tych sytuacji.

Pokażemy jak uchronić się przed "chaotycznym rodzicielstwem", które jest częstym zjawiskiem od nadmiaru informacji pochodzących z książek, internetu czy rad rodziny i znajomych. Pomożemy Ci ustalić przewidywalny rytm dnia.

Nauczymy Cię sztuki obserwowania języka ciała dziecka i jego reakcji na świat zewnętrzny oraz wykorzystania tej wiedzy dla zrozumienia jego podstawowych potrzeb.

To szkolenie przynosi rodzicom upragnione wsparcie, informacje i rady, na które czekali.

Program szkolenia:

- ustalenie planu dnia niemowlęcia i dlaczego jest on tak ważny
- płacz językiem niemowlęcia - rodzaje płaczu i jak je rozpoznawać
- co chce nam powiedzieć niemowlę poprzez swoje ruchy
- pierś czy butelka? Cała prawda o karmieniu
- smoczek - dawać czy nie dawać?
- chwile aktywności - jak je spędzać z dzieckiem
- przewijanie i ubieranie
- zabawa z niemowlęciem - jak odpowiednio ją dostosować do dziecka
- jak zadbać o bezpieczeństwo niemowlęcia w mieszkaniu
- przyjemna kąpiel
- spokojny sen - jak o niego zadbać w dzień i w nocy
- teraz czas na nas - co zrobić aby mieć chwilę czasu dla siebie
- kłopoty nieuniknione - jak sobie z nimi poradzić. Przykładowe sytuacje

Termin: wrzesień-październik
Miejsce: Warszawa
Czas trwania: 8 godzin

Koszt szkolenia: 50% rabatu - 230 zł
W cenę wliczony jest obiad oraz przerwy kawowe

Zapisy:
szkolenierodzica@gmail.com
tel.: 604 489 278

Temat: WARSZTATY dla mam małych dzieci

Spotkania MyMamy – zapraszam mamy, które świeżo poznały smak macierzyństwa i pragną razem z innymi o podobnym doświadczeniu odnaleźć się w BYCIU MAMĄ.

Przywitanie na świecie mieszkańca własnego brzucha to rewolucja, której doznaje nie tylko nasze ciało, ale również dusza. Wielkiej zmianie towarzyszą zarówno nowe, piękne, ale też trudne emocje, czasem nawet chwile zwątpienia, niepokoju czy frustracji.

Podczas serii 8 spotkań będzie stworzona możliwość poruszania wszystkich ważnych dla uczestniczek tematów jakie pojawiły się razem z witaniem nowego życia. Każde zajęcia poświęcone są jednemu głównemu wątkowi, który toczy się dookoła rozmów i dzielenia się doświadczeniem oraz nabywaniu, polepszaniu, dzięki aktywnej metodzie uczenia się – takich umiejętności, które ułatwiają pełniejsze cieszenie się macierzyństwem.

Proponowane tematy spotkań:

1. Moje ciało i dusza po porodzie

2. Nowa rzeczywistość niemowlęcej codzienności

3. Jak nie być idealną mamą

4. „My” po narodzinach – czyli związek wzbogacony o nowe życie

5. Radzenie sobie z radami

6. Czas na efektywne odpoczywanie

7. Źródła mojej siły i wsparcia

8. Jestem mamą i co dalej?

Termin: piątki, godzina 11:30 – 13:00

Pierwsze spotkanie 4-tej już edycji jest otwarte i nieodpłatne. Mamy będą mogły przyjrzeć się warsztatowi osoby prowadzącej, a ona lepiej poznać Wasze potrzeby w przeżywaniu wielkiej zmiany.

Macierzyństwo .... "to wydarzenie, które przyczynia się do osobistego rozwoju; to proces, dzięki któremu stajemy się mądrzejsze” („Pregnancy as Healing”, Gayle Peterson, Lewis Mehl).

Do wspólnego od-rodzenia się zapraszamy !

zapisy:
cafekredka@gmail.com lub pod nr. tel. 22 622 15 61 (liczba miejsc jest ograniczona)

Miejsce: KredKafe, Al. Wyzwolenia 14, przy stacji metra Politechnika, na tyłach pl. Zbawiciela

warsztatymymamy.blogspot.com