GoldenLine
Zaloguj się
J C.

J C. Niedawna katastrofa
budowlana mostu
autostradowego w
Genu...

Temat: Jak najlepiej zwalczyc stres?

Czeslaw K.:
No fajne ale tego nikt nawet calkiem nie przeleci, juz nie mowiac o jakiejs z tego korzysci.
Czyli zupelnie bez sensu.

Wcale nie Czesławie , bo to tak jakbyś powiedzał w średniowieczu że odkrycie Kopernika i cała obeszerna księga Kopernika na ten temat "De revolutionibus " jest bezsensu i nie da ludzkości żadnych korzyści....
Czeslaw K.:
Jerzy C.:
Jarka poznałem bowiem jako masażysta, gdy Jarek był tuż po poważnej operacji kręgosłupa i ledwo chodził ( na pierwszy masaż przyszedł do mnie o dwóch kulach , a na drugi już o jednej kuli przyszedł po tym masażu ja odłożył wsiadł sam za kierownice do samochodu...). Lekarze mówili mu że przewidują u niego roczna rehabilitacje. A ją skutecznie przeprowadziłem w 2 tygodnie (3 masaże w Lublinie i tygodniowy wspólny wyjazd do Wisły z Jarkiem).
no tos Ty przeciez cudotworca (cudowny uzdrowiciel) Jerzy :) To nic tylko troche reklamy i niedlugo budujesz hotel Piramida, jak Ceglinski (slynny uzdrawiacz) w Tychach.
I takie talenty sie tu marnuja ..

To raczej w większym stopniu nowe odkrycie w masażu i medycynie niż talent, i tu jest problem ,ze to odkrycie sprzeciwia się dotąd przyjętym szczególnie w Polsce przekonaniom że "masaż powinno się robić zawsze w kierunku dosercowym" . No i okazuje się że w Polsce nikt nie chce w to uwierzyć ze masaż odsercowy nie tylko ma sens ale jest wyjątkowo skuteczny (podobnie jak za czasów Kopernika nikt nie chciał uwierzyć w że Ziemia krąży wokół słońca a nie odwrotnie....
A wszystko polega na tym że jeżeli wykonuje się intensywny masaż odsercowy pobudza układ współczulny i następuje silne ukrwienie podskórne,natomiast gdy na koniec mojego masażu zostaje zmieniony kierunek na dosercewo limfatyczno -drenujący wyzwala to automatyczny odruch odrdzeniowy pobudzenia układu przywspółczulnego oraz bardzo głęboka relaksacja i lecznicze ukrwienie narządów wewnętrznych nie mające miejsca w masążu klasycznym !

Ale by to odkryć , oraz by zrozumieć ten efekt trzeba sobie uzmysłowić rolę autonomicznego układu nerwowego w regulacji homeostazy naszego organizmu !

A skoro tak to każdy może w tym momencie dzięki tej nowej metodzie zyskać klucz do stałej autoregulacji homeostazy swojego organizmu, czyli POZNAĆ PANACEUM NA UTRZYMANIE ZDROWIA!

http://www.goldenline.pl/forum/3372022/metoda-ryodorak...
http://www.goldenline.pl/forum/3370476/prace-dyplomowe...Ten post został edytowany przez Autora dnia 20.11.13 o godzinie 00:13
Link do wypowiedziLink
J C.

J C. Niedawna katastrofa
budowlana mostu
autostradowego w
Genu...

Temat: Jak najlepiej zwalczyc stres?

A tymczasem wchodzą już właśnie do powszechnego użytku ( koszt rzędu 10.000-12.000 zł) urządzenia do diagnostyki termoregulacyjnej które pozwalają każdemu mierzyć swój poziom stresu w organizmie ( pobudzenia układu współczulnego) a dzięki temu łatwo uzyskiwać wymierny a relaksację ( pobudzenie układu przywspółczulnego) .

Różnica emisji podczerwieni w stresie i relaksie jest bowiem olbrzymia;
1.w stresie aż 36% energii cieplnej naszego organizmu jest emitowane z naszej skórę ( pocimy się wtedy)
2. w stanie relaksu tylko 4% ciepła naszego organizmu jest emitowanych przez skórę

Bez wątpienia w ciągu zaledwie kilku lat tego typu urządzenia diagnostyczne staną się standardem w gabinetach lekarzy i masażystów... A z tej diagnozy wykonanej w 3 min można praktycznie odczytać i przeanalizować cały nasz stan zdrowia

http://www.swrafal.pl/nasza-oferta/rehabilitacja-0/ska...
http://www.energomedica.pl/produkty/
http://www.energomedica.pl/strd-skaningowa-diagnostyka...

A możliwość skutecznego diagnozy i usuwania stanu "destruktywnego stresu" ma nie bywałe znacznie dla naszego zdrowia , bo w stanie destruktywnego stresu całkowicie tracimy np odporność zdrowotną immunologiczną.... Ten post został edytowany przez Autora dnia 20.11.13 o godzinie 00:36
Link do wypowiedziLink
Czeslaw Kowalczyk

Czeslaw Kowalczyk Rencista, muzyk,
songwriter, autor,
life style coach.

Temat: Jak najlepiej zwalczyc stres?

Jerzy C.:
Czeslaw K.:
No fajne ale tego nikt nawet calkiem nie przeleci, juz nie mowiac o jakiejs z tego korzysci.
Czyli zupelnie bez sensu.

Wcale nie Czesławie , bo to tak jakbyś powiedzał w średniowieczu że odkrycie Kopernika i cała obeszerna księga Kopernika na ten temat "De revolutionibus " jest bezsensu i nie da ludzkości żadnych korzyści....
tak ALE jak juz wspomniane, mozna jedynie polecic ksiege ... skrotowo cos zacytowac i zrobic link do zrodla ... Zaczales nawet stosowac widzialem. Niestety tylko na krotko ... Inaczej bedzie sie mialo opinie "trolla, ktory wkleja wszedzie Wikipedie".
Z tego nie ma zadnej korzysci, tylko sa szkody, zrozum wreszcie .. Bedziesz (bedziemy) wtedy wszedzie, mowic do siebie, do sciany najwyzej ...
To moze jeden z powodow (mam nadzieje, nie jedyny) ze tu taka cisza ..
Link do wypowiedziLink
J C.

J C. Niedawna katastrofa
budowlana mostu
autostradowego w
Genu...

Temat: Jak najlepiej zwalczyc stres?

http://fitness.wp.pl/multimedia/galerie/art1179.html

Zdarza się, że jesteś niespokojny, zmartwiony, a nawet przerażony? Denerwujesz się z powodu pieniędzy (a raczej ich braku), zdrowia, pracy, rodziny, związku? Znasz stan, kiedy serce zaczyna bić szybciej, oddech staje się płytki, ciało jest spięte, umysł podsuwa wizje katastrof, a ty nie jesteś w stanie się zrelaksować? Być może nawet przyszło ci do głowy sięgnięcie po leki uspokajające? Spokojnie. Istnieje wiele bezpieczniejszych i przede wszystkim naturalnych sposobów na wyciszenie nerwów, strachu i zdenerwowania.

Rumianek
Rumianek jest najszerzej stosowaną i najlepiej udokumentowaną medycznie rośliną na świecie. Wśród wielu jego zastosowań znajduje się także działanie uspokajające. Można go używać w stanach niepokoju, pobudzenia, histerii, nocnych koszmarów i bezsenności. Niektóre związki zawarte w rumianku, łączą się z tymi samymi receptorami w mózgu co valium.

Na podst. Health.com Agnieszka Majewska/ese/fitness.wp.pl
http://www.goldenline.pl/forum/3379681/fitness-w-walce...Ten post został edytowany przez Autora dnia 23.11.13 o godzinie 09:48
Link do wypowiedziLink
J C.

J C. Niedawna katastrofa
budowlana mostu
autostradowego w
Genu...

Temat: Jak najlepiej zwalczyc stres?

Zielona herbata (zawarta w niej L-teanina)
Podczas wielogodzinnych medytacji mnisi buddyjscy zachowują spokojny, ale jednocześnie bardzo jasny umysł. Jednym z powodów takiego stanu może być L-teanina, aminokwas zawarty w liściach zielonej herbaty.

Chmiel
Ten sam, który występuje w piwie, co nie oznacza, że ma ono właściwości uspokajające. Ale olejki eteryczne zawarte w szyszkach tej rośliny – już tak. Ich działanie jest nawet silniejsze niż związków zawartych w melisie i walerianie (najlepsze działanie daje połączenie tych roślin).

Waleriana
Ziołowe środki zmniejszające lęk i napięcie nerwowe podzielić można na te, które nie powodują senności (np. L-teanina) i na takie, które ją wywołują. Waleriana, czyli kozłek lekarski, należy do tej drugiej grupy.

Wiecej
http://www.goldenline.pl/forum/3379681/fitness-w-walce...Ten post został edytowany przez Autora dnia 23.11.13 o godzinie 09:48
Link do wypowiedziLink
J C.

J C. Niedawna katastrofa
budowlana mostu
autostradowego w
Genu...

Temat: Jak najlepiej zwalczyc stres?

Melisa
Kubek herbaty z melisy to idealny sposób na skołatane nerwy i bezsenność. Wiedziano o tym już w średniowieczu. Napar z tej rośliny używany był do zmniejszenia niepokoju i ułatwienia zasypiania.

Lawenda
Lekko odurzający (ale bezpieczny) aromat lawendy ma działanie odprężające i uspokajające, o czym wiedziano już w starożytnym Rzymie.

Kwasy tłuszczowe omega 3
Wiesz już pewnie, że kwasy tłuszczowe omega są dobre dla serca, ale nie wiesz może, że chronią także przed depresją i wpływają na eliminację rozdrażnienia i niepokoju.

wiecej:
http://www.goldenline.pl/forum/3379681/fitness-w-walce...Ten post został edytowany przez Autora dnia 23.11.13 o godzinie 09:47
Link do wypowiedziLink
J C.

J C. Niedawna katastrofa
budowlana mostu
autostradowego w
Genu...

Temat: Jak najlepiej zwalczyc stres?

Zjedz coś, byle szybko
To bardzo powszechne, że ludzie głodni są bardziej niespokojni i poirytowani. Jeśli odczuwasz nagły atak lęku, może to oznaczać po prostu, że spada ci poziom cukru we krwi. Rada? Zawsze miej ze sobą jakąś zdrową przekąskę. Możesz zjeść np. garść orzechów włoskich albo mały kawałek gorzkiej czekolady, popij to szklanką wody albo herbaty. W dłuższej perspektywie kluczem do redukcji stresu jest odpowiednia dieta. Staraj się jeść jak najwięcej produktów nieprzetworzonych, wybieraj chude mięso, ryby, owoce i warzywa (zwłaszcza liściaste jak szpinak, kapusta), które zawierają dużo kwasu foliowego.

Zadbaj o ciepło
Czy zastanawiałeś się, dlaczego po pobycie w saunie czujesz się zrelaksowany i odprężony? Okazuje się, że odczuwanie ciepła zmniejsza napięcie mięśni i towarzyszący nam niepokój. Wysiłek fizyczny, który rozgrzewa nasze ciało, może tak samo pozytywnie wpływać na poprawę nastroju jak wyobrażanie sobie siebie w fotelu przy kominku z kubkiem gorącej herbaty w dłoniach. Naukowcy z uniwersytetu w Colorado udowodnili, że już same marzenia o urlopie na ciepłych karaibskich plażach poprawiają humor. Jeśli chwilowo nie możesz sobie pozwolić na taki wyjazd, po pracy idź do sauny albo spa, skorzystaj z jacuzzi albo po prostu weź gorącą kąpiel wieczorem.

Aktywność fizyczna
Regularne ćwiczenia są bezpieczne i dobrze działają zarówno na ciało, jak i nerwy. To potężne antidotum na depresję i niepokój. Aktywność fizyczna daje rezultaty natychmiastowe (endorfiny) i długofalowe (większa sprawność organizmu i lepszy nastrój). Jeśli regularnie ćwiczysz, zwiększa się twoje poczucie wartości, zyskujesz spokój ducha, mniejszą nerwowość i dystans do otaczających problemów. Nie bez znaczenia jest także fakt, że główne powody zmartwień wielu osób to obecne lub potencjalne choroby. Ćwicząc oddalasz od siebie ich niebezpieczeństwo.

Na podst. Health.com Agnieszka Majewska/ese/fitness.wp.pl
Link do wypowiedziLink
Czeslaw Kowalczyk

Czeslaw Kowalczyk Rencista, muzyk,
songwriter, autor,
life style coach.

Temat: Jak najlepiej zwalczyc stres?

no jasne, meliska jes dobra na wszystko ;)
Stresu najlepiej wcale nie zwalczac, tylko sie najwyzej zrelaksowac i zrezygnowac (jesli mozliwe) ze stresujacych rzeczy
Link do wypowiedziLink
J C.

J C. Niedawna katastrofa
budowlana mostu
autostradowego w
Genu...

Temat: Jak najlepiej zwalczyc stres?

Czeslaw K.:
no jasne, meliska jes dobra na wszystko ;)
Stresu najlepiej wcale nie zwalczac, tylko sie najwyzej zrelaksowac i zrezygnowac (jesli mozliwe) ze stresujacych rzeczy

Niestety Czesławie, zapytaj o to profesjonalistę w dziedzinie fizjoterapii jakim jest nasz kolega Stanisław, a także trenera NLP ( neurolingwistyczne programowanie) jakiego mamy w tej grupie:
1. o poziomie stresu w ciele decyduje pobudzenie autonomicznego współczulnego układ nerwowego który z godnie z jego nazwa i definicją...zupełnie nie podlega kontroli naszego naszej woli i naszego umysłu świadomego , stad potrzebna praca somatyczna np fizjoterapeutyczna lub np stosowanie preparatów ziołowych wpływających na wydzielania neuroprzekaźniow i neurohormonów w naszym organizmie! Każdy z nas ma jakąś historie życiowa i utrwalone w reakcje i odruchy ( z definicji - odrdzeniowe, a nie "odmózgowe" - też będące poza kontrola naszej woli i umysłu świadomego) tworzące w naszym organizmie "lawinowe ścieżki hormonalne".
2. Współczesna nauka psychologii wie to i bada metodami psychoanalizy od ponad 100 lat że nasza świadomość funkcjonuje na zasadzie odruchów obronnych i wypiera problemy nie rozwiązane do podświadomości, wiec same deklaracje słowne typu od dziś nie będę się denerwować ani stresować ) lub że nie sięgną już nigdy więcej w stresie po papierosa lub kieliszek alkoholu , same - bez pracy nad podświadomością ( samemu lub z kompetentnym terapeutą) nic tu nie dadzą i nie zagwarantują żadnego faktycznie trwałego efektu .

-----------------------------------------------
Więcej na ten temat:

http://pl.wikipedia.org/wiki/Pod%C5%9Bwiadomo%C5%9B%C4%87
http://pl.wikipedia.org/wiki/Mechanizmy_obronne
http://pl.wikipedia.org/wiki/Nie%C5%9Bwiadomo%C5%9B%C4...
http://pl.wikipedia.org/wiki/Nie%C5%9Bwiadomo%C5%9B%C4...

Myślenie i postrzeganie to rezultaty działań świadomości. Pod jej powierzchnią rozpościera się warstwa podświadomości. Podświadomość nie ocenia, wszystko traktuje dosłownie. Ona też zawiaduje mechanizmami naszego ciała. Wiedzę tę można wykorzystać przy badaniu niektórych chorób.

Podświadomość nigdy nie zapomina tego, co kiedykolwiek się nam przytrafiło. Koduje nawet to, czego tylko w niewielkim stopniu jesteśmy świadomi. Może ona też nas niekiedy karać za czyny, jakich się dopuściliśmy, jeżeli będzie w nas pragnienie poniesienia tej kary.

Jednym z jej zadań jest również chronienie nas przed ewentualnymi niebezpieczeństwami.
http://pl.wikipedia.org/wiki/Mechanizmy_obronne

Grzegorz Halkiew
Źródło [http://www.neurolingwistyka.com/podswiadomosc.htm]Ten post został edytowany przez Autora dnia 23.11.13 o godzinie 16:34
Link do wypowiedziLink
Czeslaw Kowalczyk

Czeslaw Kowalczyk Rencista, muzyk,
songwriter, autor,
life style coach.

Temat: Jak najlepiej zwalczyc stres?

nie ma jak meliska, wiem :)
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Temat: Jak najlepiej zwalczyc stres?

Jeden dzień bez internetu.
Link do wypowiedziLink
J C.

J C. Niedawna katastrofa
budowlana mostu
autostradowego w
Genu...

Temat: Jak najlepiej zwalczyc stres?

Czeslaw K.:
no jasne, meliska jes dobra na wszystko ;)
Stresu najlepiej wcale nie zwalczac, tylko sie najwyzej zrelaksowac i zrezygnowac (jesli mozliwe) ze stresujacych rzeczy

Mówiliśmy już o tym że wg najnowszych teorii medycznych odczucie stresu ma bardzo konkretny i mierzalny fizycznie powód biochemiczny i dlatego dziś już się mówi o tzw "stresie oksydacyjnym i zaleca w związku z tym spożywanie magnezu oraz antyoksydantów z których bardzo dobrym i nie możliwym do przedawkowania jest naturalna witamina C .
inny sposób to spożywanie diety odkwaszającej . Fenomenalne właściwości pod tym względem ma Kasza jaglana!

Piękno i sprawność dzięki zdrowej odkwaszającej nasz organizm diecie...

http://kuchnia.wp.pl/kat,1037879,title,Kasza-jaglana-k...

Kasza jaglana - królowa kasz

Setki lat temu były ważnym składnikiem jadłospisu zarówno ludzi ubogich, jak i szlachty. Doceniano smak kasz i ich kulinarne możliwości. Niestety, w czasach komuny o kaszach zapomniano, spychając je na daleki plan po wszechobecnych ziemniakach. Czas na nadrobienie zaległości, bowiem kasza to źródło smaku i zdrowia.

Specjaliści są zdania, że im mniej przetworzona, tym lepsza. Wśród licznych kasz do najbardziej wartościowych zalicza się jaglana. Nie bez powodu nazywana jest nazywana królową kasz. Dostarcza dużo białka i ma najwyższą spośród kasz zawartość witamin z grupy B. Zawiera dużo żelaza, które chroni przed niedokrwistością, miedź wspomagającą odporność i lecytynę korzystnie wpływającą na pracę mózgu. To bogaty magazyn składników mineralnych.

- Kasza jaglana to niedoceniane źródło zdrowia i ciepła. Ta lekkostrawna i smaczna kasza o pradawnych korzeniach powstaje z prosa. Co w niej znajdziemy? Zasobna jest w sole mineralne: potas, wapń oraz głównie witaminy z grupy B (B1, B2, B6). Zawiera rzadko spotykaną krzemionkę, wyjątkowo cenną dla zdrowia stawów oraz skóry. Kasza jaglana nie zawiera glutenu, co sprawia, że może być stosowana przez osoby na niego uczulone (osoby z celiakią). Jest również doskonałym źródłem białka i rzadko wywołuje alergię, dlatego jest bezpiecznym produktem, zwłaszcza dla dzieci. Kasza jaglana, poza swoimi właściwościami odżywczymi, ma również dwie bardzo ważne cechy: rozgrzewa organizm i odkwasza go, pomagając utrzymać równowagę kwasowo-zasadową potrzebną do prawidłowej pracy organizmu. To jedyna kasza o działaniu zasadotwórczym, czyli nie zakwasza organizmu. Podobne właściwości mają warzywa i owoce - tłumaczy Anna Słomkowska, dietetyk medyczny i sportowy.

Wiele osób omija kaszę z daleka, ponieważ wydaje im się wyłącznie nudnym dodatkiem do obiadu. Tymczasem kaszę jaglaną można jadać na wiele sposobów. Ograniczać nas może jedynie nasza kulinarna wyobraźnia. Kasza jaglana to baza dla wielu bardzo wartościowych i odżywczych dań. W wersji wytrawnej dobrze smakują zrobione z niej placki, zapiekanki, pasztety, kotlety, sałatki. Warto wykorzystywać ją jako dodatek do zup, lub składnik pierogów czy gołąbków. Świetnie sprawdza się w roli farszu, którym można wypełniać warzywa i mięsa. Znajduje się też w tradycyjnych śląskich krupniokach. Na słodko z pewnością zasmakuje dzieciom. Można ją jadać ugotowaną na sypko np. z mlekiem (w tej wersji będzie bardzo dobra na śniadanie) lub zapiekać z różnymi owocami i podawać jako deser.

Wielu osobom wydaje się, że kasza to kaloryczny produkt, który po zjedzeniu powiększy obwód pasa. Nic bardziej mylnego. Jest jednym z najbardziej lekkostrawnych produktów spożywczych. Jeśli nie jest serwowana z kalorycznymi dodatkami, staje się sprzymierzeńcem w walce z nadprogramowymi kilogramami. Porcja kaszy na talerzu to zaledwie 140 kcal. Kasza jaglana to doskonałe pożywienie dla maluchów m.in. dlatego, że wspomaga wzrost. Powinniśmy po nią sięgać podczas infekcji - ma działanie odtoksyczniające i rozgrzewające, ale także przeciwgrzybicze. Jest pomocna w leczeniu niestrawności i biegunek. Jej jedzenie obniża poziom cukru we krwi. Muszą na nią jednak uważać osoby chore na wrzody żołądka i dwunastnicy oraz niektóre schorzenia układu pokarmowego - np. nowotwory. Kasze mogą bowiem podrażniać śluzówkę jelit.

ml/mmch/kuchnia.wp.pl
Link do wypowiedziLink
J C.

J C. Niedawna katastrofa
budowlana mostu
autostradowego w
Genu...

Temat: Jak najlepiej zwalczyc stres?

PS
Dieta odkwaszająca to jeden z uznanych od wieków w Tradycyjnej Medycynie chińskiej zabiegów prozdrowotnych

oto bardzo ciekawy kurs na ten temat w Sudetach ( przy świetna okazja do pojeżdżenia na nartach) !

Dzień dobry!

Do końca roku przygotowałam jeszcze kilka warsztatów i wykład. Wkrótce prześlę informacje o wydarzeniach na nadchodzący rok. Już teraz na pewno w 2014 roku zapraszam na kolejną edycję kursu PODSTAWY DIETETYKI TCM oraz na ZIMOWY RODZINNY WYJAZD w SUDETY w trakcie ferii zimowych.

WYKŁAD:

02.12.2013 - poniedziałek - ODKWASZANIE I OCZYSZCZANIE - godz: 18.00-20.00, miejsce: DZIK, Warszawa, ul. Belwederska 44a, cena 50 zł, ZAPISY
WARSZTATY ZDROWEGO GOTOWANIA:

30.11.2013 - sobota - ZDROWE SŁODKOŚCI - dla dzieci i dorosłych, godz: 12.00-14.30, miejsce: DZIK, Warszawa, ul. Belwederska 44a, cena 200 zł (dziecko+opiekun); 250 zł (3 osoby), ZAPISY
Będziemy robić m.in.pizzę na słodko, puding ryżowy, ciasto dyniowe

14.12.2013 - sobota - ZDROWE SŁODKOŚCI ŚWIĄTECZNE, godz: 12-14.30, miejsce: DZIK, Warszawa, ul. Belwederska 44a, cena 200 zł (dziecko+opiekun); 250 zł (3 osoby), ZAPISY
Będziemy robić m.in.bezglutenowy tort, makowiec, ciasto drożdżowe bez mleka, pierniczki i inne

styczeń 2014 - KURS PODSTAWY DIETETYKI TCM - NOWA EDYCJA - poniedziałki, godz: 10.30 - 13.30, ZAPISY

ZIMOWY RODZINNY WYJAZD w SUDETY - terminy

16 - 23 lutego 2014 (1 tydzień)
23 lutego - 2 marca 2014 (1 tydzień)
lub: 16 lutego - 2 marca 2014 (2 tygodnie)
Serdecznie zapraszam:)

--
Dominika Adamczyk

Akademia Zdrowego Odżywiania TAO ZDROWIA
http://TAOZDROWIA.PL
http://taozdrowia.blogspot.com/
602 35 36 13
Link do wypowiedziLink
Czeslaw Kowalczyk

Czeslaw Kowalczyk Rencista, muzyk,
songwriter, autor,
life style coach.

Temat: Jak najlepiej zwalczyc stres?

a czemu tam nie ma ciasta ryzowego i grysikowego? To pierwsze jest popularne we Francji, a drugie np. w Indii. Oba sa super. Ale jaglana z jogurtem i borowkami czerwonymi, tez jest pycha
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Temat: Jak najlepiej zwalczyc stres?

I jak tu się nie stresować, gdy człek samochodem przyłożył w słup na podziemnym parkingu marketu?
Z problemem najlepiej się przespać. Rano okazało się, że auto wygląda nienajgorzej , słup ucierpiał bardziej.
Link do wypowiedziLink
Czeslaw Kowalczyk

Czeslaw Kowalczyk Rencista, muzyk,
songwriter, autor,
life style coach.

Temat: Jak najlepiej zwalczyc stres?

Hanna S.:
I jak tu się nie stresować, gdy człek samochodem przyłożył w słup na podziemnym parkingu marketu?
Z problemem najlepiej się przespać. Rano okazało się, że auto wygląda nienajgorzej , słup ucierpiał bardziej.
to zaraz widac, ze masz mocne autko, pochwal sie przeciez :)

W DE za dwie takie wpadki (rowniez na trzezwo) mozna kogos wyslac na "badania", a to z reguly oznacza zabranie prawka i czesto ciernista b. droge do jego odzysku.

Albo jak pieszy dwa razy pod wplywem, gdzies podpadnie, to to samo. Ja czekam do emerytury (6 lat) i zmieniam kraj, bo sie nie do zycia robi. Stres wlasnie, coraz wiekszy :) z wewnatzr i Brukseli, coraz to "madrzej" wymyslaja
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Temat: Jak najlepiej zwalczyc stres?

Ford escort combi, nie czołg niestety
Emerytura dokładnie za rok, poszaleję za jakie 500 zł...co ja zrobię z taką kasą?Ten post został edytowany przez Autora dnia 02.12.13 o godzinie 11:29
Link do wypowiedziLink
Czeslaw Kowalczyk

Czeslaw Kowalczyk Rencista, muzyk,
songwriter, autor,
life style coach.

Temat: Jak najlepiej zwalczyc stres?

Hanna S.:
Ford escort combi, nie czołg niestety
Emerytura dokładnie za rok, poszaleję za jakie 500 zł...co ja zrobię z taką kasą?
na benzyne na tydzien starczy ;) a reszte dorobic, dotacje jakies zdobyc na cos tam, sponsora znalezc godziwego :)) Ale to wszystko oczywistosci.

Ja szykuje globalna ofensywe z moimi projektami. Sa pasjonaci, ktorzy za niewielki datek, pomagaja wystartowac. To moj sposob, na "zwalczanie stresu" :)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Gdybys byl szefem koncernu,...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj